Recepty   Predjedlá   Zelenina   

Plnené cherry paradajky s vlašskými orechmi a rukolou


Ako pripraviť - Plnené cherry paradajky s vlašskými orechmi a rukolou
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 12


Tieto plnené cherry paradajky sú skvelou kombináciou chutí a textúr, ktorú si zamiluje každý. Bohatú chuť vlašských orechov zvýrazňuje parmezán, pikantná rukola a sladké paradajky. Podávajte tieto plnené cherry paradajky ako osviežujúci predjedlo pred výdatnou večerou. Sú lahodné bez toho, aby boli ťažké.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 zo 6
Kalórie 168, celkový tuk 14 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 8 mg, sodík 225 mg, cukor 3 G.


Zloženie:

  • 3/4 šálky čerstvých listov rukoly, nahrubo nasekaných
  • 0,5 šálky (60 g) nahrubo nasekaných vlašských orechov, opečených
  • 0,5 šálky jemne nastrúhaného parmezánu
  • 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 1 čajová lyžička balzamikového octu
  • 1 ČL strúhanej citrónovej kôry
  • 1/8 čajovej lyžičky soli
  • 36 čerešňových paradajok
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Zmiešajte rukolu s vlašskými orechmi, syrom, olivovým olejom, octom a citrónovou kôrou; odložte bokom.
  • Krok 2
  • Paradajkám odrežte vrchnáky. Pomocou malej lyžičky (lyžičky na espresso) alebo rúčky čajovej lyžičky opatrne odstráňte väčšinu semien a dužiny, pričom dávajte pozor, aby ste neprepichli šupku pod ňou. Vnútro paradajok jemne osolte. Paradajky naplňte zmesou vlašských orechov a rukoly. Podávajte pri izbovej teplote.

    Poznámka:


    Vlašské orechy opečte na veľkej nepriľnavej panvici na strednom ohni za častého miešania dozlatista, 3 až 5 minút.

    Ak chcete dosiahnuť skutočne taliansku chuť, použite pravý parmezán. Je drahší ako domáci parmezán, ale má úžasne bohatú, orieškovú chuť.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty
Pesto z estragónu a vlašských orechov
Pesto z estragónu a vlašských orechov
Hruškový šalát s gorgonzolou, vlašskými orechmi a rukolou
Hruškový šalát s gorgonzolou, vlašskými orechmi a
Pesto zo sušených paradajok s vlašskými orechmi
Pesto zo sušených paradajok s vlašskými orechmi
Orzo šalát s rukolou, kukuricou a cherry paradajkami
Orzo šalát s rukolou, kukuricou a paradajkami
Ravioli s ricottou a vlašskými orechmi
Ravioli s ricottou a vlašskými orechmi
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Grilované sladké papriky s vlašskými orechmi
Grilované sladké papriky s vlašskými orechmi
Romesco omáčka s vlašskými orechmi
Romesco omáčka s vlašskými orechmi
Plnené čerešňové papričky s moriakom
Plnené čerešňové papričky s moriakom
Pesto z rukoly s vlašskými orechmi a sušenými paradajkami
Rukolové pesto s vlašskými orechmi a sušenými
Maslové pečivo s vlašskými orechmi a levanduľou
Maslové pečivo s vlašskými orechmi a levanduľou
Pomarančovo-brusnicový relish s vlašskými orechmi
Pomarančovo-brusnicový relish s vlašskými orechmi
Pečený zeler s paradajkami a strúhaným parmezánom
Vyprážaný zeler s paradajkami a hobľovaným
Cestoviny Campanelle s kukuricou, paradajkami a rukolou
Cestoviny Campanelle s kukuricou, paradajkami a rukolou
Rukolový šalát s jablkami a vlašskými orechmi
Rukolový šalát s jablkami a vlašskými orechmi
Žlté voskové fazule s vlašskými orechmi
Žlté voskové fazule s vlašskými orechmi
Plnené čerešňové paradajky
Plnené čerešňové paradajky
Cherry paradajky plnené kuracím šalátom a jablkami
Cherry paradajky plnené kuracím šalátom
Jablká plnené vlašskými orechmi s brusnicami v pomalom hrnci
Jablká plnené vlašskými orechmi a brusnicami
Brusnicovo-jablková omáčka s vlašskými orechmi
Brusnicovo-jablková omáčka s vlašskými orechmi
Ovsené sušienky s brusnicami a vlašskými orechmi
Ovsené sušienky s brusnicami a vlašskými orechmi
Šalát s broskyňami, vlašskými orechmi a cibuľou
Šalát s broskyňami, vlašskými orechmi a cibuľou
Tekvicový chlieb s jablkovým muštom, hrozienkami a vlašskými orechmi
Tekvicový chlieb s jablkovým muštom, hrozienkami a
Šalát s pstruhom, rukolou a syrom
Šalát s pstruhom, rukolou a syrom
Sódový chlieb s vlašskými orechmi
Sódový chlieb s vlašskými orechmi
Vyprážané hrozno s vlašskými orechmi
Vyprážané hrozno s vlašskými orechmi
Hroznový džem s vlašskými orechmi
Hroznový džem s vlašskými orechmi
Majonéza s korením a vlašskými orechmi
Majonéza s korením a vlašskými orechmi
Brokolica a paprika s vlašskými orechmi
Brokolica a paprika s vlašskými orechmi
Teplý šalát z červenej repy s pomarančmi a vlašskými orechmi
Teplý šalát z červenej repy s pomarančmi a vlašskými orechmi
Pečená mrkva s vlašskými orechmi
Pečená mrkva s vlašskými orechmi
Brusnicová omáčka s vlašskými orechmi
Brusnicová omáčka s vlašskými orechmi

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla