Recepty   Šaláty   Mäso   

Kurací šalát s hroznom a kari


Ako pripraviť kurací šalát s hroznom a kari
Čas: 55 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Kurací šalát s hroznom a kari - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 325, celkový tuk 14 G., bielkoviny 37 G., sacharidy 13 G.


Zloženie:

  • 600 g kuracích pŕs bez kože a kostí (rozkrojených na polovicu), nie hrubších ako 2 cm.
  • 150 g zmesi na šalát mesclun
  • 1 šálka kuracieho vývaru
  • 1 šálka vody
  • 1/4 šálky nakrájaných mandlí
  • 1/2 šálky jogurtu
  • 2 polievkové lyžice majonézy
  • 1 čajová lyžička kari prášok
  • 1 šálka červeného hrozna, prekrojené na polovicu
  • 1/4 šálky nasekaných listov koriandra
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V stredne veľkom hrnci priveďte vývar s vodou do varu. Pridajte kuracie mäso a varte prikryté 8 minút na miernom ohni. Vypnite oheň a nechajte kuracie mäso 20 minút odstáť v tekutine, v ktorej sa varilo, odkryté, aby sa dovarilo.

    Kuracie mäso vyberte z vývaru a nechajte úplne vychladnúť v chladničke. Nakrájajte na kocky s veľkosťou 0,5 cm. Mandle opečte na malej suchej panvici na strednom ohni 2-3 minúty, kým nebudú voňavé a zlatisté.
  • Krok 2
  • Vo veľkej mise zmiešajte jogurt, majonézu a kari prášok. Pridajte kuracie mäso, hrozno, koriander a soľ a korenie podľa chuti.

    Vo veľkej mise premiešajte zeleninu s olejom, citrónovou šťavou, soľou a korením (podľa chuti). Rozdeľte zeleninu na 4 taniere, navrch dajte porciu kuracieho šalátu a posypte mandľami.

    Toto jedlo sa podáva s vínom Chardonnay.

    Skúste k tomu pridať jablká kurací šalát s kari korením.

Hlasy: 3

Fotografia od Ellie KriegerovejAutor receptu - (Ellie Kriegerová) - televízny moderátor, kulinársky spisovateľ
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla