Kaliko fazuľa


Ako variť kaliko fazuľu
Kuchyňa:Američan,
Čas: 1 hodina.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10


Fazuľa Calico (tiež známa ako kovbojská fazuľa) dostala svoj názov podľa rozmanitosti farieb, ktoré sa nachádzajú v rôznych odrodách. V tejto receptúre používame tri druhy konzervovanej fazule: bielu fazuľu, tmavočervenú fazuľu kidney a svetlohnedú pečenú fazuľu s bravčovým mäsom. Všetky druhy fazule sú zmiešané a zapečené so slaninou a mletým hovädzím mäsom v sladkej a pikantnej omáčke, čím vzniká perfektná letná príloha ku grilovanému mäsu. Fazuľa Calico je tiež skvelá samostatne ako hlavné jedlo, posypaná strúhaným syrom a pokvapkaná pikantnou omáčkou.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 403, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 7 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 32 G., vlákno 6 G., cholesterol 67 mg, sodík 710 mg, cukor 9 G.


Zloženie:

  • 6 prúžkov slaniny (asi 170 g), nakrájaných priečne na kúsky široké 0,5 cm.
  • 1 stredne veľká žltá cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 450 g mletého hovädzieho mäsa s 20 % obsahom tuku
  • 1 konzerva (425 g) prepláchnutej fazule
  • 1 konzerva (425 g) prepláchnutej bielej fazule z konzervy
  • 1 konzerva (300 g) bravčového mäsa z konzervy s fazuľou
  • 0,5 šálky kečupu
  • 1/4 šálky pevne natlačeného svetlohnedého cukru
  • 1 PL suchej horčice
  • 1 polievková lyžica jablčného octu
  • 0,5 čajovej lyžičky hrubej soli
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Do stredu rúry umiestnite rošt a predhrejte rúru na 160 °C.
  • Krok 2
  • Vložte slaninu do veľkej panvice a opekajte ju na strednom ohni, občas premiešajte, kým nebude chrumkavá, 8–10 minút. Pomocou dierkovanej lyžice vyberte slaninu na tanier vystlaný papierovou utierkou.
  • Krok 3
  • Z panvice sceďte väčšinu vyškvareného tuku, 1 polievkovú lyžicu si odložte. Pridajte cibuľu a mleté ​​hovädzie mäso a opekajte, pričom mleté ​​hovädzie mäso rozdrobte, kým cibuľa nezmäkne a hovädzie mäso nie je drobivé a prepečené, približne 5 minút. V prípade potreby sceďte prebytočnú tekutinu, ktorá sa z mäsa uvoľnila.
  • Krok 4
  • Pridajte slaninu, všetku fazuľu, bravčové mäso a fazuľu, kečup, hnedý cukor, suchú horčicu, ocot a soľ. ​​Premiešajte a potom preložte do zapekacej misy s rozmermi 23 x 33 cm.
  • Krok 5
  • Pečte, kým vrch nie je bublavý a chrumkavý, 35–40 minút.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla