Mini kuracie empanády


Ako pripraviť mini kuracie empanády
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 36


Tieto miniatúrne mexické koláče sa ľahko pripravujú z kupovanej zmesi na koláče a plnka sa môže naplniť zvyškami grilovaného alebo pečeného kuracieho mäsa zmiešanými s kupovanou salsou a strúhaným syrom. Tajnou ingredienciou v tomto recepte sú olivy, ktoré dodávajú bohatšiu a komplexnejšiu chuť.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 115, celkový tuk 7 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 8 G., vlákno 1 G., cholesterol 10 mg, sodík 196 mg.


Zloženie:

  • 2 balenia 300g zmesi na cesto na koláč
  • 1 konzerva (280 g) bieleho kuracieho mäsa z konzervy, scedeného, ​​alebo 1 1/2 šálky nasekaného kuracieho mäsa z rožne
  • 1 šálka salsy s kúskami zeleniny
  • 1 konzerva (90 g) nakrájaných zrelých olív
  • 1 šálka strúhanej mexickej zmesi syrov
  • Prémiová múka na posypanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vymiešajte cesto na koláč podľa pokynov na obale. Zabaľte cesto do potravinovej fólie a dajte do chladničky.
  • Krok 2
  • Predhrejte rúru na 200 °C.
  • Krok 3
  • V stredne veľkom hrnci zmiešajte kuracie mäso, salsu a olivy. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte 5 minút na miernom ohni. Odstavte z ohňa a vmiešajte syr. Nechajte plnku mierne vychladnúť.
  • Krok 4
  • Na pomúčenej pracovnej doske rozvaľkajte cesto na hrúbku 0,5 cm. Pomocou okrúhleho vykrajovača na sušienky s priemerom 7,5 cm vykrojte z cesta 36 kruhov (v prípade potreby pozbierajte zvyšky a rozvaľkajte ich). Do stredu každého kruhu lyžicou dajte asi 1 polievkovú lyžicu kuracej zmesi. Okraje navlhčite vodou.
  • Krok 5
  • Kruhy preložte na polovicu a okraje stlačením spojte. Vrch cesta popichajte vidličkou. Empanády poukladajte na plech na pečenie a pečte 15 minút alebo dozlatista. Podávajte teplé.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla