Čas: 5 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 1

Na prípravu týchto lahodných a zdravých palaciniek budete potrebovať iba dve ingrediencie: banány a vajcia. Sú ideálne na diétu. Neobsahujú múku ani cukor a prirodzená sladkosť banánov stačí na to, aby boli tieto palacinky lahodné a aromatické. Na „cesto“ jednoducho vyšľahajte vajcia s banánmi v mixéri. Aby sa palacinky počas vyprážania ľahšie otáčali a nerozpadali sa, použite veľmi tenkú špachtľu, vytvarujte malé palacinky a nechajte ich stuhnúť, kým vrch nie je pevný. Podávajte ako bežné palacinky s vašimi obľúbenými sladkými omáčkami. Ideálne na raňajky alebo ako desiata.

Zloženie:

• 2 veľké vajcia
• 1 stredne zrelý banán
• Rastlinný olej podľa potreby

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

vajcia, banány

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• Rozohrejte panvicu na strednom ohni a pridajte trochu rastlinného oleja.
Krok 2
• Vajcia a banán rozmixujte v mixéri do hladka, 30 sekúnd až minútu. Banánovú zmes nalejte do horúcej panvice a varte 1 minútu. Otočte a varte ďalšiu minútu. Ihneď podávajte.

Hlasy: 16