Čas: 5 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 150 g.

Ak máte v chladničke hummus a jogurt, prečo ich neskombinovať? Tento super jednoduchý dip je perfektný ako desiata s čerstvou zeleninou alebo opečeným pita chlebom. Môžete ho tiež natrieť na morčací sendvič alebo podávať s grilovaným kuracím mäsom. Jednoducho zmiešajte obyčajný grécky jogurt s hummusom, trochou citrónovej šťavy a štipkou pikantnej omáčky (napríklad Tabasco) a prekypuje chuťou!

Zloženie:

• 1/3 šálky gréckeho jogurtu
• 1/3 šálky hummusu
• Šťava z polovice citróna
• Trochu pikantnej omáčky

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

jogurt, hummus, pikantná omáčka, citrónová šťava

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• V miske zmiešajte jogurt, hummus, citrónovú šťavu, 1/4 čajovej lyžičky soli a pikantnú omáčku. Skladujte v chladničke v tesne uzavretej nádobe maximálne 3 dni..

Hlasy: 1