Rukolový šalát s jablkami a vlašskými orechmi
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Vo veľkej mise zmiešajte 3 polievkové lyžice nízkotučného gréckeho jogurtu, 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, citrónovej šťavy a medu, 1/4 čajovej lyžičky škorice a soľ a čierne korenie podľa chuti. Pridajte 8 šálok nadrobno nasekanej rukoly, 1 nakrájané jablko, 1/3 šálky nasekaných vlašských orechov a sušených brusníc a 2 polievkové lyžice slnečnicových semienok; premiešajte. Podávajte ako prílohu. bravčové mäso.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Nádherný jablkový šalát, ktorý sa v priebehu niekoľkých minút prepojí s vynikajúcimi chuťami jablka, škorice, vlašských orechov a sušených brusníc, ktoré krásne dopĺňajú čerstvú rukolu. Tento šťavnatý a chrumkavý šalát, dochutený ľahkým gréckym jogurtom, olivovým olejom, citrónovou šťavou a lyžičkou medu, vás poteší svojimi sladkými, kyslastými a slanými tónmi a je skvelou prílohou k slávnostným jedlám.
Odporúčame
Recept:
Vo veľkej mise zmiešajte 3 polievkové lyžice nízkotučného gréckeho jogurtu, 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, citrónovej šťavy a medu, 1/4 čajovej lyžičky škorice a soľ a čierne korenie podľa chuti. Pridajte 8 šálok nadrobno nasekanej rukoly, 1 nakrájané jablko, 1/3 šálky nasekaných vlašských orechov a sušených brusníc a 2 polievkové lyžice slnečnicových semienok; premiešajte. Podávajte ako prílohu. bravčové mäso.
Kategórie
recept / Letné jedlá / Slávnostné jedlá / Večera / Hlavné jedlá / Prílohy / Zelenina a huby / Šaláty / Listové šaláty / Food Network - receptyZbierky receptov
Podobné recepty
Šalát s jablkami, vlašskými orechmi a syrom
Pesto z estragónu a vlašských orechov
Pesto zo sušených paradajok s vlašskými orechmi
Zeleninový šalát so zeleninou a orechovým dresingom
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Šalát z rukoly a melónu
Šalát z divej rukoly s cícerom
Šalát z čerstvej cvikly s jablkami
Plnené cherry paradajky s vlašskými orechmi a
Chlebová plnka s klobásou, jablkami a vlašskými orechmi
Rukolové pesto s vlašskými orechmi a sušenými
Šalát z červenej repy s vlašskými orechmi a kozím syrom
Quinoa s hruškou a vlašskými orechmi
Rukolový šalát s horčicou
Šalát s feniklom a rukolou
Žlté voskové fazule s vlašskými orechmi
Jablkový a orechový koláč
Brusnicovo-jablková omáčka s vlašskými orechmi
Šalát s broskyňami, vlašskými orechmi a cibuľou
Tekvicové vafle s jablkami a vlašskými orechmi
Chrumkavý šalát z kelu s vlašskými orechmi
Šalát s cviklou, jablkami a kozím syrom
Sódový chlieb s vlašskými orechmi
Vyprážané hrozno s vlašskými orechmi
Šalát z červenej kapusty, endívie a kelu
Hroznový džem s vlašskými orechmi
Majonéza s korením a vlašskými orechmi
Frisée a Endive šalát s vlašskými orechmi
Teplý šalát z červenej repy s pomarančmi a vlašskými orechmi
Brusnicová omáčka s vlašskými orechmi
Kapustový šalát s hroznom a vlašskými orechmi
Šalát s modrým syrom, vlašskými orechmi a jablkami
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá























