Recepty   Nápoje   Šťavy   

Osviežujúci pomarančovo-jablkový kokteil


Ako pripraviť - Osviežujúci pomarančovo-jablkový kokteil
Čas: 11 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 2
Množstvo: 480 ml.


Pomaranč, ananás a čerstvé jablko dodávajú tomuto lahodnému nápoju osviežujúcu tropickú chuť. Bude fungovať buď čerstvý, alebo konzervovaný ananás. Všetky ingrediencie rozmixujte v mixéri s ľadom, preto sa uistite, že váš mixér je dostatočne výkonný.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 z 2
Kalórie 78, celkový tuk 0 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 20 G., vlákno 2 G., sodík 7 mg, cukor 16 G.


Zloženie:

  • Polovica pomaranča, ošúpaná
  • 1/4 šálky (60 ml) prírodného nealkoholického jablčného muštu
  • Polovica jablka, bez jadierok
  • 0,5 šálky (75 g) ananásu, čerstvého alebo konzervovaného
  • 0,5 čajovej lyžičky medu
  • 1 šálka (240 ml) kociek ľadu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vložte všetky ingrediencie do nádoby mixéra Vitamix v uvedenom poradí a uzavrite vekom.
  • Krok 2
  • Vyberte režim 1.
  • Krok 3
  • Zapnite mixér a postupne zvyšujte rýchlosť na 10.
  • Krok 4
  • Mixujte 1 minútu alebo kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. Ihneď podávajte.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla