Pilaf s brusnicami a mandľami


Ako pripraviť pilaf s brusnicami a mandľami
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Pražené mandle a sušené brusnice dodávajú Valerieinmu pilafu slávnostný nádych.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 312, celkový tuk 10 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 6 G., sacharidy 51 G., vlákno 2 G., cholesterol 16 mg, sodík 288 mg, cukor 8 G.


Zloženie:

  • 1,5 šálky basmati ryže alebo inej dlhozrnnej bielej ryže
  • 1/2 šálky sušených brusníc
  • 3 lyžice (45 g) nesoleného masla
  • 1/4 šálky nakrájaných mandlí
  • 1/2 cibule, nadrobno nakrájanej
  • 1 šálka kuracieho vývaru
  • Hrubá soľ a mleté ​​čierne korenie
  • 2 lyžice nadrobno nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V stredne veľkom hrnci roztopte 1 polievkovú lyžicu masla na strednom ohni. Pridajte mandle a za stáleho miešania opekajte, kým nebudú zlatisté a voňavé, približne 3 minúty. Preložte do malej misky.
  • Krok 2
  • V hrnci roztopte 2 polievkové lyžice zvyšného masla a pridajte cibuľu. Varte za občasného miešania, kým nezmäkne, približne 5 minút. Pridajte ryžu a brusnice a varte za stáleho miešania, kým sa neobaľú, približne 1 minútu.
  • Krok 3
  • Pridajte kurací vývar, 1,5 šálky vody, 1/2 čajovej lyžičky soli a korenie podľa chuti a zvýšte teplotu na maximum. Priveďte do varu, potom prikryte a znížte teplotu na minimum. Varte, kým sa všetka tekutina nevstrebe, približne 18 minút.
  • Krok 4
  • Odstavte z ohňa a nechajte prikryté 5 minút odstáť. Vmiešajte polovicu opečených mandlí a petržlenovú vňať a dochuťte soľou a korením. Ozdobte zvyšnými opečenými mandľami.

Hlasy: 1

Autor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla