Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 2 ovocné smoothie

Smoothie z Pina Colady - podrobný recept.

Zloženie:

• 1 šálka čerstvých kúskov ananásu
• 1 šálka nesladeného kokosového mlieka
• 1 banán
• 1/4 šálky kociek ľadu
• 2 čajové lyžičky medu (voliteľné)
• Ananásové mesiačiky na ozdobu

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

kokosová voda, Ananás, banány, med

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• V mixéri zmiešajte kúsky ananásu, kokosové mlieko, banán, ľad a podľa potreby med. Rozmixujte do hladka. Nalejte do 2 veľkých pohárov. Každú porciu ozdobte plátkom ananásu.

Hlasy: 20