Chrumkavé kuracie sendviče


Ako pripraviť chrumkavé kuracie sendviče
Kuchyňa:taliančina,
Čas: 6 hodín a 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Tieto lahodné sendviče, obľúbené u detí, sú vyrobené z chrumkavého kuracieho mäsa marinovaného v citrónovo-tvarohovom kréme, chrumkavých plátkov prosciutta, osviežujúcej pesto majonézy a mäkkej mozzarelly na opečených zemiakových žemliach.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 1098, celkový tuk 59 G., nasýtené tuky 11 G., bielkoviny 85 G., sacharidy 53 G., vlákno 5 G., cholesterol 240 mg, sodík 1302 mg, cukor 10 G.


Zloženie:


Kuracie mäso
  • 4 prírodné kuracie prsia
  • 1 šálka kyslého mlieka alebo kefíru
  • Pol citróna, nakrájaného na tenké plátky
  • 1 čajová lyžička hrubej soli

Chrumkavé prosciutto
  • Sprej na olivový olej na postrek plechu na pečenie
  • 4 plátky prosciutta

Majonéza
  • 1/4 šálky majonézy
  • 2 lyžice pesto omáčky z obchodu

Sendviče
  • 0,5 šálky múky
  • 0,5 šálky strúhanky
  • 0,5 čajovej lyžičky hrubej soli
  • 0,5 šálky hroznového oleja
  • 4 plátky mozzarelly
  • 4 opečené zemiakové žemle
  • 0,5 šálky rukoly
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Kuracie mäsoV plastovom vrecku so zipsom zmiešajte kuracie mäso, cmar, citrón a soľ.

    Vrecko uzavrite a obsah premiešajte. Marinujte v chladničke aspoň 6 hodín alebo cez noc.
  • Krok 2
  • Chrumkavé prosciuttoPredhrejte rúru na 175 °C.

    Plech na pečenie s okrajom nastriekajte sprejom na pečenie. Rozotrite prosciutto v rovnomernej vrstve na plech na pečenie a nastriekajte sprejom na pečenie. Pečte, kým prosciutto nie je chrumkavé, približne 10 minút. Nechajte mierne vychladnúť na plechu na pečenie, potom preložte na mriežku a nechajte úplne vychladnúť.

    MajonézaV malej miske zmiešajte majonézu a pesto omáčku. Pred použitím uložte do chladničky.
  • Krok 3
  • SendvičeZmiešajte múku, strúhanka a soľ v plytkej miske.

    Rozohrejte veľkú panvicu na stredne vysokom ohni. Pridajte hroznový olej, aby ste potreli dno panvice. Vyberte kuracie mäso z cmaru, sceďte prebytočný olej a obaľte ho v múčnej zmesi. Ihneď vráťte do horúceho oleja. Opakujte so zvyšným kuracím mäsom. Smažte z jednej strany dozlatista, približne 5 minút.
  • Krok 4
  • Kura opatrne otočte a pokračujte v grilovaní ostatných kuracích mäsov, kým nebudú rovnomerne zlatisté a prepečené, ďalšie 4 minúty. Na každé kura položte plátok mozzarelly a prikryte panvicu ešte minútu, aby sa syr roztopil. Prípadne kura preložte na malý plech na pečenie, navrch poukladajte mozzarellu a grilujte 2 minúty. Opakujte so zvyšným kuracím mäsom.
  • Krok 5
  • Rozrezané strany žemlí rovnomerne potrite pesto majonézou. Na spodné polovice natrite rukolu a navrch poukladajte placku. Pridajte plátok chrumkavého prosciutta. Sendviče zatvorte a vychutnajte si.

Hlasy: 1

Fotografia od Giady De LaurentiisAutor receptu - - šéfkuchár, novinár, moderátor
Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla