Cvikla s údeným lososom

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Tenké plátky pečenej cvikly pokvapkané horčicovým vinaigrette podávajú sa s plátkami údenej červenej ryby. Kombinácia sladkej cvikly, kyslého dresingu a slanej ryby je jednoducho úžasná! Podávajte ako predjedlo alebo ako prílohu.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 275, celkový tuk 22 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 14 G., vlákno 3 G., cholesterol 7 mg, sodík 408 mg, cukor 10 G.
Kalórie 275, celkový tuk 22 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 14 G., vlákno 3 G., cholesterol 7 mg, sodík 408 mg, cukor 10 G.
Zloženie:
- 5-6 stredne veľkých červených cviklí, umytých, bez vrchnej časti (alebo použite kupovanú varenú cviklu)
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 1 PL dijonskej horčice
- 1 PL červeného vínneho octu
- 6 polievkových lyžíc extra panenského olivového oleja
- 2–3 čajové lyžičky hrubej soli, napríklad Maldon
- 2–3 čajové lyžičky cukru
- 110 g tenko nakrájaného údeného lososa
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 160 °C. Umiestnite rošt do stredu rúry. Krok 2
- Cviklu poukladajte na plech s okrajom a posypte trochou hrubej soli. Pridajte 1 šálku vody a potom plech pevne prikryte alobalom. Pečte, kým cvikla úplne nezmäkne, 60 – 90 minút. Cviklu vyberte z rúry a nechajte vychladnúť. Krok 3
- V stredne veľkej miske zmiešajte citrónovú šťavu, horčicu a ocot. Pomaly vmiešajte 5 polievkových lyžíc olivového oleja. Krok 4
- Pokvapkajte misku zvyšnou 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Ošúpte a nakrájajte na tenké plátky repy. Poukladajte ju na servírovací tanier a posypte hrubozrnnou soľou a cukrom podľa chuti. Pokvapkajte. vinaigrette dressingÚdenú rybu nakrájajte na malé kúsky a poukladajte na plátky cvikly. Ihneď podávajte.
Hlasy: 1
Autor receptu - Alex Guarnaschelli (Alex Guarnaschelli) - slávny šéfkuchár, produkčný manažér, televízny moderátor, kulinársky spisovateľKategórie
recept / Zdravé stravovanie / Jedlá bohaté na vlákninu / Zdravé občerstvenie / Kalorický obsah pripravených jedál / Predjedlá / Rybie predjedlá / Alex GuarnaschelliPodobné recepty
Jednoduchý šalát z údeného lososa
Koktailové nugetky so špenátom a údeným lososom
Aljašský údený lososový dip
Niçoise šalát s údeným lososom
Tartaletky z filo cesta s údeným lososom
Dip z údeného lososa
Špargľa s údeným lososom
Chrumkavé zemiakové placky s údeným lososom a crème fraîche
Tartinky s údeným lososom a vaječným šalátom
Rolky s údeným lososom posypané makom a
Šalát s údeným lososom a cukrovým hráškom
Hrianky s avokádom a údeným lososom
Sendvič s lososom na prvý apríl: Sladký
Koláč s reďkovkou a údeným lososom
Tartine s údeným lososom a uhorkou
Lístkové cesto s údeným lososom a špargľou
Frittata s krémovým syrom a údeným lososom
Palacinky s údeným lososom
Hash brown vo vaflovači s údeným lososom
Omeleta s údeným lososom
Vajcia plnené údeným lososom a kaviárom
Rýchlo nakladaná repa bez
Varená repa s kyslou smotanou a pažítkou
Pečená repa so syrom feta
Nakladaná repa doma
Údený lososový cheesecake
Štrúdľa z cesta filo s brie a údeným syrom
Millefeuille s údeným divokým írskym lososom
Údené lososové jednohubky na írskom chlebe s
Palacinkové uzlíky s údeným lososom
Pizza s údeným lososom
Bagelové sendviče s pikantnou omeletou a údeným lososom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






