Kuracie mäso so zázvorovou kašou v pomalom hrnci


Ako pripraviť - Kuracie mäso so zázvorovou kašou v pomalom hrnci
Kuchyňa:Číňan,
Menu:Raňajky,
Čas: 4 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Congee alebo zhou je obľúbená čínska kaša vyrobená z prevarenej ryže, vďaka čomu je ideálna do pomalého hrnca. Existuje mnoho variácií congee na raňajky a dim sum a táto verzia sa pripravuje so zázvorom, zelenou cibuľkou a kuracím mäsom.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 334, celkový tuk 8 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 26 G., sacharidy 37 G., vlákno 1 G., cholesterol 60 mg, sodík 641 mg, cukor 4 G.


Zloženie:

  • 8 šálok kuracieho vývaru, kupovaného alebo domáceho
  • 4 polievkové lyžice vody
  • 1,5 šálky jazmínovej ryže
  • 1 čajová lyžička hrubej soli
  • Asi 4 šálky natrhaného vareného kuracieho mäsa (z približne 1 grilovaného kurčaťa)
  • 2-3 polievkové lyžice nastrúhaného olúpaného koreňa zázvoru
  • 3 zelené cibuľky, nakrájané na tenké plátky
  • 1 stredný zväzok čerstvého koriandra, listy nasekané alebo natrhané
  • Sambal-olek (voliteľné)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V 6-litrovom pomalom hrnci zmiešajte vývar, vodu, ryžu a soľ. ​​Prikryte a varte na vysokom ohni, kým ryža nezmäkne, približne 4 hodiny.
  • Krok 2
  • Keď je jedlo pripravené na servírovanie, vmiešajte zázvor a zelenú cibuľku. Nalejte do misiek a ozdobte nasekaným kuracím mäsom a koriandrom. Podávajte s omáčkou sambal oelek.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla