Zobrazenia: 3 009Upečte si lahodné, mäkké ovsené sušienky plnené orechmi a šťavnatými hrozienkami. V tomto recepte sa používajú vlašské orechy a kokosové vločky, ale môžete experimentovať s akýmikoľvek inými orechmi a...
Zobrazenia: 35 933Ovsené vločky v pohári sú zdravé a chutné 190-kalorické ranné jedlo, ktoré si nevyžaduje varenie. Jednoducho zmiešajte všetky ingrediencie v pohári a nechajte ich cez noc odstáť...
Zobrazenia: 3 936Tento dezertný granola chutí presne ako ovsené sušienky s hrozienkami, ale je ešte zdravší. Ovsené vločky sú zmiešané s korením, hrozienkami a hnedým cukrom v zmesi javorového sirupu...
Zobrazenia: 2 752Prírodný javorový sirup so svojou bohatou a teplou chuťou dokonale dopĺňa ovsené vločky v týchto koláčikoch. Pridáva sa do cesta aj do polevy. Pripravte sa na drsnú a...
Zobrazenia: 15 911Vychutnajte si svoje obľúbené ovsené sušienky z detstva s príchuťou mlieka v zmrzlinovom sendviči. Ovsené vločky sú ingredienciou v sušienkach aj v samotnej zmrzline, takže si ich ani nemusíte...
Zobrazenia: 7 729Palacinky vyrobené zo zmesi ovsených a celozrnných múk sú zdravšie vďaka vyššiemu obsahu vlákniny a bielkovín a dlhšie vás zasýtia. Navyše...
Zobrazenia: 3 276Táto lahodná večera v nemeckom štýle sa pripravuje celá na jednom plechu na pečenie. Chutné, rýchle a bez neporiadku s riadom – ideálne na večer po práci. Plech na pečenie je vizuálne rozdelený do troch zón:...
Zobrazenia: 2 467Boilie z nížin je pokrm z morských plodov a zeleniny, ktorý sa tradične vyskytuje na americkom Juhu, najmä v štáte Južná Karolína (región Lowcountry). Boilie sa zvyčajne varí vo veľkom hrnci na dvore pre veľké stretnutia,...
Zobrazenia: 2 374Nahraďte v tomto hotdogu bežnú klobásu vyprážanou poľskou klobásou, ozdobte ju pikantnou zrnitou horčicou, karamelizovanou cibuľou, nakladanou paprikou a žeruchou a vychutnajte si...
Zobrazenia: 3 198Toto jedlo je rýchlou variáciou amerického trhaného bravčového mäsa s fazuľou v štýle grilovania. Namiesto bravčového mäsa použite údenú poľskú klobásu, pridajte konzervovanú bielu fazuľu a...
Zobrazenia: 4 698Ropucha v diere je tradičné anglické jedlo, ktoré milujú dospelí aj deti. V podstate ide o klobásy zapečené v cestíčku z yorkshirského pudingu, sotva viditeľné nad hladinou.
Zobrazenia: 2 135Aby boli cestoviny so sezónnou zeleninou ešte chutnejšie, najskôr zeleninu grilujte. Nemusíte zapaľovať vonkajší gril; postačí veľká grilovacia panvica. Rozohrejte ju a...
Zobrazenia: 2 633Tieto cestoviny s omáčkou sú vynikajúce samotné ako vegetariánske hlavné jedlo alebo ako príloha k mäsu. Paradajková omáčka sa vyrába z konzervovaných paradajok vo vlastnej šťave a pečených sladkých...
Zobrazenia: 1 899Tieto mäsové guľky v indickom štýle sa môžu podávať ako hlavné jedlo, napríklad s ryžou, alebo ako predjedlo tak, že každú guľku položíte na list šalátu a ozdobíte štipkou tamarindu...
Zobrazenia: 1 954Cupcakes sa môžu zdať ako zvláštny základ pre tortu, ale akonáhle pochopíte, ako ich zostaviť, všetko do seba zapadne. Tieto „rozoberateľné“ torty sa môžu pochváliť živým a pútavým dizajnom, vyrobeným z...
Zobrazenia: 2 180Táto pestrofarebná torta v tvare melóna bude úžasným doplnkom každej letnej párty. Je rýchla na prípravu a na jej servírovanie nebudete potrebovať nôž ani príbor: torta je vyrobená výlučne z...
Zobrazenia: 2 516Šalátová plnka do týchto wrapov sa pripravuje z pečeného kuracieho mäsa s citrónom a tymianom. Môžete ho upiecť deň vopred a do dutiny vložiť plátok citróna, cesnak a tymian. Tmavé mäso podávajte na...
Zobrazenia: 4 767Tento ľahký, šumivý kokteil je skvelou alternatívou k tradičnému šampanskému na oslavu, rozlúčku so slobodou alebo nedeľný brunch. Zmiešajte šampanské s limonádou pol na pol a podávajte...
Zobrazenia: 7 737Premeňte ľahké biele víno na ešte ľahší koktail, ktorý je ideálny na letné párty. Suché biele víno, ako napríklad Pinot Grigio, sa mieša s citrusovou perlivou vodou a...
Zobrazenia: 4 618Tento elegantný nápoj je variáciou klasického amerického kokteilu French 75, ktorý sa pripravuje z ginu, šampanského, cukrového sirupu a čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Na jeho prípravu namiesto bežného...
Zobrazenia: 6 775Amaretto je známe svojou živou mandľovou chuťou a sladkosťou, ale v Amaretto Sour je táto sladkosť dokonale vyvážená citrónovou šťavou, zatiaľ čo omamná aróma a chuť mandlí...
Zobrazenia: 3 556Ak organizujete grilovaciu párty na záhrade, doprajte svojim hosťom zábavný a príjemný kokteil: grilované broskyne vo víne. Pevné, mierne nezrelé broskyne sa k nim perfektne hodia...
Zobrazenia: 5 515Tento taliansky šalát caprese s paradajkami, mozzarellou a bazalkovými listami je skvelým predjedlom na každú príležitosť. V tomto zimnom caprese je čerstvá bazalka nahradená tenkými plátkami bazalky...
Zobrazenia: 8 750Keď je vonku horúco, nič vás nerozprúdi tak ako studená ľadová káva. Ina Garten odporúča ochutené kávy, ako napríklad čokoládovú a mandľovú, aby...
Rezance ramen sú neuveriteľne všestranné: môžete ich použiť do polievok, dezertov a dokonca aj do pizze. Tu sú niektoré z našich obľúbených.
Ak máte chuť na krevety v krémovej citrónovej omáčke, nemusíte ísť do reštaurácie. Pripravte si doma lahodné jedlo s týmito receptami od
Zobrazenia: 1 586Krevety restované na masle s cesnakom a citrónom sú klasickou kombináciou chutí, ktorá sa skvele hodí k akémukoľvek prílohovému jedlu, dokonca aj k špagetovej tekvici. Dužina pečenej tekvice sa oddeľuje...
Zobrazenia: 8 352Hrianky zo sladkých zemiakov sú zdravou bezlepkovou alternatívou chleba. Aj keď chuť sladkých zemiakov nemusí pripomínať chrumkavý chlieb, majú svoje vlastné čaro, vďaka čomu sú ideálne do sendvičov, ktoré...
Zobrazenia: 7 677Tento úžasný koláč zaujme každého svojou nezvyčajnou zelenou farbou, chuťou a božskou textúrou. Drobivá kôrka z rozdrvených grahamových krekrov je pokrytá hrubou vrstvou jemných...
Zobrazenia: 6 896Vanilka, pomaranč a avokádo – harmonické trio chutí pre tieto ľahko pripraviteľné a pôvabné koláčiky. Samotné koláčiky sú vyrobené z pomarančovej kôry a vanilkového extraktu, vďaka čomu sú...
Zobrazenia: 8 899Avokáda sú fantastickou ingredienciou pre živé a pútavé predjedlá, ktoré si zapamätáte nielen svojou chuťou, ale aj svojou prezentáciou, ako napríklad tieto plnené polovice avokáda inšpirované Mexikom.
Namiesto toho, aby ste si niečo kupovali z automatu, skúste si pripraviť jedno z týchto zdravých občerstvení od profesionálnych kuchárov. Zasýtia vás.
Zobrazenia: 8 177Hlavnou ingredienciou týchto zdravých čokolád je avokádo. Harmonicky sa spája s tmavou čokoládou, čím cukríkom dodáva mäkkú, zamatovú textúru a napĺňa ich zdravými tukmi. Okrem toho...
Zobrazenia: 20 033Klasický sendvič BLT (slanina, šalát, paradajka) sa premení na luxusný sendvič s krémovým avokádovým pyré a vyprážaným vajíčkom na chrumkavom krajci chleba. Tieto jednoduché hrianky sú vyrobené...
Kupované muffiny, obľúbené na rýchle občerstvenie, môžu obsahovať 400 – 500 kcal na koláčik. Pripravte si zdravšiu verziu s rovnakými ingredienciami.
Zobrazenia: 10 176Chrumkavý toast s jemnou avokádovou nátierkou je zdravé občerstvenie a skvelý predjedlo na sviatky a večierky, najmä ak je ozdobený. Okrem avokádovej nátierky s čili papričkou, cesnakom a šťavou...
Zobrazenia: 52 049V tomto jednoduchom a zdravom šaláte sa jemné avokádo krásne hodí k šťavnatým, chrumkavým uhorkám a červenej cibuľke. Ako v každom inom avokádovom šaláte, aj tu je jeho krása v tom, že sa...
Zobrazenia: 4 377Koktaily z avokáda a margarity sa zdajú byť nekompatibilné, ale nenechajte sa touto kombináciou vystrašiť! Len málo ľudí odolá dobrej mrazenej margarite, najmä v horúcom letnom dni, a avokádo...
Zobrazenia: 9 643Doprajte sebe a svojim blízkym lahodnú a zdravú večeru v indickom štýle. Červená šošovica sa dusí v ľahkej čerstvej paradajkovej omáčke a podáva sa s krevetami orestovanými na masle. Jedinečná...
Zobrazenia: 1 321Crudite je zdravé občerstvenie z rôznych druhov zeleniny, ktoré je dokonale uspokojujúce a šetrné k pásu. Poskytnite hosťom tanier s nakrájanou zeleninou, aby si mohli počas čakania pochutnať...
Obmedzte prebytočný tuk, kalórie, cukor a konzervačné látky tým, že si pripravíte domáce verzie týchto potravín.
Profesionálna odborníčka a jej kolegovia, nutriční poradcovia, sa delia o jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu vytvoriť zdravú stravu.
Zobrazenia: 5 914Tento krabí šalát v elegantnom pohári na martini bude perfektným doplnkom každej oslavy alebo párty. Je vyrobený z pravého krabieho mäsa, paradajok a avokáda a dochutený majonézou a horčicou...
Zobrazenia: 4 721Grilované polovice avokáda v zázvorovo-miso marináde sú neuveriteľne krehké a majú bohatú chuť. Vonkajší gril so zvyškami grilovacieho uhlia je ideálny na grilovanie. Zelené...
Zobrazenia: 14 295Vyprážané plátky avokáda, mäkké zvnútra a chrumkavé zvonku, sú skvelou pochúťkou na domácu párty. Na prípravu predjedla sa mrazené plátky avokáda namáčajú v cestíčku a...
Zobrazenia: 1 660Toto klasické talianske jedlo sa pripravuje len za 15 minút – ideálne na rýchlu a chutnú večeru počas týždňa. Kuracie rezne sa rýchlo vyprážajú samy a aby to bolo ešte jednoduchšie...
Zobrazenia: 1 938Bezlepkové cestoviny chutia najlepšie, keď sa varia v omáčke na báze olivového oleja, ktorá veľmi nezhustne, vďaka čomu sú cestoviny ľahšie. Cestoviny s cícerom a bylinkami sú...
Zobrazenia: 1 134Táto muffinová torta v tvare žiarivého plážového uteráka zdvihne náladu každému a vytvorí dovolenkovú atmosféru. Na uterák si vyberte žltú, tyrkysovú, oranžovú a bielu farbu...
Zobrazenia: 1 492Krása muffinov spočíva v tom, že ich môžete tvarovať ľubovoľne a nemusíte z korenia vystrihovať tvary: stačí muffiny poukladať v požadovanom poradí a potrieť ich polevou! Môžete...
Zobrazenia: 1 738Plánujete párty s tropickou tematikou? Potom sa nezaobídete bez tejto žiarivej ananásovej torty v tvare muffinov. V niektorých kultúrach je ananás považovaný za symbol pohostinnosti, takže táto...
