Pečené fazule na piknik


Ako pripraviť - Pečené fazule na piknik
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Táto príloha je taká lahodná, že nikto neuhádne, že ste použili konzervovanú pečenú fazuľu. Vložte konzervu pečenej fazule do hrnca, zohrejte a pridajte čerstvú mangovú salsu a trochu čili pre úžasnú karibskú chuť.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 137, celkový tuk 1 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 31 G., vlákno 6 G., sodík 754 mg, cukor 12 G.


Zloženie:

  • 1 konzerva (800 g) pečenej fazule
  • 1,5 šálky (250 g) čerstvej mangovej salsy
  • 0,5 čajovej lyžičky vločiek červenej papriky
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vložte upečené fazule do malého hrnca a zohrievajte na stredne vysokom ohni.
  • Krok 2
  • Varte za častého miešania, kým tekutina nezačne vrieť, približne 5 minút. Odstavte z ohňa a vmiešajte mangovú salsu a čili vločky. Fazuľu podávajte teplú.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla