Stačí pridať vodu: Hovädzia polievka s rezancami a kimchi

Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 1
Dodržujte poradie, v akom pripravujete túto instantnú polievku s rezancami. Pečené hovädzie mäso sa cez noc marinuje v omáčke a šťave z kimchi, čím sa stane neuveriteľne chutným. Ak nemôžete zohnať čerstvé udon rezance, kúpte si sušené udon rezance, uvarte ich, opláchnite studenou vodou a použite podľa pokynov. Tesne pred obedom pridajte vriacu vodu, nechajte ich niekoľko minút odstáť a vychutnajte si! Skvelá polievka, ktorú si môžete vziať do práce.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 752, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 29 G., sacharidy 129 G., vlákno 8 G., cholesterol 148 mg, sodík 1048 mg, cukor 7 G.
Kalórie 752, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 29 G., sacharidy 129 G., vlákno 8 G., cholesterol 148 mg, sodík 1048 mg, cukor 7 G.
Zloženie:
- 2 tenké plátky pečeného hovädzieho mäsa, nakrájané na malé kúsky
- 2 čajové lyžičky sójovej omáčky
- 1 ČL tmavého sezamového oleja
- 1/4 čajovej lyžičky cukru
- 1/3 PL kimchi + 1 ČL šťavy
- 0,5 ČL hovädzieho vývarového základu
- Pol balenia čerstvých udon rezancov (asi 100 g), rozdelených
- 1/4 šálky čerstvých fazuľových klíčkov
- 1 zelená cibuľka, iba listová, nakrájaná na tenké plátky
- 1/4 čajovej lyžičky opečených sezamových semienok
- Špeciálne vybavenieTepelne odolná nádoba s objemom 0,5 l s viečkom
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Hovädzie mäso, sójovú omáčku, sezamový olej a cukor dajte na dno žiaruvzdornej nádoby a premiešajte. Vrstvy poukladajte v nasledujúcom poradí odspodu nahor: kimči so šťavou, vývar, rezance, sójové klíčky, jarnú cibuľku a sezamové semienka. Prikryte a dajte do chladničky, kým nebudete pripravení na použitie, maximálne cez noc. Krok 2
- Pred konzumáciou zalejte obsah nádoby vriacou vodou tak, aby bol ponorený (asi 1 šálka). Jemne premiešajte, aby sa vrstvy uvoľnili, prikryte a nechajte lúhovať 3-4 minúty, aby sa zohrial. Pred konzumáciou znova premiešajte.
Hovädzí vývarový základ:
Je to koncentrát, ktorý sa predáva vo forme pasty alebo prášku.
Hlasy: 3
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Recepty pre jedného / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle hlavné jedlá / Večera / Polievky / Polievky s cestovinami a obilninami / / Food Network - recepty / Ázijská kuchyňaPodobné recepty
Ázijská hovädzia polievka s rezancami a vyprážanými vajíčkami
Steakové tacos s kimchi a pikantnou majonézou
Mandu s kimchi
Miska s hnedou ryžou, tofu a kimchi
Stačí pridať vodu: Recepty na obed v práci
Kimči z Kennipu
Sezamové hovädzie burgre s kimchi majonézou
Studené udon rezance s kimchi a tofu
Hubový vývar s hovädzím steakom
Teplý sendvič so syrom a kimchi
Rýchle pikantné kimchi
Stačí pridať vodu: Mexická kuracia polievka s
Stačí pridať vodu: Kukuričná kaša s kokosom a
Stačí pridať vodu: Krevety a ryžová polievka
Stačí pridať vodu: Jablkovo-škoricové ovsené vločky
Stačí pridať vodu: Miso kuracia rezancová polievka
Stačí pridať vodu: Vegetariánsky kuskus s kari
Čínsky bok choy v dresingu
Grilovaná kukurica s kimchi majonézou a
Recepty na instantné rezance ramen
Ramen polievka s kimchi a slaninou
10-minútové kuracie, kukuričné a kimchi ramen
Vyprážaná ryža s kimchi
Ázijské kimchi burgery
Ryžová misa s vyprážanými vajíčkami a kimchi
Restované rezance so slaninou a kimchi
Hnedá ryža s hubami a kimchi
Kimchi v omáčke Sriracha
Instantné kimči
Šalát s rezancami a sezamom
Ázijský šalát s brokolicou a rezancami
Kimchi salsa
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






