Recepty   Polievky   Mäso   

Sopa de Lima


Ako pripraviť limovú omáčku
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 3 hodiny 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Sopa de lima (limetková polievka) je tradičné jedlo z mexického štátu Yucatán. Vyznačuje sa jemnou, sladkou chuťou miestnej limetky podobnou bergamotu. Chuťou sa tejto limetke najviac približuje citrón Meyer. Polievka sa tradične dochucuje klasickou... recádo, zmes teplých korenín, cesnaku a šťavy z horkého pomaranča (oranžová agria) a kuracie mäso sa zvyčajne jednoducho varí. V tejto verzii sa kuracie mäso potrie polievkou recado a marinuje sa niekoľko hodín, aby sa zvýraznila chuť a aróma korenia. Pred varením sa kuracie mäso vypráža do chrumkava, vďaka čomu je ťažké prestať jesť túto polievku!

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 766, celkový tuk 63 G., nasýtené tuky 10 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 15 G., vlákno 2 G., cholesterol 154 mg, sodík 1125 mg, cukor 5 G.


Zloženie:

  • 2 polievkové lyžice čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy
  • 1 PL nastrúhanej citrónovej kôry + 2 PL čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy (z obyčajného citróna)
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • 0,5 čajovej lyžičky mletej škorice
  • 0,5 čajovej lyžičky mletej rasce
  • 1/4 čajovej lyžičky mletých klinčekov
  • 2 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 1 kg kuracích stehien, paličiek a pŕs s kosťami a kožou
  • 2 PL repkového oleja (kanoly)
  • 3/4 šálky žltej cibule, nadrobno nakrájanej
  • 280 g paradajok (asi 3 stredné), nakrájaných na kocky
  • 1 žltá paprika, nadrobno nakrájaná
  • 6 šálok kuracieho vývaru alebo vody
  • 1 citrón Meyer, nakrájaný na tenké plátky (bez jadierok), plus tenké plátky na servírovanie, voliteľné
  • 1,5 šálky arašidového oleja alebo avokádového oleja na vyprážanie
  • 6 tortill, nakrájaných na tenké plátky, alebo 2 šálky kupovaných tortillových lupienkov
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V malej miske zmiešajte pomarančovú šťavu, citrónovú šťavu, oregano, škoricu, rascu, klinčeky, cesnak, 1 čajovú lyžičku soli a 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia. Kuracie mäso potrite zmesou, vložte do uzatvárateľného vrecka alebo misky, prikryte a dajte do chladničky aspoň na 2 hodiny alebo cez noc.
  • Krok 2
  • Do veľkého liahňového hrnca nalejte repkový olej a zohrievajte na stredne vysokom ohni. Pridajte kuracie mäso kožou nadol, po niekoľkých kusoch, a opekajte, kým koža nie je chrumkavá a zhnednutá, 6–8 minút. Pomocou klieští kuracie mäso otočte a pokračujte v opekaní, pričom ho otáčajte, kým koža nie je zo všetkých strán dobre zhnednutá, ďalších približne 5 minút. Preložte kuracie mäso na veľký tanier a odložte ho bokom.
  • Krok 3
  • Do tej istej panvice so zvyšným tukom pridajte cibuľu a za častého miešania opekajte 3–5 minút, kým nezmäkne a nezmäkne, pričom ju môžete často opekať. Pridajte paradajky, papriku a 1/2 čajovej lyžičky soli a za občasného miešania opekajte, kým paradajky nepustia väčšinu šťavy, čo trvá 5–7 minút.
  • Krok 4
  • Vráťte kura do hrnca a pridajte vývar, citrónovú kôru, plátky citróna Meyer a 1 čajovú lyžičku soli. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte na miernom ohni, kým kura nie je uvarené, 20–25 minút. Preložte kura na dosku na krájanie alebo tanier. Keď vychladne natoľko, že sa s ním dá manipulovať, oddeľte mäso od kostí a vráťte ho do hrnca.
  • Krok 5
  • Medzitým si pripravte tortilly (môžete použiť kupované tortillové lupienky). Nalejte arašidový olej do malého hrnca a zohrejte na stredne vysokom ohni. Tortillové pásiky opečte v štyroch dávkach dozlatista, 2–4 minúty.
  • Krok 6
  • Pomocou dierkovanej lyžice preložte každú porciu do misky a osoľte, asi 1/4 čajovej lyžičky na porciu. Premiešajte. Preložte na tanier vystlaný papierovými utierkami, aby sa odkvapkal prebytočný olej.
  • Krok 7
  • Kuraciu polievku nalejte do misiek. Podľa chuti ozdobte chrumkavými tortillovými lupienkami a plátkami citróna Meyer.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla