Pór v orechovom vinaigrette


Ako pripraviť pór v orechovom vinaigrette
Kuchyňa:Francúzština,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 12


Pór môže byť lahodným predjedlom aj sám o sebe – všetko je o správnom dresingu. Rozkrojený pór blanšírujte vo vriacej vode a podávajte pokvapkaný vinegretom z orechového oleja a posypaný nasekanými vlašskými orechmi. Orechová chuť sa krásne hodí k jemnej chuti póru. Používajte iba biele a svetlozelené časti. Nezabudnite dôkladne opláchnuť nakrájaný pór od piesku, ktorý sa často zasekáva medzi listami.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 124, celkový tuk 8 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 13 G., vlákno 2 G., sodík 132 mg, cukor 4 G.


Zloženie:

  • 12 pórov
  • 1/3 šálky orechového oleja
  • 1 PL dijonskej horčice
  • 2 polievkové lyžice vínneho octu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Z 12 pórov odrežte tvrdé, tmavozelené vrchné časti a korene, ale základy nechajte neporušené. Pozdĺžne ich prekrojte na polovicu a dôkladne opláchnite. Varte v osolenej vode do mäkka, asi 10 minút.
  • Krok 2
  • Pór sceďte a nechajte vychladnúť v miske s osolenou ľadovou vodou, potom sceďte a osušte. V miske zmiešajte 1 polievkovú lyžicu dijonskej horčice, 2 polievkové lyžice bieleho vínneho octu, 1/2 čajovej lyžičky soli a čierne korenie podľa chuti. Vmiešajte 1/3 šálky orechového oleja a pokvapkajte pór dresingom. Posypte nadrobno nasekanými opraženými vlašskými orechmi a nasekanou petržlenovou vňaťou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty
Muffiny s vlašskými orechmi
Muffiny s vlašskými orechmi
Pesto z estragónu a vlašských orechov
Pesto z estragónu a vlašských orechov
Šalát z výdatnej zeleniny v javorovom vinaigrette dresingu
Šalát z výdatnej zeleniny v javorovom vinaigrette
Pesto zo sušených paradajok s vlašskými orechmi
Pesto zo sušených paradajok s vlašskými orechmi
Cestovinový šalát so zeleninovým vinaigrette dresingom
Cestovinový šalát so zeleninovým vinaigrette dresingom
Zeleninový šalát so zeleninou a orechovým dresingom
Zeleninový šalát so zeleninou a orechovým dresingom
Jarný hráškový šalát so šunkou v horčicovom vinaigrette
Jarný hráškový šalát so šunkou v horčicovej omáčke
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Grilované sladké papriky s vlašskými orechmi
Grilované sladké papriky s vlašskými orechmi
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a brusnicami
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a brusnicami
Romesco omáčka s vlašskými orechmi
Romesco omáčka s vlašskými orechmi
Pór v horčicovom dresingu
Pór v horčicovom dresingu
Maslové pečivo s vlašskými orechmi a levanduľou
Maslové pečivo s vlašskými orechmi a levanduľou
Pomarančovo-brusnicový relish s vlašskými orechmi
Pomarančovo-brusnicový relish s vlašskými orechmi
Šalát z červenej repy s vlašskými orechmi a kozím syrom
Šalát z červenej repy s vlašskými orechmi a kozím syrom
Quinoa s hruškou a vlašskými orechmi
Quinoa s hruškou a vlašskými orechmi
Rukolový šalát s jablkami a vlašskými orechmi
Rukolový šalát s jablkami a vlašskými orechmi
Žlté voskové fazule s vlašskými orechmi
Žlté voskové fazule s vlašskými orechmi
Grilovaný losos v olivovom vinaigrette
Grilovaný losos v olivovom vinaigrette
Brusnicovo-jablková omáčka s vlašskými orechmi
Brusnicovo-jablková omáčka s vlašskými orechmi
Ovsené sušienky s brusnicami a vlašskými orechmi
Ovsené sušienky s brusnicami a vlašskými orechmi
Šalát s broskyňami, vlašskými orechmi a cibuľou
Šalát s broskyňami, vlašskými orechmi a cibuľou
Americký banánový chlieb s vlašskými orechmi
Americký banánový chlieb s vlašskými orechmi
Tekvicový chlieb s jablkovým muštom, hrozienkami a vlašskými orechmi
Tekvicový chlieb s jablkovým muštom, hrozienkami a
Sódový chlieb s vlašskými orechmi
Sódový chlieb s vlašskými orechmi
Vyprážané hrozno s vlašskými orechmi
Vyprážané hrozno s vlašskými orechmi
Hroznový džem s vlašskými orechmi
Hroznový džem s vlašskými orechmi
Majonéza s korením a vlašskými orechmi
Majonéza s korením a vlašskými orechmi
Brokolica a paprika s vlašskými orechmi
Brokolica a paprika s vlašskými orechmi
Teplý šalát z červenej repy s pomarančmi a vlašskými orechmi
Teplý šalát z červenej repy s pomarančmi a vlašskými orechmi
Pečená mrkva s vlašskými orechmi
Pečená mrkva s vlašskými orechmi
Brusnicová omáčka s vlašskými orechmi
Brusnicová omáčka s vlašskými orechmi

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla