Šalát z výdatnej zeleniny v javorovom vinaigrette dresingu

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Do tohto šalátu sa hodí akákoľvek čerstvá, hustá zelenina, ako napríklad špenát, mangold alebo mini kel. Premiešajte ho s pekanovými orechmi, kozím syrom a vyprážanými kúskami slaniny v dresingu z jablčného octu a javorového sirupu a podávajte ako predjedlo s vínom alebo ako prílohu ku grilovanému mäsu.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 390, celkový tuk 38 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 6 G., vlákno 2 G., cholesterol 25 mg, sodík 300 mg, cukor 3 G.
Kalórie 390, celkový tuk 38 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 6 G., vlákno 2 G., cholesterol 25 mg, sodík 300 mg, cukor 3 G.
Zloženie:
- 1 šálka pekanových orechov
- 5 prúžkov slaniny
- 1/3 šálky olivového oleja
- 2 polievkové lyžice jablčného octu
- 1 polievková lyžica prírodného javorového sirupu triedy A
- 1 PL dijonskej horčice
- 6 šálok sladkej, jemnej zeleniny, ako je mangold, kel, špenát alebo rímsky šalát
- 100 g rozdrobeného kozieho syra
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 175 °C. Pekanové orechy poukladajte na malý plech na pečenie a pečte ich, kým nebudú voňať, približne 10 minút. Krok 2
- Medzitým dajte slaninu do stredne rozohriatej panvice na stredný plameň a opekajte ju, raz otočte, kým nie je chrumkavá, 4-5 minút z každej strany. Preložte ju na tanier vystlaný papierovou utierkou, aby odkvapkala. Prelejte 1 čajovú lyžičku vyškvareného tuku do malej misky. Po vychladnutí slaninu rozdrobte a odložte nabok. Krok 3
- Do tuku v miske pridajte olivový olej, ocot, javorový sirup, horčicu, soľ a čierne korenie. Premiešajte. Krok 4
- Zeleninu zmiešajte vo veľkej mise s kozím syrom, orechmi a slaninou. Pokvapkajte dresingom, premiešajte, okoreňte a podávajte.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Letné jedlá / Predjedlá / Zeleninové predjedlá / Šaláty / Listové šaláty / Food Network - receptyZbierky receptov
Podobné recepty
Cestovinový šalát so zeleninovým vinaigrette dresingom
Jarný hráškový šalát so šunkou v horčicovej omáčke
Grilovaný melónový šalát v sladkokyslej omáčke
Šalát so špenátom, jahodami a slaninou v teplom
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Šalát z rukoly a melónu
Avokádový toast so šalátom v kubánskej citrusovej omáčke
Kukuričný a paradajkový šalát
Cestovinový šalát s krabom a zeleninou vo vinaigrette
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a brusnicami
Zelený šalát s cviklou a pistáciami
Zimný šalát z listovej zeleniny s jablkami
Zemiakový šalát "Niçoise"
Teplý šalát z pečenej zeleniny vo vinaigrette
Pór v zálivke s vlašskými orechmi
Kelový šalát s tomelom a pekanovými orechmi
Šalát z endívie v grapefruitovom dresingu
Mrkva vo vinaigrette s hrozienkami a feniklom
Šalát zo sladkých zemiakov s pomarančovo-javorovým dresingom
Jarný šalát s jablkami a feniklom
Mrkva vo vinaigrette s citrónom a
Vyprážaný šalát z medvedieho cesnaku s krevetami
Jarný špargľový šalát v horúcej vinegrete
Zelené fazuľky v horčicovej vinegrete
Jahodový a rukolový šalát s vinaigrette dresingom
Zelený šalát so šalotkovým dresingom
Zelený šalát v dresingu z fermentovaného mlieka
Melónový šalát s javorovým bourbonovým dresingom
Zelený šalát s marhuľovým vinaigrette dresingom
Kapustový šalát s mangom v kokosovom dresingu
Grilovaný losos v olivovom vinaigrette
Šalát s dresingom z modrého syra
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















