Domov » recept » Zdravé stravovanie » Strana 67
 

Zdravé recepty


Kategórie: Predjedlá, Zelenina, Omáčky, Nátierky, .
Autor:
Ananásový predjedlo na listoch šalátu s thajskou omáčkouZobrazenia: 9 120

Recept na ananásové závitky zabalené v čerstvých listoch šalátu. A thajská pikantná omáčka na natieranie plnky. Sambal je pikantná indonézska čili paprička. Táto omáčka sa dodáva v...

Ananás, bostonský šalát, chilli pasta, rybia omáčka, limetková šťava, arašidy, kešu oriešky, koriander...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Autor: - šéfkuchár
Letné rolkyZobrazenia: 8 804

Podrobný recept s fotografiami.

Ryžové rezance, mango, cvikla, čili paprička, limetková šťava, vločky morskej soli, mäta, koriander, arašidy...
Čas: --
Kategórie: Polievky, Zelenina, .
Thajská polievka Tom YumZobrazenia: 8 510

Podrobný recept s fotografiami.

Brokolica, paradajky, šampiňóny, čili papričky, citrónová tráva, sójová omáčka, limetková šťava, cibuľa, tofu, koriander...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Omáčky, Čerpacie stanice, Polievky, Tankovanie, Zelenina, .
Pho polievka s rezancami a hubamiZobrazenia: 8 117
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Ryžové rezance, rezance lo mein, huby crimini, mrkva, zeler, zázvor, jalapeňos, baklažán, špenát, hrášok, citrónová tráva, sójová omáčka, jablčný ocot, hnedý cukor, bazalka, koriander...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8
Kategórie: Pekáreň, Koláče, žemle, .
Autor: - šéfkuchár
Syrové koláče Spanakopita FiloZobrazenia: 18 539

Toto je moja verzia spanakopity, ale keďže plnka je väčšinou syrová, moji grécki fanúšikovia mi povedali, že by sa mala volať tiropita!...

filo cesto, kozí syr, píniové oriešky, cesnak, rozmarín, petržlenová vňať...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 20 ako predjedlo
Kategórie: Šaláty, Zelenina, Omáčky, Dipy, .
Autor:
Sedemvrstvová vegetariánska omáčka na namáčanieZobrazenia: 5 337

Na tanier dajte malé množstvo šalátu, pokvapkajte lyžicou dresingu a vychutnajte si. Pred prípravou dresingu odšťavte zeleninu, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť a zabránili premiešaniu vrstiev. Pripravte si ho...

Uhorky, artičoky, papriky, olivy, syr feta, zelená cibuľka, cesnak, citrónová kôra, hummus, petržlenová vňať, oregano, mäta, pita chipsy, jogurt...
Čas: 1 hodina 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 10 - 12
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Zelenina, .
Špargľa s wasabi a majonézovou omáčkouZobrazenia: 5 467

V tomto recepte môžete namiesto pasty z wasabi použiť prášok z wasabi, ale pasta z wasabi bude mať stále sviežejšiu chuť. Pred použitím preceďte prášok z wasabi cez jemné sito.

špargľa, sójová omáčka, citrónová šťava, majonéza, wasabi...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, Omáčky, Korenie, Dipy, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Dolma (plnené hroznové listy)Zobrazenia: 6 271
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Listy viniča, dlhozrnná ryža, píniové oriešky, jogurt, uhorky, citrónová šťava, vínny ocot, cesnakový prášok, cibuľový prášok, mleté ​​kajenské korenie, oregano, tymian, kôpor, mäta, hrozienka...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Množstvo: 36 vegetariánskych dolmades
Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .
Vegetariánska musakaZobrazenia: 8 302

Podrobný recept s fotografiami.

baklažány, žlté cukety, paradajky, zelená fazuľka, cibuľa, sladké papriky, petržlenová vňať...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Horiatiki šalátZobrazenia: 15 010

Podrobný recept s fotografiami.

Uhorky, paradajky, červená cibuľa, čili paprička, olivy Kalamata, syr feta, rímsky šalát, citrónová šťava, cesnak, oregano...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Hlavné jedlá, Rýchle občerstvenie, Hamburgery, Predjedlá, Sendviče, Omáčky, Nátierky, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Moje veľké, výdatné grécke burgreZobrazenia: 27 754
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Mleté kuracie mäso, celozrnná žemľa, syr feta, špenát, rímsky šalát, uhorky, jogurt, citrónová šťava, cibuľa, cesnak, kôpor...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 360
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Omáčky, Dipy, Čerpacie stanice, Emulzia, .
Autor:
Šalátový dresing zo sójovej miso pasty a sezamového olejaZobrazenia: 7 504

Tento všestranný šalátový dresing skvele využíva základné ingrediencie zo špajze: miso dodáva umami chuť a sezamový olej dodáva orieškovú chuť. Používajte ho s listovou zeleninou...

ryžový ocot, sójová omáčka, miso (sójová pasta), arašidové maslo...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 šálka omáčky na namáčanie Kalorický obsah: 369
Kategórie: Pekáreň, Koláče, .
Spanakopita (grécky špenátový koláč)Zobrazenia: 57 198

Podrobný recept s fotografiami.

špenát, filo cesto, vajcia, feta syr, zelená cibuľka, petržlenová vňať...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 60 trojuholníkových koláčov
Kategórie: Šaláty, Teplé, Listnatý, .
Kašmírski zeleníZobrazenia: 4 381

Toto je skvelý sezónny recept a môžete použiť kapustu, špenát alebo kel, v závislosti od toho, čo máte poruke. Pridanie rasce a čili papričky skutočne oživí chuť...

Kel, listová kapusta, špenát, asafoetida, šalotka, zázvor, čili paprička, rasca...
Čas: --
Kategórie: Pekáreň, Zemiakové palacinky, palacinky, Omáčky, Dipy, .
Pikantné zemiakové rezne „Bhujia“Zobrazenia: 6 884
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Zemiaky, čatní omáčka, asafoetida, paprika, horčičné semienko, rímska rasca, kari listy, kurkuma, vločky červenej papriky, zázvorový koreň, ghí, cícerová múka, ryžová múka, arašidové maslo, jogurt, mäta...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: priemerný Porcie: 8 – 10
Kategórie: Polievky, Krémové polievky, Zelenina, .
Paradajková polievka GazpachoZobrazenia: 4 640

Podrobný recept s fotografiami.

Paradajky, uhorky, avokádo, paprika, červená cibuľa, cesnak, vínny ocot, čili paprička, bazalka, koriander, petržlenová vňať, paradajková polievka...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Kategórie: Polievky, Zelenina, .
Gazpacho s uhorkamiZobrazenia: 7 552

Podrobný recept s fotografiami.

Paradajky, uhorky, čili papričky, červená cibuľa, cesnak, vínny ocot, paradajková šťava, omáčka Tabasco, limetková šťava, bazalka, petržlenová vňať...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 porcie ako predjedlo
Kategórie: Nápoje, Mliečne kokteily, .
HorchataZobrazenia: 12 814

Podrobný recept s fotografiami.

mandle, dlhozrnná ryža, vanilkový extrakt, škorica...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Španielsky zemiakový šalátZobrazenia: 7 760

Podrobný recept s fotografiami.

zemiaky, paradajky, cibuľa, cesnak, vínny ocot, majonéza, šafran, tymian, petržlenová vňať, med...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Pekáreň, Koláče, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Stredomorský quicheZobrazenia: 4 751
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Prémiová múka, bravčová masť, krehké cesto, vajcia, smotana, syr Gruyère, kozí syr, cibuľa, cesnak, artičoky, šampiňóny, paradajky, bazalka, vločky červenej papriky, tymian...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 6
Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, .
Autor:
Vegetariánska paellaZobrazenia: 8 357

Podrobný recept s fotografiami.

Guľatozrnná ryža, zelená fazuľka, slivkové paradajky, huby shiitake, cibuľa, cesnak, feniklová cibuľka, artičoky, baklažán, čili paprička, mleté ​​kajenské korenie, paprika, šafran, biele víno, kapary, petržlenová vňať...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 442
Kategórie: Polievky, Krémové polievky, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Španielska polievka GazpachoZobrazenia: 11 439

Podrobný recept s fotografiami.

uhorky, paprika, vínny ocot, červená cibuľa, slivkové paradajky, paradajková šťava, cesnak, paradajková polievka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6

1 ... 63 64 65 66 67 68 69 70 71 ... 75
Späť Vpred
Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla