Domov » recept » Strana 207
 

Kulinárske recepty


10 najlepších potravín na úľavu od stresu

10 najlepších potravín na úľavu od stresu

Máte stres? Nesiahajte po sladkostiach – vyskúšajte jedno z našich 10 antistresových potravín. Na stres neexistuje všeliečny liek, ale vy...

Autor:
Zdravá celozrnná pizza s rukolou a petržlenovým pestomZobrazenia: 2 340
Obsah receptu:

Táto zdravá pizza je vyrobená z prírodných domácich omáčok a domáceho celozrnného cesta. Cesto si môžete pripraviť vopred a uložiť ho do mrazničky, potom ho rozmraziť a upiecť, kedykoľvek ho budete potrebovať...

Kysnuté cesto, celozrnná múka, slivkové paradajky, syr mozzarella, pistácie, rukola, vločky červenej papriky, med...
Čas: 3 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 480
Autor: - kulinársky spisovateľ
Cestovinový kastról s tuniakomZobrazenia: 6 596

Toto je americký domáci kastról, ktorý sa tradične pripravuje z konzervovaných potravín: konzerva polievky, konzerva tuniaka, konzerva zeleného hrášku, škatuľa cestovín a vrecko hranoliek na ozdobu. Toto vylepšené...

cestoviny fettuccine, tuniak, brokolica, hrášok, šampiňóny, zeler, mlieko...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 476
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, Mäso, .
Autor:
Rýchly bravčový gulášZobrazenia: 5 609

K americkému gulášu si nemusíte pripravovať samostatnú prílohu. Na rozdiel od klasickej európskej verzie sa pripravuje priamo s cestovinami. Je to lahodná zmes vaječných rezancov a kúskov mäsa...

Bravčová panenka, bravčové mäso, vaječné rezance, sladká paprika, vínny ocot, mrkva, zeler, rímska rasca, tymian, paprika...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 350
Autor:
Zdravý francúzsky toast na raňajkyZobrazenia: 1 719
Obsah receptu:

Ak máte radi mäkké francúzske toasty, zamilujete si aj túto zapekanú francúzsku hrianku. Táto zapekaná placka sa pripravuje večer predtým: krajce celozrnného chleba sa polia ľahkým vaječným krémom a...

Celozrnný chlieb, bageta, kondenzované mlieko, vajcia, mlieko, mandľový extrakt, pekanové orechy, škorica...
Čas: 9 hodín. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 302
10 tajomstiev zdravých koláčikov od nutričných poradcov

10 tajomstiev zdravých koláčikov od nutričných poradcov

Je pravdepodobné, že už máte všetko, čo potrebujete, vo svojej kuchynskej skrinke.

Autor:
Ľahký pastiersky koláčZobrazenia: 2 773

Pastiersky koláč je obľúbený pre svoju lahodnú kombináciu mäsa, omáčky, zeleniny a zemiakovej oblohy. Všetko sa pečie na jednom plechu a pri podávaní vyzerá slávnostne. Ale aj také výdatné jedlo, ako je pastiersky...

Karfiol, zemiaky, mleté ​​hovädzie mäso, mrkva, zeler, paradajkový pretlak, worcesterská omáčka, hrášok...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 305
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, .
Autor: - spolumajitelia reštaurácie
Bruschetta s paradajkamiZobrazenia: 3 094

Šťavnaté, sladké paradajky sú skvelou prílohou pre taliansku bruschettu, ľahký predjedlo, ktoré sa dá podávať na akúkoľvek príležitosť, či už ide o domácu párty, slávnostný bufet alebo rýchle občerstvenie...

krutóny, slivkové paradajky, balzamikový ocot, vločky červenej papriky, bazalka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Autor:
Čokoládová poleva na tortyZobrazenia: 2 521

Táto lahodná čokoládová poleva je ideálna na zdobenie tort, pečiva a muffinov. Je vyrobená z práškového cukru, kakaového prášku, hustej smotany a masla, čo dodáva poleve bohatú a krémovú textúru.

práškový cukor, kakao, smotana...
Čas: 10 minút.
Autor: - slávny šéfkuchár
Hnedá ryža v rúreZobrazenia: 20 555

Vyťažte zo zdravej hnedej ryže maximum a pečte ju v rúre namiesto varenia. Zalejte ryžu vriacou vodou, maslom a soľou, pevne prikryte a pečte v rúre.

hnedá ryža...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Šaláty, Čerpacie stanice, .
Najobľúbenejší šalátový dresingZobrazenia: 4 205

Táto vinaigrette sa neuveriteľne jednoducho pripravuje, no vďaka balzamikovému octu, cesnaku a medu sa môže pochváliť neuveriteľne bohatou a komplexnou chuťou. Je perfektná do každého šalátu. Vy...

balzamikový ocot, cesnak, čierne korenie, med...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12
Autor:
Zdravé lasagne s kelom a hubamiZobrazenia: 1 972

Hlavnými ingredienciami tohto lasagna sú portobello huby, kel, ricotta a nízkotučná mozzarella. Vďaka týmto ingredienciám je jedlo zdravé a nízkokalorické, no zároveň...

Lasagne, paradajky, mozzarella, ricotta, portobello šampiňóny, kel, vločky červenej papriky, oregano...
Čas: 1 hodina 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 290
Autor: - kulinársky spisovateľ
Lasagne rolky s hubami a špenátomZobrazenia: 1 588

Na rozdiel od tradičných vrstvených lasagní sa táto verzia kastróla pripravuje vo forme roliek z rezancov so syrovou a hubovou plnkou, rovnomerne poukladaných v zapekacej mise, zaliatych paradajkovou omáčkou a...

Cestoviny lasagne, portobello huby, paradajky, špenát, ricotta, mozzarella, parmezán, paradajková omáčka, muškátový oriešok, bobkový list, oregano...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 497
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Fettuccine Alfredo s cuketouZobrazenia: 1 819

Fettuccine Alfredo je jedno z najobľúbenejších a najobľúbenejších talianskych jedál. Je neodolateľné ochutnať cestoviny v hustej, krémovej omáčke z masla a parmezánu. Tradičné...

cestoviny fettuccine, cuketa, parmezán, kondenzované mlieko, mlieko...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 500
Kategórie: Polievky, S cestovinami, .
Autor:
Výdatná kuracia polievka s knedľami (nízkokalorická)Zobrazenia: 4 200

Táto jarná knedľová polievka je výdatná a výživná, no zároveň má menej kalórií ako tradičná kuracia polievka s knedľami. Pripravuje sa z kuracieho vývaru, mrkvy, cibule, zeleru,...

Zelená fazuľka, kuracie prsia, mrkva, zeler, ovsené vločky, citrónová kôra, kôpor...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 376
Autor: - šéfkuchár
Chrumkavé „vyprážané“ kura v rúreZobrazenia: 5 705

Ak milujete chrumkavé, vyprážané kuracie mäso v strúhanke, ale predstava vyprážania a obrovské množstvo tuku vás odrádza od vašich obľúbených kuracích paličiek, potom je tento recept skutočným objavom! Kuracie kúsky...

Kuracie mäso, kukuričné ​​vločky, jogurt, kefír, dijonská horčica, mleté ​​kajenské korenie, šalvia, paprika...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 520
Autor:
Ľahký kurací koláčZobrazenia: 1 551
Obsah receptu:

Tento koláč z hrnca sa pečie vo veľkej zapekacej mise. Samostatne pripravená plnka z kuracieho mäsa a zeleniny v hustej, krémovej omáčke sa potom pokryje vrstvou cesta, ako pokrievkou, a...

zemiaky, mrkva, zeler, grilované kura, hrášok, vajcia, mlieko, tymian, jogurt...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 482
Pripravujte si zdravé čerstvo vylisované šťavy lepšie ako v ktoromkoľvek džúsovom bare

Pripravujte si zdravé čerstvo vylisované šťavy lepšie ako v ktoromkoľvek džúsovom bare

Nemusíte navštíviť džúsový bar, aby ste si tieto bohaté a zdravé nápoje dali doma. Zásobte sa ovocím a zeleninou a vyskúšajte jeden z nich.

14 spôsobov, ako využiť baby mrkvu

14 spôsobov, ako využiť baby mrkvu

Pridajte do rodinného jedálnička viac zeleniny: tu sú jednoduché spôsoby, ako zužitkovať balenie mrkvy, ktoré často leží v chladničke.

Autor: - reštaurátor
PanuchosZobrazenia: 1975

Panucho je obľúbené mexické pouličné jedlo pozostávajúce z chrumkavej kukuričnej tortilly plnenej vyprážanou čiernou fazuľou a podávanej s polevami, ako je trhané morčacie mäso, marinované...

Morčacie mäso, červená cibuľa, čierna fazuľa, tortilla, šalát, slivkové paradajky, avokádo, paprika serrano, oregano...
Čas: 4 hodiny 20 minút Zložitosť: priemerný Množstvo: 15 placiek
Autor: - kulinársky spisovateľ
Kuracie mäso King Ranch – transformačné jedloZobrazenia: 1 773

Chicken King Ranch je obľúbené texasko-mexické zapekané jedlo, ktoré obsahuje omáčku z konzervovaných nakrájaných paradajok, čili papričiek, konzervovaného kuracieho mäsa...

Kuracie mäso, paprika, jalapeño papričky, syr čedar, syr Monterey Jack, tortilla, chilli korenie, rasca...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 - 12
Autor: - slávny šéfkuchár
ChilaquilesZobrazenia: 2 026

Chilaquiles je zapekané jedlo s chrumkavými hranolkami a vyprážanými vajíčkami, ktoré sa zvyčajne podáva na raňajky, ale je ideálne aj na večeru. Opečené kukuričné ​​tortillové lupienky sú poliate korenistou omáčkou...

Vajcia, reďkovky, syr cotija, syr queso fresco, syr pepper jack, papričky jalapeño, papričky guajillo, vyprážané paradajky, tortillové lupienky, oregano, paprika...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
9 zdravých jarných receptov

9 zdravých jarných receptov

Dlhá, chladná zima sa konečne skončila. Privítajte jar s čerstvými sezónnymi maškrtami – špargľou, klíčkami hrachu a ďalšími.

Autor: - slávny šéfkuchár
Sendvičové sušienky Whoopie PieZobrazenia: 2 856
Obsah receptu:

Whoopie pie je tradičný americký sendvičový koláč, ktorý sa dá ľahko pripraviť doma. Dve čokoládové sušienky sú navzájom prepojené lahodnou vanilkovou plnkou s pevnou, elastickou...

prémiová múka, margarín, vajcia, mlieko, marshmallow krém, práškový cukor, kakao...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Množstvo: 16 dvojitých sušienok
Autor: - šéfkuchár
Rizoto s hubami a hľuzovkovým olejomZobrazenia: 4 373

Hubové rizoto je jednou z najchutnejších a najchutnejších variácií tohto talianskeho jedla, najmä ak použijete niekoľko druhov húb, ako v tomto recepte: šampiňóny, portobello šampiňóny a sušené hríby...

Ryža Arborio, hríby, šampiňóny, portobello, biele víno, parmezán, hľuzovkový olej, bobkový list, tymian...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Kategórie: Nápoje, Šťavy, .
Autor:
Jahodovo-jablkový džúsZobrazenia: 4 234

Jahody a jablká sa krásne hodia do tejto aromatickej ružovej šťavy, ktorá je skvelým zdrojom antioxidantov. V prípade potreby môžete do nápoja pridať chia semienka, bohaté na vlákninu...

jahody, jablká, chia semienka...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 koktail Kalorický obsah: 245
Kategórie: Nápoje, Šťavy, .
Autor:
Šťava zo sladkých zemiakov a hrušiek so škoricouZobrazenia: 4 113

Sladké zemiaky síce nepatria medzi najobľúbenejšie druhy zeleniny na odšťavovanie, ale keď ich skombinujete so zrelou sladkou hruškou a pridáte trochu škorice, získate skvelý nápoj, ktorý chutí ako mexická ryža...

sladké zemiaky, hrušky, škorica, chia semienka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 koktail
Kategórie: Nápoje, Šťavy, .
Autor:
Ananásovo-mangová šťavaZobrazenia: 3 353

Čerstvo vylisovaná šťava z ananásu, manga a limetky je skutočnou tropickou lahôdkou, ktorej chuť evokuje pocit tropickej dovolenky. Jedno mango obsahuje takmer polovicu dennej...

Ananás, mango, limetka, chia semienka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 koktail
Kategórie: Nápoje, Šťavy, .
Autor:
Kiwi, melón a limetková šťavaZobrazenia: 4 725

Čerstvo vylisovaná šťava z kiwi, melóna a limetky je plná osviežujúcej chuti a perfektne uhasí smäd. Vďaka kiwi a limetke je šťava bohatá na vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre silný imunitný systém a krásnu pleť. Pite ju...

Melón, kiwi, limetka, chia semienka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 koktail
Autor:
CheeseburgeryZobrazenia: 1 355

Tieto lahodné cheeseburgery, z ktorých sa vám zbiehajú zbierky, sú obzvlášť syrové a lahodné. Hrubá, šťavnatá hovädzia placka s dvoma druhmi roztopeného mäsa... leží na opečenej žemli potretej kečupom, majonézou a horčicou.

Mleté hovädzie mäso, syr pepper jack, syr cheddar, žemle na hamburgery, nakladaná uhorka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 4 cheeseburgery Kalorický obsah: 523
Autor:
Rybie tacos z BajaZobrazenia: 1 540

Vyprážaný filet z halibuta v chrumkavom strúhanke sa podáva v mexických tacos spolu s ďalšími tradičnými plnkami do tacos. Na vyprážanie sa ryba nakrája na prúžky a zabalí sa do pikantnej...

Červená kapusta, limetková šťava, tortilla, halibut, avokádo, salsa, chilli korenie, agávový nektár, med...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 777
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Gril, Vták, .
Autor: - slávny šéfkuchár
TurduckenZobrazenia: 6 518

Turducken je obľúbená pečená hydina v USA a Spojenom kráľovstve. Zábavný názov jedla pochádza zo spojenia troch anglických slov: morčacie, kačacie a kuracie. Táto pečená sa pripravuje na Valentína...

Morčacie, kačacie, kuracie, kukuričný chlieb, korenie na hydinu, cesnakový prášok, šalvia, paprika...
Čas: 13 hodín 30 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 25
Opité rezanceZobrazenia: 4 459
Obsah receptu:

Opité rezance alebo pad keemao sú obľúbeným thajským jedlom na restovanie. Rezance neobsahujú alkohol a pravdepodobne dostali svoje meno podľa ich rýchlej a jednoduchej...

Ryžové rezance, krevety, serrano paprika, vajcia, paprika, sriracha omáčka, rybia omáčka, sójová omáčka, bazalka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Rizoto - základný receptZobrazenia: 1 460

Rizoto je tradičné talianske jedlo pripravované zo škrobovej ryže Arborio, ktorá absorbuje tekutinu ako špongia, vďaka čomu je kyprá a krémová. Na rozdiel od bežnej ryže zrná nenamáčime do vody...

Ryža Arborio, parmezán, špenát, paradajky, bazalka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Autor:
Špargľové tacosZobrazenia: 2 466

Zábavný a nezvyčajný spôsob, ako si vychutnať šťavnatú špargľu, je podávať ju v tacos na kukuričných tortillách s tradičnými mexickými prísadami. Špargľa zmiešaná s mäkkou...

špargľa, paprika poblano, syr cotija, salsa, rímska rasca, koriander, tortilla...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, .
Autor:
Cestoviny s špargľovým pestomZobrazenia: 1 803

Táto pesto omáčka nahrádza tradičnú bazalku zmesou špargle, petržlenovej vňate a mäty, čím vytvára jemnejšiu, osviežujúcu chuť, ktorá je ideálna na dresing cestovín.

Cavatappi cestoviny, špargľa, parmezán, citrónová kôra, pistácie, mäta...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Autor:
Pizza so špargľouZobrazenia: 1 998

Ak použijete kúpené chladené cesto na pizzu, tento recept vám nezaberie viac ako 20 minút. Nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu a rozvaľkajte ho na veľké cesto. Plnka bude pozostávať z...

Špargľa, kysnuté cesto, pesto omáčka, syr fontina, vločky červenej papriky...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Knedle s krevetami a špargľouZobrazenia: 2 029

Tieto ázijské knedličky s lahodnou plnkou z kreviet a špargle sa môžu podávať ako predjedlo s miskou sójovej omáčky na namáčanie. Použite kupované cesto...

Špargľa, krevety, wontonové cesto, vermút, zázvorový koreň, pažítka, sezamový olej, sójová omáčka, škrob...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 18-24 ks.
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, Syr, .
Autor:
Crostini so špargľou, citrónom a bylinkamiZobrazenia: 2 567

Chrumkavé talianske mini crostini sendviče sú ideálne ako predjedlá na domácich večierkoch a oslavách. Toto predjedlo sa dokonale hodí k krémovej ricotte s ľahkým šalátom z...

špargľa, krutóny, ricotta, citrónová šťava, bazalka...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Autor:
Pastiersky koláč s hovädzím mäsomZobrazenia: 2 178
Obsah receptu:

Pripravte si lahodný sviatočný pastiersky koláč s mäsovou plnkou, navrchu s hrubou vrstvou lahodnej zemiakovej kaše a nebudete sa musieť starať o prílohu. Plnka je vyrobená z mletého hovädzieho mäsa, ktoré...

Mleté hovädzie mäso, zemiaková kaša, mlieko, parmezán, worcesterská omáčka, šampiňóny, mrkva, zeler, paradajkový pretlak, oregano...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Autor:
Špargľa so šunkou SerranoZobrazenia: 3 007

Počas varenia večere pohostite hostí a podávajte ľahký predjedlo zo špargle v španielskom štýle. Pre krásny a jedinečný vzhľad zabaľte každú stonku do plátku údenej šunky Serrano.

špargľa, sušená šunka, majonéza, vločky červenej papriky, paprika...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Kategórie: Dezerty, Súbor cookie, .
Autor:
Mäkké cukrové sušienkyZobrazenia: 14 088

Na rozdiel od tradičných chrumkavých cukrových sušienok sú tieto sušienky mäkšie. Cesto je vyrobené z múky, masla, cukru, vajec, prášku do pečiva a prírodnej vanilky...

krehké sušienky, prémiová múka, vajcia...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 30 sušienok
Kategórie: Dezerty, Ovocie, .
Autor: - šéfkuchár
Dusené hrušky v medovo-zázvorovom sirupe so škoricouZobrazenia: 2 226

Hrušky dusené vo víne sú klasickým francúzskym dezertom, ktorý sa vyznačuje elegantnou prezentáciou a mimoriadnou chuťou. Pevné, zrelé hrušky sa olúpu a dusia na veľmi miernom ohni.

Hrušky, červené víno, zázvorový koreň, škorica, med, sirup...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6

Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla