Recepty   Nápoje   Čaj   

Ružový nápoj (keto diéta)


Ako si pripraviť - Ružový nápoj (Ketodiet)
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 1 koktail


Toto je domáca verzia Pink Drinku z populárnej siete kaviarní Starbucks. Je lahodný, zdravý, osviežujúci a tiež vhodný pre keto diétu. Namiesto kávy používa zelený čaj acai, ktorý je rovnako osviežujúci a bohatý na antioxidanty.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 zo 4 porcií
Kalórie 109, celkový tuk 11 G., nasýtené tuky 7 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 2 G., cholesterol 41 mg, sodík 14 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 1/3 šálky lyofilizovaných jahôd
  • 1 vrecko zeleného čaju s acai
  • 2 polievkové lyžice práškového erytritolu
  • 1/2 šálky hustej smotany
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Pomocou zadnej strany lyžice alebo mini kuchynského robota rozmixujte polovicu lyofilizovaných jahôd, kým nevznikne hrubý prášok. Čaj zalejte 240 ml horúcej vody a potom, kým je ešte horúci, pridajte sladidlo erytritol a nakrájané jahody.
  • Krok 2
  • Nechajte to odstáť a vychladnúť na izbovú teplotu, približne 30 minút.
  • Krok 3
  • Vyberte čajové vrecúško z uvareného čaju. Naplňte veľký pohár ľadom, potom pridajte čajovú zmes, smotanu na šľahanie a zvyšné lyofilizované jahody.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla