Mulnaengmyeon

Zložitosť: priemerný
Porcie: 4
Mulnaengmyeon je studené jedlo z rezancov podávané v ľadovo vychladenom vývare s rôznymi prílohami alebo polevami, ktoré sa môžu v jednotlivých reštauráciách líšiť. Hoci je zriedkavé pripraviť si toto jedlo doma od základu, keďže kórejské obchody s potravinami ponúkajú široký výber chladených a mrazených mulnaengmyeonov, tento recept im vzdoruje. Mulnaengmyeon je rovnako chutný ako v reštaurácii, ale pripravuje sa z ľahšie dostupných surovín. Môže sa podávať ako samostatné jedlo alebo sa môže jesť po kórejskom grilovaní. Pre bohatšiu chuť sa odporúča spárovať hovädzí vývar s tekutinou z dongchimi (daikon kimchi) z obchodu, ale tento krok môžete vynechať, ak uprednostňujete čistú chuť hovädzieho vývaru.
Kalórie 1200, celkový tuk 39 G., nasýtené tuky 14 G., bielkoviny 75 G., sacharidy 134 G., vlákno 13 G., cholesterol 375 mg, sodík 1633 mg, cukor 12 G.
Zloženie:
Bujón
- 450 g hovädzej stopky bez kosti
- 450 g hovädzej hrude
- 1 12 cm štvorcových sušených morských rias (kombu, dashima)
- 1 čajová lyžička čierneho korenia
- 4 strúčiky cesnaku, ošúpané
- 2 zelené cibuľky, iba biele časti
- Štvrť malej cibule
- 30 g neolúpaného daikonu
- 3 polievkové lyžice kórejskej polievkovej sójovej omáčky alebo ľahkej sójovej omáčky
- 5 šálok vychladenej tekutiny z nádoby s daikon kimchi (alebo viac, ak je to potrebné) +
140 g reďkoviek, nakrájaných na plátky hrubé 0,3 cm, na ozdobu (pozri poznámku) - Destilovaný biely ocot
Na servírovanie
- 2 veľké vajcia
- Polovica uhorky, prekrojená na 4 časti a nakrájaná na plátky hrubé 0,3 cm.
- 1 polievková lyžica destilovaného bieleho octu
- 1 polievková lyžica kryštálového cukru
- Polovica kórejskej hrušky, ošúpaná a nakrájaná na plátky hrubé 0,5 cm.
Naengmyeon
- 620 g suchých, chladených alebo mrazených rezancov naengmyeon
- Destilovaný biely ocot a žltá horčica na servírovanie
- Špeciálne vybaveniegáza
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Bujón:
Hovädzie koleno a hruď vložte do veľkej misy a zalejte studenou vodou, aby boli ponorené. Nechajte odstáť 30 – 45 minút, pričom vodu vymeňte, ak sa príliš zakalí. Dôkladne sceďte.
Krok 2 - Medzitým nalejte 4 litre studenej vody do 6-litrového kotla alebo hrnca a pridajte dašimu. Nechajte odstáť, kým dašima nezdvojnásobí svoj objem a voda nezmení farbu na svetlozelenožltú, 30 – 45 minút. Krok 3
- Priveďte vodu do varu na strednom ohni; varte, kým dashima nezačne po bokoch peniť, asi 2 minúty. Vyberte dashimu z hrnca, potom pridajte stopku, hruď, čierne korenie, cesnak, bielu časť jarnej cibuľky, cibuľu a čerstvý daikon. Znova priveďte do varu, potom znížte teplotu na strednú a varte na miernom ohni (maximálne 2-3 bublinky na povrchu), pričom sledujte vývar a v prípade potreby upravujte teplotu každých 30 minút, aby vývar neprevrel, kým sa mierne nezredukuje, 1 hodinu a 15 minút. Prikryte, znížte teplotu na nízku a varte, kým vývar nestmavne, ďalšiu 1 hodinu a 15 minút. Krok 4
- Vyberte mäso z vývaru a nechajte ho vychladnúť na tanieri. Keď mäso vychladne, nakrájajte ho na tenké plátky a dajte ho do chladničky v tesne uzavretej nádobe, kým ho nebudete podávať. Pomocou dierkovanej lyžice alebo sitka vyberte a vyhoďte zeleninu a čierne korenie z vývaru. Nalejte vývar do nádoby, pevne uzavrite a dajte do chladničky, kým úplne nevychladne, približne na 8-12 hodín. Keď vývar úplne vychladne, preceďte ho cez sitko vystlané gázou. Krok 5
- Vychladnutý vývar dochutíme sójovou omáčkou a 2 čajovými lyžičkami soli. Pridáme kimchi a daikon a osoľme podľa chuti. Podľa chuti pridáme ocot. Vývar dáme do chladničky, kým ho nebudeme používať. Krok 6
- Ozdoba:
Vajcia vložte do malého hrnca. Zalejte studenou vodou tak, aby boli ponorené aspoň na 2 cm. Priveďte vodu do varu a varte na strednom ohni 8 minút. Dierovanou lyžicou preložte vajcia do ľadového kúpeľa, aby sa zastavili. Po vychladnutí ich ošúpte a pozdĺžne prekrojte na polovicu. Odložte bokom.
Krok 7 - V stredne veľkej miske zmiešajte uhorku s octom, 2 čajovými lyžičkami cukru a 1 čajovou lyžičkou soli. Premiešajte, aby sa každý plátok obalil. Pred použitím uložte do chladničky. Krok 8
- V malej miske zmiešajte zvyšnú 1 čajovú lyžičku cukru s 1/2 šálkou vody. Pridajte nakrájanú hrušku a odložte bokom (tým zabránite oxidácii a hnednutiu hrušiek). Krok 9
- Naengmyeon:
Priveďte veľký hrniec s vodou do varu. Pridajte rezance a varte podľa pokynov na obale. Rezance sceďte v cedníku a opláchnite pod tečúcou studenou vodou, pričom ich jemne premiešajte prstami. Sceďte, potom znova opláchnite a tento postup zopakujte ešte dvakrát, aby ste odstránili všetok prebytočný škrob. Prebytočnú vodu dôkladne vytraste a rezance nechajte v cedníku, kým ich nebudete používať. Keď budete pripravení podávať, rezance znova opláchnite, pretože sa môžu zlepiť.
Krok 10 - Rozdeľte rezance, uvarené vajcia, uhorku, hrušku, reďkovku a vychladený vývar do 4 veľkých misiek na polievku. Pridajte do vývaru kocky ľadu. Ihneď podávajte s bielym octom a žltou horčicou.
Poznámka
Daikon kimchi (dong chimi) sa dá nájsť v chladiarenskej sekcii kimchi v kórejských obchodoch. Často sa predáva v 1,3 kg pohároch alebo 700 g nádobách.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Cestoviny / Zelenina a huby / Vajcia a mliečne výrobky / Polievky / Číre polievky / / Food Network - recepty / Ázijská kuchyňa / Kórejská kuchyňaPredjedlá
Polievky
Hlavné jedlá
Šaláty
Rýchle občerstvenie
Omáčky
Gril, barbecue
Pekáreň
Dezerty
Nápoje
Alkoholické koktaily
Metódy varenia
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Kuchyne sveta
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan






