Obyčajná varená brokolica


Ako pripraviť - Jednoduchá varená brokolica
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Aj keď sa rozhodnete brokolicu len uvariť, je potrebné zvážiť niekoľko nuans, aby ste získali krásnu, jasne zelenú prílohu s rovnako výraznou chuťou. Vložte ružičky brokolice do vriacej osolenej vody a varte asi 2 minúty. Ružičky by si mali zachovať svoj tvar, trochu zmäknúť a nemali by sa prevariť. Podávajte s kvapkou citrónovej šťavy. Je to chutná a zdravá príloha k akémukoľvek jedlu.


Zloženie:

  • 1 zväzok brokolice (asi 450 g)
  • Citrónové kliny, na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Brokolicu opláchnite studenou vodou a osušte. Ošúpte stonky a odrežte ich tesne pod ružičkami. Ružičky oddeľte.
  • Krok 2
  • Priveďte hrniec s osolenou vodou do varu. Pridajte ružičky brokolice a varte bez pokrievky do mäkka, 2-3 minúty v závislosti od ich veľkosti. Sceďte v cedníku, preložte na tanier, posypte soľou a čiernym korením a podávajte s plátkami citróna.

Hlasy: 7

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla