Mulnaengmyeon


Ako variť - Mulnaengmyeon
Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 8 hodín a 45 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 4


Mulnaengmyeon je studené jedlo z rezancov podávané v ľadovo vychladenom vývare s rôznymi prílohami alebo polevami, ktoré sa môžu v jednotlivých reštauráciách líšiť. Hoci je zriedkavé pripraviť si toto jedlo doma od základu, keďže kórejské obchody s potravinami ponúkajú široký výber chladených a mrazených mulnaengmyeonov, tento recept im vzdoruje. Mulnaengmyeon je rovnako chutný ako v reštaurácii, ale pripravuje sa z ľahšie dostupných surovín. Môže sa podávať ako samostatné jedlo alebo sa môže jesť po kórejskom grilovaní. Pre bohatšiu chuť sa odporúča spárovať hovädzí vývar s tekutinou z dongchimi (daikon kimchi) z obchodu, ale tento krok môžete vynechať, ak uprednostňujete čistú chuť hovädzieho vývaru.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 1200, celkový tuk 39 G., nasýtené tuky 14 G., bielkoviny 75 G., sacharidy 134 G., vlákno 13 G., cholesterol 375 mg, sodík 1633 mg, cukor 12 G.


Zloženie:


Bujón
  • 450 g hovädzej stopky bez kosti
  • 450 g hovädzej hrude
  • 1 12 cm štvorcových sušených morských rias (kombu, dashima)
  • 1 čajová lyžička čierneho korenia
  • 4 strúčiky cesnaku, ošúpané
  • 2 zelené cibuľky, iba biele časti
  • Štvrť malej cibule
  • 30 g neolúpaného daikonu
  • 3 polievkové lyžice kórejskej polievkovej sójovej omáčky alebo ľahkej sójovej omáčky
  • 5 šálok vychladenej tekutiny z nádoby s daikon kimchi (alebo viac, ak je to potrebné) +
    140 g reďkoviek, nakrájaných na plátky hrubé 0,3 cm, na ozdobu (pozri poznámku)
  • Destilovaný biely ocot

Na servírovanie
  • 2 veľké vajcia
  • Polovica uhorky, prekrojená na 4 časti a nakrájaná na plátky hrubé 0,3 cm.
  • 1 polievková lyžica destilovaného bieleho octu
  • 1 polievková lyžica kryštálového cukru
  • Polovica kórejskej hrušky, ošúpaná a nakrájaná na plátky hrubé 0,5 cm.

Naengmyeon
  • 620 g suchých, chladených alebo mrazených rezancov naengmyeon
  • Destilovaný biely ocot a žltá horčica na servírovanie
  • Špeciálne vybaveniegáza
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Bujón:

    Hovädzie koleno a hruď vložte do veľkej misy a zalejte studenou vodou, aby boli ponorené. Nechajte odstáť 30 – 45 minút, pričom vodu vymeňte, ak sa príliš zakalí. Dôkladne sceďte.
  • Krok 2
  • Medzitým nalejte 4 litre studenej vody do 6-litrového kotla alebo hrnca a pridajte dašimu. Nechajte odstáť, kým dašima nezdvojnásobí svoj objem a voda nezmení farbu na svetlozelenožltú, 30 – 45 minút.
  • Krok 3
  • Priveďte vodu do varu na strednom ohni; varte, kým dashima nezačne po bokoch peniť, asi 2 minúty. Vyberte dashimu z hrnca, potom pridajte stopku, hruď, čierne korenie, cesnak, bielu časť jarnej cibuľky, cibuľu a čerstvý daikon. Znova priveďte do varu, potom znížte teplotu na strednú a varte na miernom ohni (maximálne 2-3 bublinky na povrchu), pričom sledujte vývar a v prípade potreby upravujte teplotu každých 30 minút, aby vývar neprevrel, kým sa mierne nezredukuje, 1 hodinu a 15 minút. Prikryte, znížte teplotu na nízku a varte, kým vývar nestmavne, ďalšiu 1 hodinu a 15 minút.
  • Krok 4
  • Vyberte mäso z vývaru a nechajte ho vychladnúť na tanieri. Keď mäso vychladne, nakrájajte ho na tenké plátky a dajte ho do chladničky v tesne uzavretej nádobe, kým ho nebudete podávať. Pomocou dierkovanej lyžice alebo sitka vyberte a vyhoďte zeleninu a čierne korenie z vývaru. Nalejte vývar do nádoby, pevne uzavrite a dajte do chladničky, kým úplne nevychladne, približne na 8-12 hodín. Keď vývar úplne vychladne, preceďte ho cez sitko vystlané gázou.
  • Krok 5
  • Vychladnutý vývar dochutíme sójovou omáčkou a 2 čajovými lyžičkami soli. Pridáme kimchi a daikon a osoľme podľa chuti. Podľa chuti pridáme ocot. Vývar dáme do chladničky, kým ho nebudeme používať.
  • Krok 6
  • Ozdoba:

    Vajcia vložte do malého hrnca. Zalejte studenou vodou tak, aby boli ponorené aspoň na 2 cm. Priveďte vodu do varu a varte na strednom ohni 8 minút. Dierovanou lyžicou preložte vajcia do ľadového kúpeľa, aby sa zastavili. Po vychladnutí ich ošúpte a pozdĺžne prekrojte na polovicu. Odložte bokom.
  • Krok 7
  • V stredne veľkej miske zmiešajte uhorku s octom, 2 čajovými lyžičkami cukru a 1 čajovou lyžičkou soli. Premiešajte, aby sa každý plátok obalil. Pred použitím uložte do chladničky.
  • Krok 8
  • V malej miske zmiešajte zvyšnú 1 čajovú lyžičku cukru s 1/2 šálkou vody. Pridajte nakrájanú hrušku a odložte bokom (tým zabránite oxidácii a hnednutiu hrušiek).
  • Krok 9
  • Naengmyeon:

    Priveďte veľký hrniec s vodou do varu. Pridajte rezance a varte podľa pokynov na obale. Rezance sceďte v cedníku a opláchnite pod tečúcou studenou vodou, pričom ich jemne premiešajte prstami. Sceďte, potom znova opláchnite a tento postup zopakujte ešte dvakrát, aby ste odstránili všetok prebytočný škrob. Prebytočnú vodu dôkladne vytraste a rezance nechajte v cedníku, kým ich nebudete používať. Keď budete pripravení podávať, rezance znova opláchnite, pretože sa môžu zlepiť.
  • Krok 10
  • Rozdeľte rezance, uvarené vajcia, uhorku, hrušku, reďkovku a vychladený vývar do 4 veľkých misiek na polievku. Pridajte do vývaru kocky ľadu. Ihneď podávajte s bielym octom a žltou horčicou.

    Poznámka

    Daikon kimchi (dong chimi) sa dá nájsť v chladiarenskej sekcii kimchi v kórejských obchodoch. Často sa predáva v 1,3 kg pohároch alebo 700 g nádobách.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla