Domov » recept » Zdravé stravovanie » Strana 74

Zdravé recepty

Brusnicová omáčka s vlašskými orechmi

Kategórie: Omáčky, Sladké, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 13 045

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8

Linguine s mandľovým pestom a fazuľou

Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, Cestoviny, Zelenina, huby, Vajcia, mliečne výrobky, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 6 750

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 711

Cavatelli s paradajkovou omáčkou a ricottou

Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, Zelenina, huby, Vajcia, mliečne výrobky, .

Autor: Potravinová sieť

Cavatelli s paradajkovou omáčkou a ricottou

Zobrazenia: 14 517

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 651

Jačmenná kaša s hovädzím mäsom

Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, Mäso, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 15 869

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 8 hodín 20 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 647

Vyprážané kuracie prsia s jablkovou polevou

Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .

Autor: Potravinová sieť

Vyprážané kuracie prsia s jablkovou polevou

Zobrazenia: 12 529

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 553

Pečené bravčové mäso s piatimi druhmi korenia, brokolicou a pomarančom

Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Pečené bravčové mäso s piatimi druhmi korenia, brokolicou a pomarančom

Zobrazenia: 9 422

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 329

Pečené vyprážané vajíčko s fazuľou a paradajkami na hrianke

Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, Vajcia, mliečne výrobky, .

Autor: Potravinová sieť

Pečené vyprážané vajíčko s fazuľou a paradajkami na hrianke

Zobrazenia: 10 330

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 4 toasty Kalorický obsah: 559

Vyprážané krevety s ryžou

Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 39 099

Keď stojíte pred chladničkou, pozeráte na ňu a premýšľate, čo uvariť na večeru, najjednoduchšou odpoveďou je vyprážaná ryža. Zostalo už len pár mrkví? Skvelé, to je všetko, čo potrebujete...

Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 358

Kuracia polievka s cícerom a špagetami

Kategórie: Polievky, Tankovanie, Zelenina, Mäso, S cestovinami, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 11 295

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 495

Plnené šampiňóny

Kategórie: Predjedlá, Ryby, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 11 450

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 16 šampiňónov Kalorický obsah: 122

Korenené orechy

Kategórie: Predjedlá, Občerstvenie, .

Autor: Jeffrey Saad - šéfkuchár

Zobrazenia: 7 554

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 3 polievkové lyžice.

Pražené kokosové orechy Garam Masala

Kategórie: Predjedlá, Občerstvenie, .

Autor: Aarti Sequeira - šéfkuchár

Zobrazenia: 5 967

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Množstvo: 2 poháre

Waldorfský šalát s moriakom

Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, Ovocie, Mäso, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 12 167

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 341

Šalát s mrkvou a reďkovkou daikon

Kategórie: Šaláty, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 14 144

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 185

Zeleninový šalát s krevetami

Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, Ryby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 15 143

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 101

Pikantná mangoldová polievka

Kategórie: Polievky, Tankovanie, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 22 802

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 315

Krémová cibuľová polievka so zemiakmi a slaninou

Kategórie: Polievky, Krémové polievky, Krémové polievky, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Krémová cibuľová polievka so zemiakmi a slaninou

Zobrazenia: 13 390

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 446

Pečená tilapia s masalou a ryžou

Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, Zelenina, huby, Ryby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 953

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 423

Kukuričná polievka so šunkou

Kategórie: Polievky, Tankovanie, Krémové polievky, Zelenina, Mäso, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 8 123

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 677

Paella s kuracím mäsom a chorizo klobásou

Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, Mäso, Zelenina, huby, Vták, .

Autor: José Garces - šéfkuchár

Paella s kuracím mäsom a chorizo klobásou

Zobrazenia: 8 057

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 2 hodiny 50 minút Zložitosť: priemerný

Citrusový punč

Kategórie: Koktaily, S ginom, So šumivým vínom, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 11 393

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 – 10

Vyprážané vajcia s tekvicou

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, Vajcia, mliečne výrobky, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 14 290

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 209

Kapustový šalát s hroznom a vlašskými orechmi

Kategórie: Šaláty, Zelenina, Ovocie, .

Autor: Potravinová sieť

Kapustový šalát s hroznom a vlašskými orechmi

Zobrazenia: 8 583

Recept na kapustový šalát s hroznom a pečenými vlašskými orechmi....

Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8 Kalorický obsah: 286

Šalát z červenej kapusty s hroznom

Kategórie: Šaláty, Zelenina, Ovocie, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 946

Recept na šalát z červenej kapusty s hroznom, dochutený dijonskou horčicou a jablčným octom.

Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8

Ryžový šalát s uhorkami a mangom

Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, Ovocie, S cestovinami, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 824

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8 Kalorický obsah: 288

Baklažánový šalát

Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 375

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 161

Broskyňový a černicový koláč

Kategórie: Dezerty, Koláče, torty, zapekanky, .

Autor: Bobby Flay - slávny šéfkuchár

Zobrazenia: 4 617

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 3 hodiny 20 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 8 – 10

Domáci čerešňový koláč

Kategórie: Dezerty, Koláče, torty, zapekanky, .

Autor: Melissa De Arabian - šéfkuchár

Zobrazenia: 21 164

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina 40 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 8

Gazpacho s grilovanými paradajkami

Kategórie: Polievky, Krémové polievky, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 6 031

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 2 hodiny 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 257

Mandľovo-arašidové makrónky s džemom

Kategórie: Dezerty, Súbor cookie, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 6 735

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: priemerný Množstvo: 15 ks. Kalorický obsah: 75

Domáci jogurt s jablkovým kompótom

Kategórie: Dezerty, Ovocie, Krémy, omáčky, peny, .

Autor: Melissa De Arabian - šéfkuchár

Zobrazenia: 15 596

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Kalorický obsah: 252

Peruánska polievka z morských plodov

Kategórie: Polievky, Krémové polievky, Krémové polievky, Zelenina, Ryby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 10 792

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 550

Vyprážaný rybí filet z mahi-mahi s karfiolom

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, Ryby, .

Autor: Potravinová sieť

Vyprážaný rybí filet z mahi-mahi s karfiolom

Zobrazenia: 15 987

Táto rýchla a zdravá večera je plná chutí. Karfiol sa varí s mandľami, hrozienkami a aromatickým koriandrom a dochutí sa štipkou čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 331