Jahňací kebab s uhorkovo-jogurtovou omáčkou

Zložitosť: ľahko
Množstvo: 12 špízov
Jahňací kebab s uhorkovo-jogurtovou omáčkou - podrobný recept.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 418, celkový tuk 32 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 7 G.
Kalórie 418, celkový tuk 32 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 7 G.
Zloženie:
- 2 jahňacie plecné steaky, nakrájané na kocky s veľkosťou 2,5 cm (asi 450 g)
- 1/4 šálky olivového oleja
- 4 rozdrvené strúčiky cesnaku (asi 4 čajové lyžičky)
- Kôra a šťava z 1 citróna
- 1 polievková lyžica nasekaného čerstvého oregana
- 3/4 šálky gréckeho jogurtu
- 1 malá uhorka Kirby, nahrubo nastrúhaná a vylisovaná (asi 1/3 šálky)
- 2 polievkové lyžice nasekaného čerstvého kôpru
- 250 ml cherry paradajok
- Soľ a mleté čierne korenie
- 1 stredná cuketa, nakrájaná na kocky rovnakej veľkosti ako paradajky
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V uzatvárateľnom plastovom vrecku zmiešajte jahňacie mäso s 2 polievkovými lyžicami olivového oleja, 3 čajovými lyžičkami cesnaku, citrónovou kôrou, citrónovou šťavou a oreganom. Marinujte v chladničke aspoň hodinu alebo cez noc.
V miske zmiešajte grécky jogurt, uhorky, kôpor a zvyšnú čajovú lyžičku cesnaku. Dochutíme soľou podľa chuti.
Krok 2 - Predhrejte gril na stredne vysoký stupeň. Namočte 12 bambusových špízov do vody na 10 minút.
Paradajky a cuketu premiešajte so zvyšnými 2 lyžicami olivového oleja. Striedavo napichnite jahňacie mäso, cherry paradajky a cuketu na špízy a potom špízy zo všetkých strán osoľte a okoreňte.
Grilujte a občas otáčajte asi 10 minút, kým jahňacie mäso nie je stredne prepečené. Podávajte s jogurtovou omáčkou.
Hlasy: 2
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Večera / Gril, barbecue / Grilované steaky / Grilované mäso / Omáčky / Dipy / / / / Food Network - receptyPodobné recepty
Zeleninový cícerový burger s
Chladiče na uhorky a melóny
Sikhský kebab
Kukurica na klasu s pikantnou jogurtovou omáčkou
Uhorkovo-mätová voda
Mini ovocné kebaby s čučoriedkovým jogurtom
Uhorkovo-bazový trblietavý orech
Jahňacie kebaby s artičokmi a jogurtom
Osviežujúca uhorkovo-mätová limonáda
Kurací kebab so zelenou omáčkou
Chladiaci nápoj s uhorkou a ananásom a tequilou
Jahňacie mäsové guľky a baklažánový kaviár
Cviklová harmonika v rúre s jogurtovou omáčkou a
Grilovaný kurací kebab
Ružičkový kel a slaninové kebaby
Grilovanie šašliku: podrobné pokyny
Placky s uhorkovo-jogurtovou omáčkou
Keftedes (grécke mäsové guľky)
Uhorkovo-jogurtová omáčka na namáčanie "Tzatziki"
Kuracie souvlaki s jogurtovou omáčkou
Grécke jahňacie tacos
Jahňacia kofta na špízoch s tzatziki omáčkou
Kebab z lososa
Pita s kuracou plnkou a jogurtovou omáčkou
Marinované jahňacie kebaby s jogurtom
Papájový šiš kebab s čokoládovou omáčkou
Krevety kebab na cukrových tyčinkách
Hovädzí kebab marinovaný v teriyaki omáčke
Kurací kebab v sladkokyslej omáčke
Vegetariánske rezne s uhorkovo-jogurtovým sirupom
Havajský kurací kebab
Uhorkovo-limetkový fizz s ginom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






