Pečená mrkva s citrónom


Ako pripraviť - Pečená mrkva s citrónom
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Ak chcete pripraviť krásnu a chutnú mrkvovú prílohu, jednoducho mrkvu pozdĺžne prekrojte na polovicu (aj s listami) a opečte ju s vetvičkami rozmarínu a plátkami citróna, čo doplní prirodzenú sladkosť mrkvy jej citrusovými, borovicovými tónmi. Olivový olej jej dodá svieži lesk.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 141, celkový tuk 7 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 19 G., vlákno 6 G., sodík 457 mg, cukor 8 G.


Zloženie:

  • 700 g stredne veľkej mrkvy (najlepšie s vrchnou časťou, ktorú odrežte)
  • 2 PL olivového oleja
  • 1 citrón, nakrájaný na tenké polmesiacové plátky (odstráňte semienka)
  • 3-4 vetvičky čerstvého rozmarínu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 220 °C.
  • Krok 2
  • Každú mrkvu pozdĺžne prekrojte na polovicu. Premiešajte na plechu na pečenie s olivovým olejom, plátkami citróna, rozmarínom a štipkou soli a čierneho korenia. Pečte za občasného miešania, kým mrkva nezmäkne a nie je jemne zhnednutá, 25-30 minút.

Hlasy: 4

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla