Čučoriedkové palacinky s kyslým mliekom

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
S týmto jednoduchým receptom budú vaše palacinky z cmaru (alebo kefíru) zvonku zlatisté a zvnútra nadýchané a ľahké, zatiaľ čo celé čučoriedky dodajú extra šťavnatosť a chuť. Môžete použiť čerstvé alebo mrazené čučoriedky. Aby ste predišli rozbitiu bobúľ a zabezpečili úhľadné palacinky, pridávajte čučoriedky počas vyprážania, niekoľko kusov na palacinku pred otočením, a nie do cesta. Palacinky ozdobte prírodným javorovým sirupom alebo šľahačkou a vychutnajte si.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 496, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 15 G., sacharidy 74 G., vlákno 2,5 G., cholesterol 144 mg, sodík 830 mg, cukor 24 G.
Kalórie 496, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 15 G., sacharidy 74 G., vlákno 2,5 G., cholesterol 144 mg, sodík 830 mg, cukor 24 G.
Zloženie:
- 2 šálky prémiovej múky
- 1/4 šálky cukru
- 2 a 1/4 čajových lyžičiek prášku do pečiva
- 0,5 čajovej lyžičky sódy
- 0,5 čajovej lyžičky soli
- 2 vajcia
- 2 šálky kyslého mlieka alebo kefíru
- 1/4 šálky rozpusteného nesoleného masla, plus navyše na vyprážanie
- 1 šálka čučoriedok, čerstvých alebo mrazených
- Na servírovaniešľahačka a javorový sirup
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Vo veľkej mise preosejte múku, cukor, prášok do pečiva, sódu bikarbónu a soľ. Krok 2
- Vajcia vyšľahajte s kyslým mliekom a rozpusteným maslom. Suchú zmes zmiešajte s mokrou a vypracujte hrudkovité cesto, pričom dávajte pozor, aby ste cesto nepremiešali. (Poznámka: Prílišné miešanie cesta spôsobí ploché a husté palacinky.) Krok 3
- Na panvici rozohrejte na strednom ohni trochu masla. Nalejte 1/3 šálky cesta na panvicu a posypte navrch čučoriedkami. Smažte 2-3 minúty z každej strany. Krok 4
- Podávajte s kopčekom šľahačky a javorovým sirupom.
Hlasy: 1
Autor receptu - Donna Dooher je vedúcou Nadácie Agri-Food Canada Foundation a predsedníčkou Veľtrhu organických a lokálne vyrobených potravín.
Kategórie
recept / Zdravé stravovanie / Zdravé raňajky / Kalorický obsah pripravených jedál / Raňajky / Dezerty / Palacinky, lievance, vafle, sendviče / / Americká kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Palacinky s ricottou a pomarančovým sirupom
Čaj z čučoriedok a tymianu
Palacinky s čokoládou a banánmi
Zmes orechov s čučoriedkami
Palacinky z divej ryže
Kukuričné palacinky
Nadýchaná čučoriedková palacinka - koláč z cesta na
Palacinky s jogurtom
Najlepšie palacinky s kyslým mliekom
Nedeľa s vafľami, čučoriedkami a javorovým sirupom
Citrónovo-čučoriedkové palacinky
Čučoriedkové palacinky
Ovsené palacinky s pečenými jablkami v javorovom dresingu
Dvojzložkové banánové palacinky
Modrý kukuričný chlieb s ananásom a čučoriedkami
Ľadový čaj s čučoriedkami a bazalkou
50 receptov na palacinky a vafle
Nadýchané palacinky s čučoriedkovo-broskyňovým jogurtom
Jednoduché domáce palacinky
Krvavé palacinky
Bezlepkové čučoriedkové ovsené palacinky
Tekvicové palacinky s pekanovým sirupom
Čučoriedkový chlebový puding vo fólii
Čučoriedkový švec
Rýchly ryžový puding so škoricou, kardamónom a
Vzdušné palacinky s jablkami
Vanilkové palacinky s mliekom
Zmes na šalát z čučoriedok a pekanových orechov
Kapustový šalát s čučoriedkami
Bruschetta s čučoriedkami a mandľami
Čučoriedkový a amaretto mliečny kokteil
Ovocný šalát z melónu a čučoriedok
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá












