Mango lassi (indický jogurtový nápoj)


Ako pripraviť mango lassi (indický jogurtový nápoj)
Kuchyňa:Indický,
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Mango lassi (indický jogurtový nápoj) - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 140, celkový tuk G., bielkoviny 4,5 G., sacharidy 33 G.


Zloženie:

  • 2 zrelé, sladké mangá
  • 1,5 šálky prírodného nízkotučného jogurtu
  • 2 polievkové lyžice medu
  • 2 šálky ľadu (obsah jednej misky na ľad)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Mango ošúpte a nakrájajte na kocky. Rozmixujte v mixéri na pyré. Pridajte zvyšné ingrediencie a mixujte, kým sa ľad nerozdrví a nápoj nespení. Podávajte vo vysokých pohároch, v prípade potreby pridajte viac ľadu.

Hlasy: 5

Fotografia od Ellie KriegerovejAutor receptu - (Ellie Kriegerová) - televízny moderátor, kulinársky spisovateľ
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla