Salpicon s tilapiou


Ako vyrobiť tilapiu salpicon
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Ak chcete podávať rabu jedinečným spôsobom, vyskúšajte salpicón. V Latinskej Amerike sa takto nazýva šalát z trhanej ryby alebo mäsa so zeleninou v kyslom dresingu. Tento recept používa filety z tilapie. Rybu opečte, rozdrobte ju na vločky a premiešajte s cibuľou, bylinkami, pikantnými jalapeños a dresingom. Salpicón podávajte ako mexické tacos: na opečených kukuričných tortillách s ľadovým šalátom, kyslou smotanou a limetkovými klinmi na pokvapkanie. Ak máte plynový sporák, opečte tortilly priamo nad horákom pre ešte chutnejšie jedlo! Perfektná pochúťka na neformálny večer s priateľmi.


Zloženie:

  • 3 filety z tilapie bez kože (asi 700 g)
  • 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 0,5 šálky čerstvých listov koriandra
  • 0,5 šálky tenko nakrájanej červenej cibule
  • 4 polievkové lyžice limetkovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice worcesterskej omáčky
  • 1 jalapeño, zbavené jadierok a nadrobno nasekané
  • 8 - 12 kukuričných tortill
  • 0,5 šálky strúhaného ľadového šalátu
  • Kyslá smotana a limetkové kliny na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Tilapiu posypte 1/2 čajovou lyžičkou soli a 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia. Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na vysokom ohni. Pridajte rybu a opekajte ju, raz otočte, kým nebude zlatistá a úplne prepečená, približne 10 minút. Nechajte rybu vychladnúť, kým sa nezahreje, a potom ju vidličkou rozdrobte.
  • Krok 2
  • Natrhanú rybu a olej z panvice dajte do veľkej misy a premiešajte s koriandrom, cibuľou, limetkovou šťavou, worcesterskou omáčkou, jalapeño papričkami, 1 čajovou lyžičkou soli a 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia. Pred použitím uchovávajte v chladničke.
  • Krok 3
  • Tortilly grilujte priamo nad plynovým horákom na strednom ohni, občas ich otáčajte, kým nezčernajú. Vyprážané tortilly poukladajte na seba.
  • Krok 4
  • Podávajte tilapiu salpicon s tortillami, šalátom, kyslou smotanou a limetkovými klinmi.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla