Recepty   Predjedlá   Z vajec   Šaláty   Vajce   

Šéfkuchárov šalát "Antidasto"


Ako pripraviť - Šéfkuchárov šalát "Antidasto"
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Okrem základných ingrediencií klasického šéfkuchárovho šalátu – varených vajec a šalátu – je tento šalát plný typických talianskych antipasto ingrediencií, ktoré sa podávajú pred hlavným chodom. Patria sem marinovaná zelenina giardiniera, tenké plátky salámy a olivy. Pre sýtejší šalát pridajte varené zemiaky a všetko zalejte dresingom z červeného vína. Výsledný šalát je veľmi sýty, šťavnatý a bohatý na chuť.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 400, celkový tuk 24 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 14 G., sacharidy 35 G., vlákno 4 G., cholesterol 229 mg, sodík 811 mg.


Zloženie:

  • 4 veľké vajcia
  • 2 stredne veľké zemiaky, ošúpané a nakrájané na 2 cm kúsky.
  • 2 polievkové lyžice červeného vínneho octu
  • 1 PL zrnitej horčice
  • 1/4 šálky extra panenského olivového oleja
  • 2 polievkové lyžice. giardiniera (talianska nakladaná zelenina), opláchnite a nahrubo nasekajte
  • 60 g tenkých plátkov salámy, nakrájaných na pásiky
  • 1/4 šálky nasekaných odkôstkovaných zelených olív
  • 1/4 šálky nasekanej čerstvej pažítky
  • 110 g malej kelu alebo inej pevnej šalátovej zeleniny, natrhanej (asi 5 šálok)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vajcia vložte do stredne veľkého hrnca a zalejte ich vodou do výšky 5 cm. Priveďte do varu a varte na miernom ohni 10 minút. Vajcia vyberte dierkovanou lyžicou a preložte ich do misky s ľadovou vodou, aby vychladli. Medzitým vložte zemiaky do hrnca s osolenou vodou, priveďte do varu a varte na miernom ohni, kým nezmäknú, približne 10 minút. Sceďte a udržujte zemiaky v teple.
  • Krok 2
  • Vo veľkej mise zmiešajte ocot, horčicu, 1/4 čajovej lyžičky soli a čierne korenie podľa chuti. Pokvapkajte olivovým olejom a miešajte, kým dresing nebude krémový. Pridajte zemiaky, giardinieru, salámu, olivy, zelenú cibuľku a kapustu a premiešajte. Ošúpte vajcia a každé nakrájajte na štvrtiny. Pridajte do šalátu a jemne premiešajte.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla