Grilované kuracie jedlá na pracovný týždeň

Keď máte málo času, pripravte si rýchlu večeru počas pracovného týždňa pomocou tohto jednoduchého triku: použite grilované kuracie mäso alebo zvyšky vareného kuracieho mäsa z predchádzajúceho jedla. Ušetríte kopec času a zároveň si vychutnáte chutné domáce jedlo.

Pastiersky koláč s kuracím mäsom a špenátom

S grilovaným kuracím mäsom, mrazeným špenátom a strúhaným syrom je to skvelý recept, ktorý využije akúkoľvek časť kurčaťa.

Recept: Pastiersky koláč s kuracím mäsom a špenátom

Sendviče s trhaným kuracím mäsom BBQ

Vyskúšajte Ellie's Chicken Sandwich, zdravšiu a rýchlejšiu verziu sendviča s trhaným bravčovým mäsom.

Recept: Sendviče s trhaným kuracím mäsom BBQ

Cestovinový kastról s kuracím mäsom, špenátom a čerstvou mozzarellou

Fusilli zmiešajte s čerstvou petržlenovou vňaťou, špenátom, kúskami kuracieho mäsa a mozzarellou a pečte dozlatista. Potom jedlo posypte petržlenovou vňaťou pre konečný svieži nádych.

Recept: Cestovinový kastról s kuracím mäsom, špenátom a čerstvou mozzarellou

Kuracie guľky so syrom

Eronove grilované kuracie syrové guľôčky získavajú svoju bohatú chuť vďaka pikantnej omáčke a čerstvej zelenej cibuľke. Podávajte s pikantným dipom z modrého syra.

Recept: Kuracie guľky so syrom

Kuracie koláče

Tieto mini koláčiky sa dajú ľahko pripraviť s čímkoľvek, čo máte po ruke. Tajná ingrediencia pre bohatšiu kuraciu chuť? Bujónová kocka.

Recept: Kuracie koláče

Taliansky cestovinový šalát s kuracím mäsom

Tento šalát od Jeffreyho vám pomôže zbaviť sa starých potravín a potravín v chladničke; je ideálny, keď máte málo času a potrebujete použiť to, čo máte poruke. Skombinujte zeleninu, syry a mäso, ktoré máte v chladničke.

Recept: Taliansky cestovinový šalát s kuracím mäsom

Kohút vo víne za 30 minút

Klasický kohút na víne sa môže variť až dva dni, vrátane marinády cez noc. Pripravíme si vínnu omáčku zo slaniny, húb a cibuľových sadov (mrazených, aby ste nemuseli strácať čas ich čistením), potom grilované kura ponoríme do omáčky, zohrejeme a voilà!

Recept: Kohút vo víne za 30 minút

Rýchle kuracie enchiladas

Tento recept vám za menej ako hodinu pripraví zapekanú kastról v štýle enchilada s použitím kuracieho mäsa z rožne, salsy a fazule z obchodu. Ak vám z predchádzajúceho receptu zostala polovica kurčaťa, je to skvelý spôsob, ako ju spotrebovať, ale ak máte celé kurča, môžete množstvo zdvojnásobiť, čím získate 8 – 12 porcií.

Recept: Rýchle kuracie enchiladas

Kuracie a olivové tamales

Tieto lahodné tamales sú zdravšie ako tradičné tamales vďaka výrazne nižšiemu obsahu tuku a sú vyrobené z kúskov grilovaného kuracieho mäsa, zelenej fazuľky a olív pimiento. Plnku si však môžete prispôsobiť podľa svojej chuti.

Recept: Kuracie a olivové tamales

Grécka citrónová kuracia polievka

Túto polievku si pripravte, ak hľadáte hrejivé a zdravé jedlo. Má sviežu chuť a je plná celozrnných obilnín, ako je špalda bohatá na vlákninu.

Recept: Grécka citrónová kuracia polievka

Palacinky s kuracím mäsom, syrom a špargľou

Kúpené palacinky a grilované kuracie mäso robia toto elegantné jedlo neuveriteľne jednoduchým na prípravu. Hotové palacinky nájdete v oddelení chleba alebo v mrazenom oddelení supermarketu.

Recept: Palacinky s kuracím mäsom, syrom a špargľou

Špagety Carbonara s kuracím mäsom

Chrumkavá pancetta, opečené vlašské orechy a trhané grilované kuracie mäso sú súčasťou Giadovej verzie klasickej carbonary so syrovým a vaječným základom. Pre žiarivý nádych posypte hotové cestoviny citrónovou kôrou.

Recept: Špagety Carbonara s kuracím mäsom

Biela čili s kuracím mäsom (hustá polievka)

Táto pikantná polievka je ideálna na chladný deň: príchute jalapeño a chipotle vás zahrejú, zatiaľ čo tapioka, kuracie mäso a fazuľa vás zasýtia na celé hodiny.

Recept: Biela čili s kuracím mäsom (hustá polievka)

Modré tacos s kuracím mäsom, paradajkami a domácim syrom

Pečená paradajková salsa v tomto jedle zvýrazňuje chuť grilovaného kurčaťa. Pšeničné tortilly sa dajú grilovať priamo, ale Bobby uprednostňuje čierne kukuričné ​​tortilly, ktoré pred grilovaním opláchne pod tečúcou vodou, aby sa nepripálili.

Recept: Modré tacos s kuracím mäsom, paradajkami a domácim syrom

Kuracie mäso s knedľami na panvici

Tento recept zrýchľuje prípravu klasického jedla použitím grilovaného kuracieho mäsa a hotového brioškového cesta – tieto dve ingrediencie z trojhodinového jedla robia dostatočne rýchle jedlo na večeru počas týždňa a dostatočne jednoduché (vyžaduje si len jednu panvicu!) na takmer akúkoľvek príležitosť, od kempovania až po prenájom dovolenkového domu.

Recept: Kuracie mäso s knedľami na panvici

Odporúčame

Kuracie a avokádové krémové flauty

Rasca a kajenské korenie dodávajú kupovanému grilovanému kurčaťu nový život a chuť. Jednoduchá zmes kyslej smotany, avokáda a limetkovej šťavy vytvára perfektnú krémovú omáčku na chrumkavé flauty.

Recept: Kuracie a avokádové krémové flauty

Kukuričná polievka Posole

Vďaka grilovanému kurčaťu je Reeina pikantná polievka hotová za 16 minút.

Recept: Kukuričná polievka Posole

Ramen rezance s kuracím mäsom a brokolicou

Jednoduchý a lahodný krémový kastról z lacného ramenu, ktorý nasýti veľkú skupinu ľudí.

Recept: Ramen rezance s kuracím mäsom a brokolicou

Vietnamské kuracie sendviče

Reďkovky a mrkva dodávajú týmto sendvičom chrumkavosť. Navrch ich dajte domácu pikantnú majonézu a ázijskú chilli omáčku (ako Sriracha).

Recept: Vietnamské kuracie sendviče

Jarný šalát s kuracím mäsom a zemiakmi

Tento čerstvý šalát získava svoju textúru z rôznych druhov zeleniny – červených zemiakov, uhorky, reďkovky a papriky – a navyše pikantnú chuť gréckeho jogurtovo-estragónového dresingu.

Recept: Jarný šalát s kuracím mäsom a zemiakmi

Ideálne do obedárovej krabičky

Melissina vrstvená večera s cícerom s marockým korením, ryžou s koriandrovou omáčkou, jemným baklažánom a šťavnatými kúskami kuracieho mäsa je perfektným riešením, keď hľadáte rýchle jedlo.

Recept: Ideálne do obedárovej krabičky

Kuracie mäso v čokoládovej mole omáčke

Toto rýchle jedlo sa dá pripraviť za menej ako 30 minút, čo vám ušetrí čas bez toho, aby ste obetovali lahodnú chuť. S takou bohatou a komplexnou omáčkou zabudnete, že ste varili s kupovaným mäsom.

Recept: Kuracie mäso v čokoládovej mole omáčke

Tostados s kuracím mäsom, čiernou fazuľou a šalátom z červenej kapusty

Tieto tostady sú hitom, s kúskami grilovaného kuracieho mäsa, ochutenou čiernou fazuľou, červenou kapustou a reďkovkami premiešanými v čerstvom dresingu na chrumkavých tortillách.

Recept: Tostados s kuracím mäsom, čiernou fazuľou a šalátom z červenej kapusty

Hnedá ryža s kuracím mäsom a zeleninou

Toto lahodné jedlo je také jednoduché, ako je zdravé. Grilované kuracie mäso, hnedá ryža v mikrovlnnej rúre a predvarená fazuľa robia túto večeru super rýchlou na prípravu – je hotová za menej ako 30 minút.

Recept: Hnedá ryža s kuracím mäsom a zeleninou

Takmer slávne Chimichangy

Premeňte kupované kura na variáciu klasického mexického jedla, ktoré sa ľahko pripraví aj počas pracovného týždňa.

Recept: Takmer slávne Chimichangy

Ľahké vietnamské kuracie rolky

Na rozdiel od tradičných jarných roliek sú tieto plnené grilovaným kuracím mäsom namiesto kreviet. Výsledkom je zdravý a sýty obed alebo večera.

Recept: Ľahké vietnamské kuracie rolky

Kuskus s kuracím mäsom a korením

Tento zdravý a sýty kuskus si pripravíte za 15 minút (alebo menej) vďaka kuraciemu mäsu z rožne, ktoré je hotové na konzumáciu.

Recept: Kuskus s kuracím mäsom a korením

Kuracie a vaječné rezance na zapekanke

Tento kastról je založený na klasickej kuracej polievke s rezancami, obľúbenej pre každého. Vaječné rezance by mali byť nedovarené, aby absorbovali bohatú omáčku bez toho, aby príliš zmäkli.

Recept: Kuracie a vaječné rezance na zapekanke

Pohánkové soba rezance s kuracím mäsom v arašidovom dresingu

Tento studený šalát je skvelou voľbou na zdravú večeru. Zmiešajte arašidové maslo, ocot, sójovú omáčku, zázvor, sezamový olej a chilli omáčku s odloženou vodou, v ktorej sa varili pohánkové rezance, a vytvorte tak dokonalý ázijsko-inšpirovaný dresing.

Recept: Pohánkové soba rezance s kuracím mäsom v arašidovom dresingu

Burrito s kuracou plnkou a zelenou omáčkou

Pyré z bielych fazúľ s cesnakom a rascou, kúsky grilovaného kuracieho mäsa, avokádo a šalát robia burrito verde od Ellie Krieger ľahké, svieže a lahodné.

Recept: Burrito s kuracou plnkou a zelenou omáčkou

Rýchly koláč s grilovaným kuracím mäsom

Načo sa trápiť s tradičnými pirožkami? Naše jednoduché pirožky sa dajú pripraviť na sporáku za polovičný čas. Skvelým a rýchlym doplnkom tohto jedla je navrstvenie zlatistých, maslom potretých kúskov lístkového cesta na hotovú plnku.

Recept: Rýchly koláč s grilovaným kuracím mäsom

Kurací dip Buffalo

Clairein 5-ingredienčný dip v sebe spája množstvo chutí kuracích krídeliek v jednej syrovej a slanej miske. Je ideálny na zábavnú a uvoľnenú večeru. Namočte do dipu krekry alebo zeleninu, prípadne ho natrite na krajce chleba.

Recept: Kurací dip Buffalo

Ázijský šalát s kuracím mäsom a quinoou

Tento lahodný, farebný šalát je skvelý spôsob, ako deti zoznámiť s celozrnnými výrobkami. Navyše je to jednoduchá večera, ktorú si môžete pripraviť vopred a skladovať v nádobe v chladničke až 3 dni.

Recept: Ázijský šalát s kuracím mäsom a quinoou

Kuracie a fazuľové burrito

Tieto burritá majú prekvapenie – vďaka dusenej maslovej tekvici – pre nový pohľad na vaše obľúbené jedlo.

Recept: Kuracie a fazuľové burrito

Enchiladas s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou

Tieto syrové enchiladas sú doplnené vynikajúcou domácou paradajkovou omáčkou, čerstvým koriandrom a vyzretým syrom feta.

Recept: Enchiladas s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou

Kuracie gnocchi kastról

Používame kupované gnocchi a kuracie mäso, takže čas prípravy je 5 minút (bez pečenia). Všetky ingrediencie vložte do zapekacej misy, posypte parmezánom a nechajte rúru piecť.

Recept: Kuracie gnocchi kastról

Kuracia polievka s bielou kukuricou

Sandra Lee dusí kukuričné ​​klasy, aby vývaru dodala bohatú kukuričnú chuť a využila všetky časti klasu.

Recept: Kuracia polievka s bielou kukuricou

Rýchla pizza s BBQ kuracím mäsom

S vopred pripraveným cestom na pizzu a grilovaným kuracím mäsom sa táto pizza dá pripraviť za pár minút. Kombinuje slané a sladké chute, vďaka čomu sa dosť líši od bežnej pizze.

Recept: Rýchla pizza s BBQ kuracím mäsom

Kuracia polievka s malými cestovinami a špenátom

Táto jednoduchá polievka je plná čerstvých chutí (vďaka fete, citrónu, kôpru a špenátu) a má bohatý, krémový základ.

Recept: Kuracia polievka s malými cestovinami a špenátom



Kategórie: