Sladké a pikantné trhané bravčové mäso


Ako pripraviť sladké a pikantné trhané bravčové mäso
Menu:Večera,
Čas: 5 hodín 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Bravčové plece sa potrie zmesou korenia z hnedého cukru a kajenského korenia a niekoľko hodín sa varí v kolovom vývare, kým nezmäkne a nerozpadne sa. Mäso roztrhajte dvoma vidličkami, premiešajte s omáčkou a použite v rôznych jedlách a predjedlách, ako sú tacos, sendviče alebo šaláty.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 534, celkový tuk 37 G., nasýtené tuky 13 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 13 G., vlákno 1 G., cholesterol 145 mg, sodík 843 mg, cukor 10 G.


Zloženie:

  • 1 bravčové plece s hmotnosťou 2,2-3 kg.
  • 0,5 šálky svetlohnedého cukru
  • 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 1 polievková lyžica mletej rasce
  • 1 polievková lyžica soli
  • 1,5 čajovej lyžičky kajenského korenia
  • 2 cibule, nahrubo nakrájané
  • 2 šálky mierne osoleného vývaru alebo vody
  • 1 polievková lyžica koly
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 175 °C. Opláchnite a osušte bravčové plece.
  • Krok 2
  • Zmiešajte hnedý cukor, cesnak, rascu, soľ a kajenské korenie. Zmes korenia veľkoryso a rovnomerne votrite do bravčovej plece.
  • Krok 3
  • Do veľkého pekáča alebo liatiny vložte nakrájanú cibuľu, vývar a kolu. Do pekáča vložte ochutené bravčové mäso a pečte 4 – 6 hodín, pričom každú hodinu kontrolujte hladinu mäsa a tekutiny.
  • Krok 4
  • Keď je bravčové mäso dostatočne mäkké na to, aby sa rozpadlo, roztrhajte ho vidličkou a zmiešajte so šťavou z panvice.
  • Krok 5
  • Možnosti servírovania
    Tento recept je pomerne všestranný a bravčové mäso sa dá podávať rôznymi spôsobmi, aby bol každý spokojný. Tu je niekoľko spôsobov, ako podávať trhané bravčové mäso..

    Šaláty
    Na opečené kukuričné ​​tortilly poukladajte trhané bravčové mäso s rímskym šalátom, čerstvým koriandrom, pico de gallo, fazuľkami pinto, plátkami limetky a paradajkovou zálivkou. Podávajte s coleslawom.

    Sendviče
    Na opečené zemiakové žemle poukladajte trhané bravčové mäso.

    Taco
    Pripravte si taco bar s guacamole, kyslou smotanou, pico de gallo, koriandrom, limetkovými klinmi, syrom cotija a ďalšími ingredienciami. Ideálne na neformálnu párty.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla