Dusené kura s paradajkami a jalapeňos

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Chrumkavo vyprážané kuracie stehná a stehná sa dusia v pikantnej omáčke z paradajok, jalapeños a koriandra. Pred pridaním paradajok a jalapeños do omáčky sa grilujú do čiernej farby. Táto technika pomáha dodať omáčke bohatú a plnú chuť s údeným nádychom. Podávajte s vychladeným ľahkým pivom.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 947, celkový tuk 71 G., nasýtené tuky 19 G., bielkoviny 62 G., sacharidy 14 G., vlákno 3 G., cholesterol 352 mg, sodík 1338 mg, cukor 5 G.
Kalórie 947, celkový tuk 71 G., nasýtené tuky 19 G., bielkoviny 62 G., sacharidy 14 G., vlákno 3 G., cholesterol 352 mg, sodík 1338 mg, cukor 5 G.
Zloženie:
Kuracie mäso
- 6 olúpaných paradajok
- 2 jalapeños
- 4 kuracie stehná, zbavené prebytočného tuku a kože
- 4 kuracie stehná
- 1 veľká španielska cibuľa, nakrájaná na kocky s veľkosťou 0,5 cm
- 3 strúčiky cesnaku, rozdrvené a nadrobno nasekané
- 2 šálky kuracieho vývaru
- Kôra a šťava z 2 limetiek
- 1/4 šálky nasekaného čerstvého koriandra a pár lístkov navyše na servírovanie
Kyslá smotana s limetkou
- 0,5 šálky kyslej smotany
- Kôra a šťava z 2 limetiek
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte gril. Položte paradajky a jalapeños na gril a opekajte, kým šupka nie je zhora opečená, 10 – 12 minút. Vyberte paradajky a jalapeños z grilu a nechajte ich vychladnúť. Krok 2
- Kuracie mäsoKuracie mäso štedro osolte.
Veľkú panvicu s rovnými stenami vymastite olivovým olejom a postavte na stredne vysoký plameň. Do horúcej panvice vložte kuracie stehná a stehná kožou nadol. Kuracie mäso dôkladne opečte zo všetkých strán. Vyberte z panvice a odložte bokom.
Krok 3 - Z panvice sceďte prebytočný tuk a pridajte niekoľko kvapiek čerstvého oleja. Pridajte cibuľu, osoľte a opekajte 7–8 minút, kým nebude veľmi mäkká a voňavá. Krok 4
- Kým sa cibuľa varí, nahrubo nakrájajte paradajky a odložte ich bokom. Jalapeños nakrájajte na kocky s veľkosťou 0,5 cm a odložte ich bokom k paradajkám. Ak chcete zmierniť pálivosť, pred krájaním odstráňte semienka. Krok 5
- Pridajte cesnak k cibuli v panvici a varte 1–2 minúty. Pridajte paradajky a jalapeños. Premiešajte a pridajte kurací vývar, limetkovú šťavu a kôru. Ochutnajte a podľa potreby dochuťte soľou. Krok 6
- Vráťte kuracie mäso do hrnca a priveďte omáčku k varu. Znížte teplotu na minimum a prikryte hrniec pokrievkou. Varte na miernom ohni 15 minút. Odstráňte pokrievku a varte ďalších 15 minút, aby omáčka zhustla. Ochutnajte a v prípade potreby osoľte. Krok 7
- Kyslá smotana s limetkouKyslú smotanu zmiešajte s limetkovou kôrou a šťavou.
Vyberte kura z panvice a posypte ho koriandrom. Lyžicou nalejte omáčku na kura, posypte lístkami koriandra a podávajte s kyslou smotanou.
Hlasy: 5
Autor receptu - Anne Burrell (Anne Burrell) - šéfkuchár, novinár, moderátor, učiteľ na kulinárskom inštitúte.Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Recepty na záhradu / Panvica / Letné jedlá / Večera / Hlavné jedlá / Zelenina a huby / Vták / Grilovaná zelenina a ovocie / Omáčky / Omáčky / Tex-Mex / Anne BurrellZbierky receptov
Podobné recepty
Paradajková šakšuka
Taco Surf and Turf so steakom a salsou
Krevety Tostadas s avokádovou salsou a
Vajcia na mäkko v paradajkovej salse
Kuracie mäso v zelenej omáčke pipian
Koktail z kreviet s paradajkami
Koktail Verde Maria
Šalát z pečenej kukurice s krémovým dresingom
Hovädzie nachos s pečenými paradajkami
Grilované tacos z hovädzieho steaku s ananásom
Pečený losos s paradajkami
Krevety s ryžou v hustej paradajkovej omáčke
Salsa z pečených paradajok
Grilované kura so salsou verde
Pečená paradajková a jablková salsa
Červená omáčka salsa
Grilovaná salsa z paradajok
Paradajková salsa s tequilou
Paradajková salsa
Dusené bravčové mäso v salse zo zeleného cesnaku
Krémové guacamole
Guacamole s paradajkami
Ceviche s mušľami a paradajkami
Vyprážané tomatillos s jablkami a šunkou
Kuracie kari v pomalom hrnci
Dusená kel s cesnakom
Kuracie mäso v pomalom hrnci s chipotle papričkami
Kuracie mäso dusené v kokosovom mlieku s citrónovou trávou
Kurací guláš po grécky (Kota Kokkinisto)
Dusené kuracie mäso so zeleninou v sladkokyslej omáčke
Dusené listy repy
Hovädzí guláš „Ropa Vieja“
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















