Kukuričné palacinky

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Tieto jemné a nadýchané palacinky z cmaru vďačia za svoju neuveriteľnú textúru kukuričnej múke a vyšľahaným bielkom. Bielky sa šľahajú samostatne a potom sa opatrne vmiešajú do cesta. Palacinky sú nadýchané a vzdušné. Podávajte ich naukladané, pokvapkané javorovým sirupom a ozdobené čerstvými bobuľami. Pre elegantnejší vzhľad pripomínajúci dezert ich jemne posypte práškovým cukrom.
Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 zo 16 porcií
Kalórie 105, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 3 G., sacharidy 15 G., vlákno 1 G., cholesterol 32 mg, sodík 123 mg, cukor 6 G.
Veľkosť porcie: 1 zo 16 porcií
Kalórie 105, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 3 G., sacharidy 15 G., vlákno 1 G., cholesterol 32 mg, sodík 123 mg, cukor 6 G.
Zloženie:
- 3/4 šálky prémiovej múky
- 0,5 šálky kukuričnej múky
- 2 polievkové lyžice cukru
- 1 lyžica prášku do pečiva
- 1/4 lyžice jemnej soli
- 1/8 lyžice sódy bikarbóny
- 1/8 PL čerstvo mletého muškátového orieška
- 2 veľké vajcia izbovej teploty, oddeľte žĺtky od bielkov
- 1,5 šálky kyslého mlieka alebo kefíru izbovej teploty
- 4 polievkové lyžice nesoleného masla, rozpusteného, plus navyše na vyprážanie
- 0,5 lyžice vanilkového extraktu
- Černice, na servírovanie
- Javorový sirup, na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 95 °C. Krok 2
- Vo veľkej mise zmiešajte pšeničnú a kukuričnú múku, cukor, prášok do pečiva, soľ, sódu bikarbónu a muškátový oriešok. V stredne veľkej mise zmiešajte žĺtky, cmar, rozpustené maslo a vanilkový extrakt. Vmiešajte do múčnej zmesi a vypracujte husté cesto. Krok 3
- V inej miske vyšľahajte bielky, kým sa nevytvoria mäkké špičky. Pomocou silikónovej špachtle vmiešajte vyšľahané bielky do cesta a jemne ich vmiešajte, kým nezostanú žiadne biele šmuhy.Pri odmeriavaní múky ju naberte lyžicou do suchej odmerky a odstráňte prebytočnú múku. Naberanie múky priamo z vrecka odmerkou ju zhutní, a výsledkom bude suché pečivo.
Krok 4
- Rozohrejte veľkú panvicu s nepriľnavým povrchom na strednom ohni a jemne ju vymastite maslom. Na každú palacinku lyžicou nalejte asi 1/4 šálky cesta. Pečte, kým palacinky nezačnú bublať a nebudú na spodnej strane zlatisté, približne 2 minúty. Otočte a pokračujte v pečení, kým nebudú hotové, približne 1 minútu. Krok 5
- Hotové palacinky preložte do rúry, aby zostali teplé, a pokračujte vo smažení ďalšej dávky, pričom panvicu podľa potreby vymastite maslom, kým nespotrebujete všetko cesto. Palacinky podávajte s černicami a javorovým sirupom.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Raňajky / Dezerty / Palacinky, lievance, vafle, sendviče / / Food Network - recepty / Americká kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Palacinky s ricottou a pomarančovým sirupom
Jahodové margarité palacinky
Palacinky s bielou čokoládou a lesným ovocím
Palacinky s chia semienkami
Kukuričné sušienky
Kokosové palacinky
Mandľové palacinky
Palacinky s jogurtom
Jablkové a škoricové palacinky
Vegánske palacinky
Čučoriedkové palacinky
Jednoduché banánové palacinky z dvoch ingrediencií
Ovsené palacinky
Čučoriedkové palacinky s kyslým mliekom
Palacinky (keto diéta)
Palacinky s čokoládovými lupienkami
Dvojzložkové banánové palacinky
Palacinky s kukuricou, paradajkami a dresingom
Kukuričné muffiny
Chrumkavé palacinky
Celozrnné palacinky s jablkami
Palacinky v štýle Diner
Viaczrnné palacinky
Banánové palacinky s kyslou smotanou
Americké palacinky
Jednoduché domáce palacinky
Krvavé palacinky
Tekvicové palacinky s pekanovým sirupom
Pečený indický kukuričný puding
Vzdušné palacinky s jablkami
Vanilkové palacinky s mliekom
Palacinky s mliekom a tromi druhmi lesných plodov
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá













