Domov » recept » Strana 278
 

Kulinárske recepty


Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Pečené kura s feferónkami a tekvicovými semienkamiZobrazenia: 3 021

Pripravte si večeru inšpirovanú Mexikom s pečeným kuracím mäsom a pikantnou salsou z tekvicových semienok. Pred varením kuracie mäso natrhajte na ľahko zvládnuteľné kúsky a potrite zmesou korenia...

kuracie mäso, čili paprička, koriander, rímska rasca, tekvicové semienka, limetková šťava, koriander...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 431
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, .
Autor:
Cestoviny s brokolicovou omáčkouZobrazenia: 16 845

Toto pesto nahrádza brokolicu časťou bazalky, vďaka čomu je omáčka sýtejšia a zjemňuje jej príliš silnú chuť. A namiesto tradičných vlašských orechov...

Cestoviny Fusilli spirale, brokolica, pesto omáčka, muškátový oriešok, vlašské orechy, parmezán, syr Pecorino Romano, syr Grana Padano, citrónová šťava, bazalka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 410
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Pečené kura so zemiakmi a rozmarínomZobrazenia: 4 179

Veľmi jednoduchý recept na pečené kura so zemiakmi, jedinou bylinou, ktorú potrebujete, je rozmarín. Jeho žiarivá aróma naplní váš domov lahodnými chuťami počas pečenia.

kuracie prsia, červené zemiaky, rozmarín...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 385
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, .
BLT na panviciZobrazenia: 4 063

BLT je klasická kombinácia slaniny, šalátu a paradajok, ideálna nielen do šalátov a sendvičov, ale aj na prípravu lahodných cestovín. Jedlo sa varí v jednej panvici, najprv...

Cestoviny Fusilli spirale, pasírované paradajky, syr ricotta, parmezán, syr mozzarella, šalát escarole, bazalka, vločky z červenej papriky, slanina...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 377
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, .
Autor:
Vegetariánske lasagne s tekvicouZobrazenia: 8 868

Recept na nízkokalorické a zdravé vegetariánske lasagne s tekvicou a špenátom. Pre úsporu času odporúčame použiť lasagne rezance bez varu. Namiesto...

Lasagne cestoviny, maslová tekvica, špenát, mozzarella syr, muškátový oriešok, mlieko, škrob...
Čas: 1 hodina 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 335
Autor:
Steak so šalátom TabboulehZobrazenia: 3 012

Flank steak je lacný kus hovädzieho mäsa z brucha býka. Tento kus má bohatú hovädziu chuť, ale aby bol krehký a šťavnatý, je potrebné ho vopred marinovať. Pripravte si...

Hovädzie mäso, bulgur, vínny ocot, worcesterská omáčka, uhorky, olivy, rukola...
Čas: 30 minút. plus čas marinovania Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 270
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Tilapia s kokosovou omáčkou a bylinkami v rúreZobrazenia: 4 629

Tilapia je obľúbená pre svoje jemné, chudé mäso a tiež preto, že sa dobre hodí k rôznym omáčkam, keďže nemá prehnanú chuť. Môžete si napríklad...

Tilapia, kokosové mlieko, zázvorový koreň, garam masala, jalapeňos, koriander...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 170
Recepty na dezerty s nízkym obsahom sacharidov

Recepty na dezerty s nízkym obsahom sacharidov

Túto kolekciu receptov na nízkosacharidové dezerty ponúkame, pretože aj keď držíte diétu, občas si chcete dopriať niečo sladké.

Zdravé večere za 40 minút alebo menej (114 rýchlych a jednoduchých receptov)

Zdravé večere za 40 minút alebo menej (114 rýchlych a jednoduchých receptov)

Rýchla a zdravá večera? Áno, je to možné! Tieto jednoduché a zdravé jedlá pre ľahkú a zdravú večeru od našich kuchárov sú hotové raz-dva.

Najlepšie recepty na zdravé raňajky

Najlepšie recepty na zdravé raňajky

Začnite svoj deň zdravými a výživnými raňajkovými receptami, ako sú vaječné zapekanky, fritáty, ovsené vločky, celozrnné palacinky, vafle, smoothie a ďalšie.

Najlepšie recepty z cukety a tekvice

Najlepšie recepty z cukety a tekvice

Sezóna cukiet trvá od júna do konca augusta. Táto zelenina je lahodná rôznymi spôsobmi: vyprážaná, strúhaná surová do šalátu, pečená do koláča a

Autor:
Kávový koláč s kyslou smotanouZobrazenia: 4 002
Obsah receptu:

Napriek svojmu názvu tento kávový koláč neobsahuje kávu. Toto je západný výraz pre druh hustého koláča, ktorý sa zvyčajne podáva s čajom alebo kávou. Do cesta sa pridáva kyslá smotana...

Cukor, hnedý cukor, vlašské orechy, vanilkový extrakt, škorica, prémiová múka, muškátový oriešok, maslo, vajcia, kyslá smotana...
Čas: 1 hodina 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8-10
Autor: - kulinársky spisovateľ
Jahodové muffinyZobrazenia: 4 407

Jednoduché a chutné muffiny, ktoré sa rýchlo pripravia a ešte rýchlejšie zmiznú zo stola. Cesto sa miesi ručne, bez mixéra, s použitím múky, cukru, vajec, mlieka a masla...

prémiová múka, škorica, mlieko, vajcia, maslo, jahody, cukor...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 16-18 ks.
Autor: - šéfkuchár
Bobuľové koláčiky s pomarančovým medovým maslomZobrazenia: 2 981

Na plnenie týchto koláčikov použite rôzne čerstvé, šťavnaté bobule: maliny, čučoriedky, černice alebo akékoľvek iné bobule podľa vášho výberu. Čím viac rôznych druhov bobúľ použijete, tým zaujímavejšia bude chuť. Cesto sa pripravuje z cmaru, ktorý...

Smotana, pomarančová kôra, med, prémiová múka, cukor, maslo, čučoriedky, maliny, černice...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 6 veľkých koláčikov
Autor:
Opičí chlieb s lepkavou orechovou polevouZobrazenia: 15 755

Tento lahodný chlieb, pokrytý lahodne lepkavou glazúrou a posypaný kúskami pekanových orechov, je dezert, ktorý nenechá nikoho ľahostajným. Pečie sa v okrúhlej kovovej forme s guľôčkami z kysnutého cesta,...

Pekanové orechy, maslo, hnedý cukor, smotana, vanilkový extrakt, jablčný ocot, rum, cukor, mlieko, vajcia, hladká múka, muškátový oriešok...
Čas: 3 hodiny 50 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 12
Autor:
Kokosový krémový koláč s mätou a bazalkouZobrazenia: 3 789
Obsah receptu:

Bazalka a krémový dezert sa môžu zdať ako nekompatibilné ingrediencie. Ale v kombinácii s mätou a kokosovým mliekom táto pikantná bylina získa úplne nový rozmer a harmonicky doplní celý...

Oblátkové sušienky, cukor, maslo, bazalka, mäta, vajcia, smotana, škrob, kokosový extrakt, kokosové mlieko, limetková kôra, kokosové vločky...
Čas: 7 hodín 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 10-12
Autor:
Rebarborové krémové koláčeZobrazenia: 2 493

Tieto jednoduché koláče sa pripravujú z vrstiev torty. Vykrajujte ich okrúhlym vykrajovačom na sušienky, opečte ich v rúre a navrch ich dajte medový sirup, jahodový džem a polevu z krémového syra.

Cukor, med, rebarbora, smotana, mascarpone, práškový cukor, koláč, jahodový džem...
Čas: 1 hodina 45 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 16
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor: - TV šéfkuchár
Tilapia v rúre za 15 minútZobrazenia: 6 653

Na upečenie lahodnej tilapie v rúre budete potrebovať samotnú rybu, trochu soli a čierneho korenia, limetkovú šťavu a maslo. Toto je tajná ingrediencia, ktorá dáva rybe jej...

tilapia, limetková šťava...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 272
Kategórie: Dezerty, Súbor cookie, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Čokoládové sušienky s rôznymi polevamiZobrazenia: 5 478

Tieto čokoládové sušienky s rôznymi polevami sa veľmi radi pripravujú aj jedú. Sú hitom u dospelých aj detí a sú ideálne na každú príležitosť. Najprv si upečte jednoduché, chrumkavé...

Maslo, práškový cukor, vajcia, vanilkový extrakt, prémiová múka, kakao, biela čokoláda, horká čokoláda, pistácie, čokoládové cukríky, karamel, konfety...
Čas: 2 hodiny 55 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 36
Autor:
Kuracie prsty so snehovým hráškomZobrazenia: 4 274

Dokonca aj takéto občerstvenie, ako sú kuracie prsty, sa dá pripraviť tak, aby bolo chrumkavé, plné exotickej ázijskej chuti a zároveň zdravé. Kuracie mäso sa nakrája na prúžky a namiesto...

Kuracie prsia, cereálie, hrášok, mrkva, ryžový ocot, teriyaki omáčka, citrónová šťava, pomarančový džem, med, sezamové semienka...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 274
Kategórie: Dezerty, Súbor cookie, .
Autor:
Čokoládové sušienkyZobrazenia: 9 541

Upečte si čokoládové sušienky podľa tohto jednoduchého receptu a vychutnajte si ich úžasnú, bohatú chuť. Sušienky sú zvonku chrumkavé a zvnútra mäkké. Na plnku...

Prémiová múka, maslo, cukor, hnedý cukor, vajcia, vanilkový extrakt, kakao, čokoládové lupienky (granule), čokoládové cukríky, vlašské orechy...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 36 ks.
Autor:
Cestoviny mušle s nízkokalorickou syrovou omáčkou a pečenými paradajkamiZobrazenia: 3 132

Americké jedlo mac 'n' cheese sa tradične pripravuje s makarónovou omáčkou so syrom. Je typicky bohaté a mastné. Tento recept ponúka menej kalorickú a zdravšiu alternatívu...

Cestoviny, tekvicové pyré, slivkové paradajky, špenát, mozzarella, čedar, parmezán, talianske korenie, mlieko, hrozno...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 640
Citrónový olivový koláčZobrazenia: 2 821

Hoci sa tento koláč pečie z hotového piškótového cesta, jeho chuť umocňuje extra panenský olivový olej a citrónová kôra, ktoré sú v cestíčku primiešané. Kôrka...

zmes na muffiny, vajcia, citrón, práškový cukor, maliny...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6-8
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Chrumkavé kura v rúreZobrazenia: 11 192

Toto pečené kura je rovnako chutné ako vyprážané kura, ale má oveľa menej tuku. Kúsky sú pokryté chrumkavou kôrkou vyrobenou zo zmesi strúhanky, kukuričnej múky a...

Kuracie paličky, kuracie stehná, parmezán, mlieko, mleté ​​kajenské korenie, rozmarín...
Čas: 1 hodina 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 328
Citrónový cheesecake na citrónovo-rozmarínovom krehkom cesteZobrazenia: 3 787

Lahodný citrónový cheesecake s hodvábnou, krémovou plnkou na krehkom ceste, ktorá sa vám rozplýva v ústach, s dokonalou zmesou citrónovej a rozmarínovej chuti. Cesto je vyrobené z rozdrvených krehkých sušienok,...

Maslo, smotanový syr, cukor, kyslá smotana, vajcia, citrón, vanilkový extrakt, citrónový krém, rozmarín, prémiová múka...
Čas: 4 hodiny 10 minút Zložitosť: priemerný Množstvo: 1 tvarohový koláč s priemerom 25 cm.
Kategórie: Dezerty, Koláče, Koláče, .
Citrónový koláč láskyZobrazenia: 2 167

Tento koláč sa pečie s použitím hotovej zmesi na citrónový piškótový korpus a zmesi na citrónový puding, čo značne uľahčuje proces pečenia. Piškótové cesto sa dáva do formy ako prvá vrstva...

Maslo, hladká múka, zmes na koláč, citrón, ricotta, mascarpone, vajcia, cukor, vanilkový extrakt, mlieko, citrónový puding...
Čas: 1 hodina 55 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 15 plátkov
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, Mäso, .
Autor:
Ľahké mäsové guľky v paradajkovej omáčkeZobrazenia: 9 417

Uvarte celozrnné špagety a podávajte ich s ľahkými talianskymi mäsovými guľkami v paradajkovej omáčke. Aby boli mäsové guľky menej mastné a kalorické, nahraďte časť mäsa hubami. Tiež...

Mleté hovädzie mäso, portobello huby, pyré z paradajok, špagety, muškátový oriešok, tymian, bazalka...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 413
Autor:
Sušienky s džemomZobrazenia: 2 363

Veľmi jednoduché a chutné cesto vyrobené z minimálneho množstva ingrediencií. Pripravte si krehké cesto z múky, cukru a masla. Na plnku použite akýkoľvek džem podľa chuti. Cesto...

prémiová múka, cukor, maslo, jahodový džem, čerešňový džem, ríbezľový džem, pomarančový džem...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Cupcakes s javorovým sirupom a slaninouZobrazenia: 3 400
Obsah receptu:

Toto je typicky americký dezert pre skutočných gurmánov a tých, ktorí sa neboja experimentovať s chuťami. Chrumkavá vyprážaná slanina je v americkej kuchyni taká obľúbená, že sa dokonca stala...

Múka na pečenie, viacúčelová múka, vanilkový puding, škrob, škorica, muškátový oriešok, maslo, hnedý cukor, cukor, vanilkový extrakt, vajcia, javorový sirup, smotana, slanina, krémový syr, práškový cukor...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: priemerný Množstvo: 12 koláčikov
Autor:
Banánový chlieb s vlašskými orechmiZobrazenia: 3 855

Toto je perfektný banánový chlebík, aj keď máte málo skúseností s pečením. Všetky ingrediencie sa ľahko miešajú a cesto sa pečie vo forme na chleba. Prezreté banány mu dodajú extra...

prémiová múka, vajcia, vanilkový extrakt, maslo, cukor, banány, vlašské orechy...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 bochník
Autor:
Levanduľová zmrzlinová tortaZobrazenia: 3 562

Pripravte si lahodnú a sofistikovanú zmrzlinu v podobe torty alebo koláča s jemnou arómou medu a levandule. Samotná zmrzlina sa vyrába v zmrzlinovači s použitím krému, ktorý sa pripravuje zo smotany a...

smotana, mlieko, med, levanduľa, cukor, vajcia, krekry, maslo...
Čas: 5 hodín. Zložitosť: ľahko Porcie: 8
Autor:
Ananásové šišky hore nohamiZobrazenia: 3 418

Premeňte klasické šišky na atraktívne jednotlivé koláčiky, ozdobené lesklým kolieskom ananásu a čerešňou maraschino. Na rozdiel od tradičných šišiek sa tieto šišky pečú v rúre.

Ananás, maslo, cukor, hnedý cukor, prémiová múka, kyslé mlieko, kefír, vanilkový extrakt, vajcia, čerešne maraschino...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 18 ks.
Autor:
Morčacie burgre s nakladanou uhorkou v ázijskom štýleZobrazenia: 2 642

Pripravte si burgre so šéfkuchármi z časopisu Food Network. Placka je z polovice morčacia a z polovice bulgur. Vďaka tomu budú ľahšie bez straty chuti alebo textúry.

Bulgur, mleté ​​morčacie mäso, celozrnná žemľa, zázvorový koreň, ryžový ocot, chilli omáčka, hoisin omáčka, zelená cibuľka, uhorky...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 186
Autor: - šéfkuchár
talianske cestoviny ragúZobrazenia: 7 297

V talianskej kuchyni sa ragú často používa s cestovinami. Toto jednoduché jedlo s kuracím mäsom v paradajkovej omáčke zvládne aj začiatočník. Na prípravu tohto ragú použite kuracie stehná, ktoré majú viac...

Kuracie stehná, biele víno, marinara omáčka, šalotka, zeler, mrkva, paradajkový pretlak, cestoviny linguine, parmezán, bobkový list, cesnak, rozmarín...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 586
Autor: - kulinársky spisovateľ
Tacos s červenou rybouZobrazenia: 6 592

Losos pečený v rúre je zábavným spôsobom, ako ho podávať ako mexické tacos. Pred pečením posypte rybu mletou paprikou chipotle. Toto je údené jalapeño, ktoré...

Tortilla, losos, kapusta, uhorky, chilli korenie, sriracha omáčka, avokádo, kôpor...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 675
Autor:
Ružový limonádový koláčZobrazenia: 2 476

Ohromte svojich hostí lahodným a výrazným jahodovo-limonádovým koláčom. Zmes jahôd a citrónov dodáva plnke elegantný koralový odtieň, zvýraznený bielymi hviezdičkami z...

Viacúčelová múka, maslo, práškový cukor, vajcia, citrónová šťava, cukor, mlieko, jahody, vínny kameň, citrón, citrónová kôra, vanilkový extrakt...
Čas: 4 hodiny 15 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 8
Kategórie: Dezerty, Koláče, .
Citrónový šifónový koláč s jahodovým krémomZobrazenia: 10 985
Obsah receptu:

Táto nádherná trojposchodová torta je vyrobená zo šifónovej piškóty prekrytej jahodovým krémom. Na rozdiel od iných druhov piškótovej torty sa táto vyrába z oddelených žĺtkov, potom...

Múka na koláč, cukor, vajcia, citrón, jahody, marshmallow krém, maslo, práškový cukor...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 8-10
Kategórie: Dezerty, Súbor cookie, Koláče, .
Autor:
Tyčinky s príchuťou jahodovej limonádyZobrazenia: 2 134
Obsah receptu:

Tento dezert sa pečie ako veľký koláč s úžasne krehkou plnkou na mäkkom krehkom ceste, potom sa nakrája na malé štvorce (tyčinky) a podáva. Plnka na tyčinky sa pripravuje s...

prémiová múka, maslo, cukor, škrob, sušené jahody, vajcia, citrón, práškový cukor...
Čas: 3 hodiny 45 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 24 ks.
Autor: - kulinársky spisovateľ
Osviežujúca citrónová penaZobrazenia: 10 239
Obsah receptu:

Vzdušná a osviežujúca citrónová pena s dokonale vyváženou citrusovou chuťou, ideálna na slávnostný dezert. Na prípravu peny najskôr rozohrejte smotanu na miernom ohni vo vode. Potom...

vajcia, cukor, citrón, smotana, citrónový krém, vanilkový extrakt...
Čas: 1 hodina 27 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Kategórie: Dezerty, Koláče, .
Autor:
Najcitrónovejšie tyčinkyZobrazenia: 3 887

Nekompromisnú citrónovú chuť týchto tyčiniek si skutočne ocenia skutoční citrónoví znalci. Dezert je veľmi osviežujúci, s jasnou citrónovou chuťou a drobivou kôrkou z krehkého cesta, na ktorej...

maslo, citrón, cukor, prémiová múka, škrob, vajcia, práškový cukor, marmeláda...
Čas: 3 hodiny 45 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 24 ks.
Autor:
Mrkvová rolkaZobrazenia: 5 262

Tento lahodný recept na mrkvovú rolku je inšpirovaný úžasnou chuťou tradičného mrkvového koláča. Každý kúsok je naplnený voňavým, koreneným piškótovým cestom, navrchu s vírmi krémového syrového krému...

Maslo, múka, škorica, mletý zázvor, muškátový oriešok, vajcia, cukor, mrkva, práškový cukor, smotanový syr, vanilkový extrakt, mlieko, vlašské orechy, hrozienka, kokosové vločky...
Čas: 3 hodiny. Zložitosť: priemerný Porcie: 12
MilkaoZobrazenia: 2 192

Milkao sú čilské placky vyrobené zo zmesi zemiakovej kaše a surových strúhaných zemiakov. Obe ingrediencie sa berú v rovnakom pomere, prebytočná tekutina sa zo surových zemiakov vytlačí a...

zemiaky, zemiaková kaša, maslo, cibuľa...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12
Kategórie: Polievky, Mäso, S cestovinami, .
Autor:
Kuracia polievka s cestovinami a ázijskými knedličkamiZobrazenia: 6 915

Len niekoľko výrazných ingrediencií dokáže premeniť obyčajnú kuraciu polievku s rezancami na úžasné ázijské jedlo, ktoré zahreje svojou pikantnou chuťou a arómou. Medzi tieto ingrediencie patrí tmavá...

kuracie mäso, mrkva, zeler, zázvor, špenát, chilli olej, badián...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 430
Kategórie: Pekáreň, Koláče, .
Autor:
Koláč s kuracím mäsom a hubamiZobrazenia: 5 455

Americký koláč z hrnca je uzavretý koláč z cesta s plnkou zo zeleniny a mäsa, ktorý sa tradične varí v hrnci alebo zapekacej mise.

Kuracie prsia, šampiňóny, mrkva, zeler, repa, lístkové cesto, kôpor...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 418
Mäsové guľky z kapusty a mletého hovädzieho mäsa s ázijskou omáčkouZobrazenia: 4 739

Mäsové guľky sa od mäsových guliek líšia predovšetkým tým, že sa pečú v rúre, a nie dusia v omáčke. Výsledkom sú husté guľky s lahodnou kôrkou, ideálne na použitie v...

Mleté bravčové mäso, biela kapusta, zázvorový koreň, bostonský šalát, omáčka Sriracha, sójová omáčka, ryžový ocot...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 18 loptičiek Kalorický obsah: 330
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, Mäso, .
Autor:
Kel mäsové guľky na taliansky spôsobZobrazenia: 7 618

Okrem mletého hovädzieho mäsa sú tieto zdravé mäsové guľky vyrobené z rozdrvenej čiernej fazule a kelu. Tieto ingrediencie dodávajú ešte viac bielkovín a...

Mleté hovädzie mäso, špagety, kel, čierna fazuľa, talianske korenie, marinárová omáčka, vajcia...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 18 loptičiek Kalorický obsah: 510
Autor:
Stredomorské špenátové mäsové guľkyZobrazenia: 15 633

Sknikajúci spôsob, ako nakŕmiť špenátom tých, ktorí ho nemajú radi, najmä deti, je pripraviť si mäsové guľky. Tieto mäsové guľky sú doslova plné zeleniny, ale prieberčiví jedáci si to vďaka zdravému...

Mleté morčacie mäso, špenát, mrkva, slivkové paradajky, rímsky šalát, citrónová šťava, pita chlieb, rímska rasca, kôpor...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 320

Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla