Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Tento lahodný a zdravý dezert obsahuje všetko, čo potrebujete na obľúbený sendvič s arašidovým maslom a džemom. Všetko, okrem kalórií navyše! Upečte polovice jabĺk, naplňte ich arašidovým maslom a džemom a potom pokvapkajte zriedeným džemom. Ako ozdoba sa používa hrianka z bieleho chleba. Rozdrobte ju a trochu ňou posypte jablká pre chrumkavosť.

Zloženie:

Plnenie

• 2 jablká Honeycrisp
• 1 šálka krémového arašidového masla
• 1 šálka gréckeho jogurtu
• 1/4 šálky nasekaných pražených arašidov
• 2 PL agávového nektáru

Poleva

• 1/4 šálky hroznového džemu
• 1 krajec bieleho chleba, opečený a nadrobno nakrájaný

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

jablká, Agávový nektár, Arašidové maslo, hroznový džem

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• Predhrejte rúru na 175 °C. Plech vysteľte papierom na pečenie.
Krok 2
• Jablká a plnka:
  
  Jablká prekrojte priečne na polovicu. Odstráňte jadrovník a v strede nechajte priehlbinu. V prípade potreby uhlaďte spodok jabĺk, aby polovice stáli vzpriamene.
Krok 3
• Vo veľkej mise zmiešajte arašidové maslo, jogurt, arašidy a agávový sirup.
Krok 4
• Rovnomerne naplňte polovice jabĺk plnkou a poukladajte ich na pripravený plech na pečenie. Pečte, kým plnka nestuhne a jablká mierne nezmäknú, 20 – 25 minút.
Krok 5
• Poleva:
  
  Džem dajte do malej misky a potom pridávajte horúcu vodu, po niekoľkých kvapkách, za stáleho miešania, kým nedosiahne sirupovú konzistenciu. Jablká posypte rozdrveným toastom, pokvapkajte sirupom a jemne osoľte.

Hlasy: 1