Pór v orechovom vinaigrette

Zložitosť: ľahko
Porcie: 12
Pór môže byť lahodným predjedlom aj sám o sebe – všetko je o správnom dresingu. Rozkrojený pór blanšírujte vo vriacej vode a podávajte pokvapkaný vinegretom z orechového oleja a posypaný nasekanými vlašskými orechmi. Orechová chuť sa krásne hodí k jemnej chuti póru. Používajte iba biele a svetlozelené časti. Nezabudnite dôkladne opláchnuť nakrájaný pór od piesku, ktorý sa často zasekáva medzi listami.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 124, celkový tuk 8 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 13 G., vlákno 2 G., sodík 132 mg, cukor 4 G.
Kalórie 124, celkový tuk 8 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 13 G., vlákno 2 G., sodík 132 mg, cukor 4 G.
Zloženie:
- 12 pórov
- 1/3 šálky orechového oleja
- 1 PL dijonskej horčice
- 2 polievkové lyžice vínneho octu
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Z 12 pórov odrežte tvrdé, tmavozelené vrchné časti a korene, ale základy nechajte neporušené. Pozdĺžne ich prekrojte na polovicu a dôkladne opláchnite. Varte v osolenej vode do mäkka, asi 10 minút. Krok 2
- Pór sceďte a nechajte vychladnúť v miske s osolenou ľadovou vodou, potom sceďte a osušte. V miske zmiešajte 1 polievkovú lyžicu dijonskej horčice, 2 polievkové lyžice bieleho vínneho octu, 1/2 čajovej lyžičky soli a čierne korenie podľa chuti. Vmiešajte 1/3 šálky orechového oleja a pokvapkajte pór dresingom. Posypte nadrobno nasekanými opraženými vlašskými orechmi a nasekanou petržlenovou vňaťou.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Prílohy / Zelenina a huby / Food Network - recepty / Francúzska kuchyňaPodobné recepty
Muffiny s vlašskými orechmi
Pesto z estragónu a vlašských orechov
Šalát z výdatnej zeleniny v javorovom vinaigrette
Pesto zo sušených paradajok s vlašskými orechmi
Cestovinový šalát so zeleninovým vinaigrette dresingom
Zeleninový šalát so zeleninou a orechovým dresingom
Jarný hráškový šalát so šunkou v horčicovej omáčke
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Grilované sladké papriky s vlašskými orechmi
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a brusnicami
Romesco omáčka s vlašskými orechmi
Pór v horčicovom dresingu
Maslové pečivo s vlašskými orechmi a levanduľou
Pomarančovo-brusnicový relish s vlašskými orechmi
Šalát z červenej repy s vlašskými orechmi a kozím syrom
Quinoa s hruškou a vlašskými orechmi
Rukolový šalát s jablkami a vlašskými orechmi
Žlté voskové fazule s vlašskými orechmi
Grilovaný losos v olivovom vinaigrette
Brusnicovo-jablková omáčka s vlašskými orechmi
Ovsené sušienky s brusnicami a vlašskými orechmi
Šalát s broskyňami, vlašskými orechmi a cibuľou
Americký banánový chlieb s vlašskými orechmi
Tekvicový chlieb s jablkovým muštom, hrozienkami a
Sódový chlieb s vlašskými orechmi
Vyprážané hrozno s vlašskými orechmi
Hroznový džem s vlašskými orechmi
Majonéza s korením a vlašskými orechmi
Brokolica a paprika s vlašskými orechmi
Teplý šalát z červenej repy s pomarančmi a vlašskými orechmi
Pečená mrkva s vlašskými orechmi
Brusnicová omáčka s vlašskými orechmi
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






