Arašid
Zbierka receptov s prísadou - arašidy.
Osviežujúci šalát z papáje sa pripravuje rôznymi spôsobmi v celej juhovýchodnej Ázii. Táto verzia je tradičným receptom z regiónu Isan v Thajsku, ktorý je známy svojou rustikálnou kuchyňou. Nezrelá papája sa nastrúha a zmieša s čili papričkou, limetkovou šťavou a... čítať viac
Stovky nadšených päťhviezdičkových recenzií neklamú: tento recept od Rachael Ray je skutočným objavom. Omáčku satay pre svoje thajsky inšpirované woke-fry, ktoré obsahuje kuracie mäso, pomaranče a množstvo čerstvej zeleniny, pripravuje od základu. Ako príloha: čítať viac
Ak si myslíte, že banánový chlieb už nemôže byť lepší, vyskúšajte túto verziu s arašidovým maslom a džemom. Táto kombinácia dodáva sladkému chlebu úžasnú slano-ovocnú chuť a chrumkavé kúsky arašidov dodávajú príjemnú... čítať viac
Snívali ste niekedy o tom, že si urobíte lahodnú domácu tyčinku Snickers bez akýchkoľvek zvláštnych prísad, len s karamelom, nugátom, arašidami a čokoládou? Tento recept to veľmi zjednoduší a získate kopec lahodných tyčiniek. čítať viac
„Tento slaný krehký koláčik je mojou verziou receptu s arašidmi, ktorý mi dala kamarátka,“ delí sa Rachel Ray. „Upravila som ho pridaním niekoľkých druhov orechov, čili papričiek, škorice a o niečo menej kukuričného sirupu. Tiež som...“ čítať viac
Aby tieto rezance vyzerali zábavne a zároveň chaoticky, budete musieť nakrájať zeleninu – kapustu, cuketu, mrkvu – na rovnomerne tenké prúžky, rovnako tenké ako samotné rezance. Všetky ingrediencie orestujte, zalejte ázijskou arašidovou omáčkou a… čítať viac
Táto klasická hovädzia restovaná zelenina je hotová len za 15 minút s kupovanou nakrájanou zeleninou, kupovanou omáčkou a jemným steakom nakrájaným na tenké prúžky. Čo môže byť jednoduchšie?! Perfektné jedlo na rýchlu a chutnú večeru uprostred týždňa? čítať viac
Hviezdou tejto výdatnej misy je nigérijský suya kebab s arašidmi a korením. V podstate si na tento kebab môžete vybrať akýkoľvek druh bielkoviny – steak, kuracie mäso, krevety, lososa, tofu alebo dokonca baklažán. Kľúčom je tu zmes korenia s arašidmi, ktorá dodáva jedlu jeho... čítať viac
Kombinácia arašidového masla a džemu je typickejšia pre bežné sendviče. Ale vyskúšajte ju ako zmrzlinový dezert – je to skutočná lahôdka! Jednoducho natrite dva arašidové sušienky hroznovým džemom a vložte medzi ne kopček. čítať viac
Príprava tohto lístkového cesta trvá len 10 minút tvrdej práce. Ree Drummondová naplní kupované lístkové cesto čokoládovo-lieskovcovo-arašidovou plnkou, zapletie cesto cez plnku a pečie v rúre. Potom upečie hotové lístkové cesto... čítať viac
Aby boli rebrá čo najchutnejšie, potrite ich suchou marinádou a nechajte cez noc v chladničke. Na druhý deň ich upečte v alobale do polovice, potom ich potrite sladkokyslou omáčkou a grilujte dozlatista. čítať viac
Príprava tohto lahodného a chutného jedla inšpirovaného thajskou kuchyňou trvá len desať minút. Do zapekacej misy vložte ryžu, kúsky surového kuracieho mäsa a nakrájanú zeleninu a všetko zalejte kokosovým mliekom. čítať viac
Jablká a arašidové maslo sú jednou z najchutnejších kombinácií, čo sa odráža v tomto úžasnom jesennom dezerte. Jablká sa dusia v malom množstve limonády a potom sa vrstvia na panvici, striedavo s chrumkavým arašidovým maslom. čítať viac
„Keď som bola malá,“ spomína Molly Yeh, „vždy, keď si naša rodina objednala jedlo v našej obľúbenej čínskej reštaurácii, bolo to to isté: veľa knedlí a kuracie mäso kung pao, ale bez arašidov (moja mama bola na ne alergická). Aj keď som bola - čítať viac
Upečte nadýchané, jemné dusené žemle s mrkvovou plnkou. Na ich prípravu sa mrkva pečie v rúre a zmieša s arašidmi, zelenou cibuľkou, omáčkou Sriracha a omáčkou teriyaki. Plnka je sladká a korenistá s náznakom štipľavosti. Keď je úplne uvarená... čítať viac
Toto tradičné občerstvenie z pobrežného mesta Ningbo kombinuje chrumkavé vyprážané morské riasy s aromatickými červenými arašidmi. Štipka cukru umocňuje chuť umami. Tradične sa toto občerstvenie vyrába z odrody nazývanej čítať viac
Ak milujete arašidové maslo alebo iné orechové maslá, určite by ste mali vyskúšať zmiešať niekoľko druhov orechov! Neváhajte preskúmať možnosti a pridať akékoľvek orechy, ktoré máte radi. Natrite orechové maslo na chlieb alebo na... čítať viac
Na tento recept sa hodí akákoľvek biela ryba s pevným mäsom, ako napríklad morský vlk alebo halibut. Filety podusíme so zázvorom a cesnakom a potom posypeme jarnou cibuľkou. Nakoniec rybu pokvapkáme horúcim zázvorovým olejom, aby sa pokryla koža. čítať viac
Toto sladké a pikantné vegetariánske jedlo opäť dokazuje, že karfiol je kráľovnou zeleniny a dokáže dokonca nahradiť kuracie mäso. Kuracie mäso Kung Pao pochádza z provincie S'-čchuan, ale je obľúbené aj v iných regiónoch Číny a aj mimo nej. V tomto čítať viac
Toto jedlo sa pripravuje z imitácie zeleninovej ryže, vďaka čomu je ľahšie a má menej kalórií ako tradičná ryža. Ak nemôžete zohnať karfiolovú ryžu, skúste ružičky karfiolu nasekať v kuchynskom robote, kým nebudú najemno nasekané. čítať viac
Vyskúšajte tento thajský šalát z čínskej kapusty s jablkami, uhorkami a arašidmi v limetkovom dresingu, podávaný s panvicou opečenými mušľami. Pamätajte, že tieto jemné mušle sa varia len pár minút. Jednoducho ich opečte do chrumkava. čítať viac
Ak chcete, aby hovädzí steak získal lahodnú ázijskú chuť, potrite ho pred grilovaním ustricovou omáčkou a sezamovým olejom. Po upečení ho nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien a podávajte na kapustných listoch s ryžovými rezancami a mangom. čítať viac
Zmes sójovej omáčky, srirachy, rybacej omáčky a cukru dodáva tejto zelenej fazuľke a tofu miešanú pochúťku bohatú chuť a každé sústo pokrýva lahodná sladko-slaná glazúra. Pre vegánsku možnosť nahraďte rybaciu omáčku... čítať viac
Bravčové oškvarky alebo chicharron sú obľúbeným občerstvením v celej Latinskej Amerike a tento recept ich kombinuje s kukuričnými orechmi, arašidmi, tortillovými lupienkami a tradičným mexickým korením, čím vytvára lahodne slané... čítať viac
Korenené orechy s čili papričkou, rascou a škoricou sú perfektné ako občerstvenie k pivu alebo rýchle jedlo. Do zmesi použite akékoľvek orechy, ktoré máte radi. Opečte ich a navrch dajte korenené maslo. Môžete ich zjesť hneď, ale budú... čítať viac
V tomto recepte na vietnamské letné rolky má sezamovo-zázvorový dresing dvojitú úlohu: dochutí ním krevety a zeleninovú oblohu a podáva sa ako dip. Náplň týchto roliek neobsahuje bežné ryžové rezance, len zeleninu a krevety, ktoré... čítať viac
Vietnamské letné rolky sa zvyčajne podávajú s arašidovou omáčkou, ale táto verzia kreviet a mätových roliek sa najlepšie hodí ku kokosovej kari omáčke. Sú ľahko pripraviteľné a perfektné ako predjedlo na rodinné stretnutia. čítať viac
Tieto wrapy sú pripravené v štýle laba, jedla z juhovýchodnej Ázie s bravčovým mäsom a množstvom čerstvých byliniek. Tento recept nahrádza tradičnú plnku z mletého bravčového mäsa trhaným pečeným bravčovým mäsom. Všetky ingrediencie si môžete pripraviť vopred alebo - čítať viac
Mušle sa rýchlo varia a sú ideálne na rýchlu večeru počas týždňa aj na špeciálnu príležitosť. Skutočnou hviezdou tohto jedla je však šťavnatý coleslaw s osviežujúcimi citrusmi a pikantnou čili. Je perfektný - čítať viac
Tieto rozkošné muffiny chutia rovnako skvele, ako vyzerajú. Ak máte radi arašidové maslo, vyskúšajte ho s bobuľovým džemom. Arašidové maslo sa pridáva do cesta na muffiny a slúži ako poleva spolu so sekanými arašidmi a stred je... čítať viac
Táto zmrzlinová torta poteší každého svojou klasickou kombináciou arašidového masla a džemu a jej základom je nadýchaná piškóta s motívom anjelského jedla. Použite kupovanú piškótu a nebudete musieť zapínať rúru. Ideálna na leto! čítať viac
Ak milujete mäkké sušienky s čokoládovými lupienkami a orechmi, túto verziu muffinov si zamilujete. Mäkké a vláčne, sú vyrobené z rovnakého cesta na sušienky a bohato plnené arašidmi v čokoláde, hrozienkami v čokoláde a— čítať viac
Tieto lahodné malé pečivo so slanou plnkou je obľúbeným občerstvením nielen v Indii, ale aj ďaleko za jej hranicami. Koncept samos priniesli do Indie obchodníci z Blízkeho východu, ale pôvodná verzia plnená mäsom bola... čítať viac
Tieto sendviče boli inšpirované vietnamským banh mi. Bageta sa rozreže na polovice a navrchu sa na ňu dáva thajský šalát z mahi-mahi v červenom kari, so zelenou cibuľkou, mrkvou a uhorkou, doplnený žeruchou a chilli omáčkou. Sendvič sa vydarí veľmi... čítať viac
Morské plody patria na gril! Špeciálna marináda dodáva týmto krevetovým špízom tropickú citrusovú chuť, zatiaľ čo posypané opečeným kokosom, koriandrom a nasekanými arašidmi im dodáva svieži záver a uspokojivú chrumkavosť. Môžete... čítať viac
Táto zmes na občerstvenie obsahuje všetko: arašidy, pistácie, zemiakové lupienky, praclíky, kukuričné oriešky, sušené mango a kokosové masala korenie, ktoré zmesi dodá chuť indickej kuchyne. Sušené mango pridajte ako posledné, keď... čítať viac
Táto nízkokalorická verzia klasického jedla Pad Thai je plná všetkých tradičných chutí, ale vďaka zelenine je ešte šťavnatejšia a osviežujúcejšia. V tomto recepte sa používa menej ryžových rezancov a pridáva sa mrkva nakrájaná na pásiky. čítať viac
Restovanie (za stáleho miešania) zachováva čerstvosť, šťavnatosť a sladkosť snežného hrachu. Kupovaná omáčka kung pao (zmes sójovej omáčky, zázvoru, čili a sezamového oleja) dodáva tomuto nízkokalorickému jedlu nádych chuti. čítať viac
Tieto mäkké sušienky s arašidovým maslom vás potešia kombináciou teplej orieškovej chuti a jemnej štipľavosti medu. Ak tento med nenájdete v supermarkete, môžete si ho pripraviť doma – recept nájdete v poznámkach. čítať viac
„Tento šalát som začala robiť počas stáže v sieti Food Network, pretože mrkva bola veľmi lacná a vždy mi zostal kokosový olej, ktorý som si mohla vziať domov,“ hovorí autorka receptov Larisa Alvarezová. „Bola som ním posadnutá.“ čítať viac
Pripravte si domáce arašidy s medovou polevou v ázijskej atmosfére, ktoré poslúžia ako občerstvenie na domácej párty. Ich sladkosť je dokonale vyvážená celou škálou korenín vrátane čínskeho piatich korenín. čítať viac
Len 200 gramov bravčovej panenky stačí na prípravu lahodného jedla pre štyri osoby. Grilovaný baklažán a zelená fazuľka pomáhajú zväčšiť jeho objem, vďaka zelenine ho robia zdravším a dodávajú mu chuť. čítať viac
Mrazené banány na paličkach sú skvelou alternatívou k bežnej zmrzline, najmä pre najmenších: neroztopia sa ani nerobia neporiadok a obsahujú menej cukru. Tento dezert sa ľahko pripravuje a môžete si ho vychutnať s celou rodinou. čítať viac
„Pokiaľ si pamätám, moja rodina vždy jedla zongzi počas Festivalu dračích lodí,“ hovorí autorka receptov Vivian Chan. „Ale naučila som sa ich pripravovať až nedávno, keď mi to povedala moja svokra. Tento rodinný recept pochádza z jej dediny.“ čítať viac
Ľahká a chrumkavá kukuričná tortilla sa podáva s trhaným kuracím mäsom v yucatánskom štýle, marinovaným v pomarančovej šťave a grilovaným. Kuracie mäso sa podáva s čerstvým šalátom z červenej kapusty, domácou arašidovo-čili omáčkou a arašidovým maslom. čítať viac
Na dotvorenie sviatočnej večere si pripravte tento elegantný dezert: jemný čokoládový puding s vrstvami chrumkavých arašidov. Obzvlášť elegantne bude vyzerať v pohároch z číreho skla. Posypte stred dezertu nasekanými arašidmi a... čítať viac
Do cesta na čokoládové sušienky sa pridávajú granule arašidového masla a kúsky arašidov, výsledkom čoho sú lahodné sušienky, ktoré uspokoja každého milovníka čokolády a arašidov. Na tento recept použite solené - čítať viac
Tento luxusný čokoládovo-arašidovo-maslový koláč vyzerá tak slávnostne a na vašej oslave ľahko nahradí tortu. Na čokoládou potiahnutej kôrke z mletých arašidov je hrubá vrstva hodvábneho krémového syra a arašidovo-maslovej plnky, na ktorú je nanesený koláč. čítať viac
Tieto čokoládové muffiny pripomínajú brownies – sú mäkké, vláčne a ultra čokoládové! Podľa chuti ich ozdobte polevou z arašidového masla a posypte nasekanými arašidmi. čítať viac
Tieto sušienky s čokoládovými lupienkami sú plnené bielymi čokoládovými lupienkami a solenými arašidmi pre úžasne komplexnú chuť. Okrem chuti zaujmú aj svojou textúrou: mäkký stred a pevné okraje, hladká biela čokoláda a chrumkavé oriešky – tieto sušienky sú... čítať viac
Vyskúšajte ázijskú vyprážanú ryžu s jemnými kúskami kuracieho mäsa, omeletu a šťavnatý snehový hrášok v pikantnej zázvorovej omáčke. Pre textúru a chrumkavosť pridajte nasekané solené arašidy. Podávajte ozdobené zelenou cibuľkou. čítať viac
Pripravte si restované jedlo s čili a arašidmi a premeňte zvyšky pečenej morky (alebo grilovaného kurčaťa) na nové jedlo inšpirované americko-čínskymi reštauráciami. Bohatá, sladká a kyslastá omáčka úplne novým spôsobom zvýrazní chuť morky. Podávajte - čítať viac
Špagety Kung Pao sú jedným z najobjednávanejších jedál v populárnej americkej sieti reštaurácií California Pizza Kitchen. Tento recept odhaľuje tajomstvo prípravy špagiet Kung Pao za púhych pol hodiny a môžete si ich vychutnať— čítať viac
Sušené brusnice a škorica dodávajú orechovej zmesi sladkú chuť, ktorá je posypaná paprikou, sušenou horčicou a tymianom. Bielok pomáha koreninám priľnúť počas pečenia, vďaka čomu orechová zmes chutí rovnako ako kupovaná. Tento recept obsahuje: čítať viac
Toto kuracie mäso so zeleninou s príchuťou zeleniny získava nečakaný tropický nádych vďaka ananásu a ázijskému koreniu vrátane zázvoru. Pripravuje sa rýchlo a je to lahodná večera uprostred týždňa. Podávajte s vareným... čítať viac
Arašidy, hrozienka a paradajkový pretlak dodávajú tejto tekvicovo-ryžovej polievke hlbokú a bohatú chuť, zatiaľ čo kari prášok jej dodáva hrejivú a korenistú arómu. Podávajte posypané zelenou cibuľkou a vychutnajte si ju počas chladnejších jesenných a zimného obdobia. čítať viac
Zmrzlinové torty už nie sú prekvapením, ale zmrzlinový koláč vyzerá pôsobivo a jedinečne. Je vyrobený ako otvorený koláč s plnkou z vanilkovej zmrzliny, dulce de leche (podobné varenému kondenzovanému mlieku) a čokolády. Základ koláča je rozdrvený... čítať viac
Zemiakové lupienky sú zmiešané s arašidmi, mandľami, pekanovými orechmi a kešu orieškami v tomto pochutine s príchuťou chipotle a limetky. Podávajte ako predjedlo s nápojmi na domácej párty alebo ako desiatu na cesty. čítať viac
Restovaná lepkavá ryža s čínskou klobásou (alebo lo mai fen v kantončine) je obľúbené jedlo dim sum, ktoré sa pripravuje zo sladkej čínskej klobásy (lap cheong), húb shiitake a sušených kreviet pre umami chuť spolu s - čítať viac
Restovanie je rýchly spôsob varenia zeleniny, ktorý zachováva jej šťavnatosť a vitamíny. Je to rýchle a pohodlné, najmä na večeru po práci. Ak chcete ušetriť ešte viac času, kúpte si vopred nakrájanú zeleninu. Opečte ju na panvici s - čítať viac
Panna cotta je jeden z najjednoduchších talianskych dezertov na prípravu, ale pri správnom podávaní sa z nej stane sofistikovaná pochúťka. V podstate ide o želé vyrobené zo smotany, želatíny a cukru. Tento recept kombinuje bežnú smotanu s kokosovým olejom. čítať viac
Hviezdou tejto zeleninovej prílohy je čili paprička arbol alebo „vtáčí zobák“. Má mierne pikantnú, bohatú chuť a silnú arómu. Malé struky sa dajú variť celé, čo dodá vášmu jedlu jemnejšiu a lákavejšiu chuť. čítať viac
Táto sladká a pikantná pochúťka s údeným nádychom chipotle papričiek zaujme každého, kto chce vykročiť za hranice tradičných solených arašidov a objaviť novú kombináciu chutí. Skvelá pochúťka k pivu a zároveň skvelé jedlo na rýchle zjedenie. čítať viac
V tejto vietnamskej miske sa rezance s vyprážaným bravčovým mäsom a zeleninou nepodávajú v miske, ale v hustých listoch bostonského šalátu, ktoré pripomínajú šálky a dobre držia plnku. Pre rýchlejšiu prípravu použite kupovanú vopred nakrájanú zeleninu. čítať viac
Ak si ako desiatu vychutnávate zdravé müsli tyčinky, pripravte si ich doma, ale s jasným zoznamom ingrediencií a minimálnym dochucovaním. Budete potrebovať plechovku kondenzovaného mlieka, slnečnicové semienka, hrozienka, arašidy, ovsené vločky, maslo a štipku... čítať viac
Vyrobte si vlastné zdravé proteínové tyčinky len z niekoľkých jednoduchých ingrediencií: arašidov, datlí, kakaa a vaječných bielkov. Arašidy pomleté s datľami vytvoria sladké arašidové maslo, zatiaľ čo kakaový prášok dodáva bohatú chuť. čítať viac
Tieto tyčinky sú sladšou, dezertnejšou verziou klasického amerického sendviča s arašidovým maslom a želé, vhodnou do obedárovej krabičky. Na cestách vydržia oveľa lepšie a dlhšie a na rozdiel od chleba sa nerozmočia ani nestuhnú. čítať viac
Vmiešajte strúhané hrušky, čokoládové lupienky a opečené pekanové orechy do cesta na chlieb bez droždia, upečte jeden veľký bochník alebo tri mini bochníky a pokvapkajte čokoládovou polevou. Chlieb je ako dezert, veľmi šťavnatý a lahodný, najmä ak ho necháte cez noc odstáť. čítať viac
Uvarte hnedú ryžu s celozrnnými zrnami pšenice a potom ju zmiešajte s pikantnou paradajkovo-arašidovou omáčkou, čím vytvoríte výdatnú vegetariánsku plnku na papriky. Naplňte ňou nakrájané papriky a upečte. Ak máte radi pikantnejšiu chuť, môžete vynechať... čítať viac
Naplňte si ovsené sušienky klasickou zmesou hrozienok, arašidov, kokosových vločiek a polosladkých čokoládových lupienkov. Slané arašidy dodávajú bohatšiu a komplexnejšiu chuť a lahodnú chrumkavosť. čítať viac
Hviezdou týchto ovsených sušienok sú arašidy s medovou polevou, ktoré dokonale dopĺňajú kúsky polosladkej čokolády. Skvelý spôsob, ako dodať obľúbenej klasike jedinečný sladko-slaný nádych. Tieto mäkké ovsené sušienky s chrumkavými okrajmi sa stanú vašou obľúbenou ponukou. čítať viac
Dodajte zimnej zelenine letnú chuť dusením v kokosovom mlieku s aromatickým korením a čerstvým koriandrom. Sladkosť tekvice a sladkých zemiakov v tomto recepte dokonale vyvažuje zemitú chuť húb shiitake a pikantnú štipľavosť ázijskej omáčky sambal oelek. čítať viac
Tento lahodný a zdravý šalát inšpirovaný ázijskou kuchyňou je bohatý na vlákninu a bielkoviny. Zaujme svojou bohatou textúrou šťavnatého kelu, reďkoviek, chrumkavých arašidov, bôbov edamame a jemného arašidového maslového dresingu. Podávajte ako predjedlo alebo prílohu. čítať viac
Steakové rolky Teriyaki sú obľúbeným japonským jedlom pozostávajúcim z veľmi tenkých plátkov mäsa obalených okolo zeleniny. V tomto recepte sú steakové rolky plnené zelenou cibuľkou a grilované. Počas grilovania sa rolky potrú zmesou sójovej omáčky. čítať viac
Zmes orechov a pochutín je vždy obľúbeným občerstvením na cestách, v práci, na domácich stretnutiach a pri sledovaní filmov a športu. Pre jednotnú chuť zmiešajte pochutiny so zmesou korenia a vaječným bielkom, čo pomôže... čítať viac
Chceli sme upiecť dokonalé sušienky s arašidovým maslom, ale uvedomili sme si, že pridaním viac ako jednej šálky kupovaného arašidového masla by sa sušienky zlepili. Rozhodli sme sa teda pomlieť trochu solených pražených arašidov a pridať túto múku. čítať viac
Tento svieži ázijský šalátový dresing je perfektnou pochúťkou pre veľké skupiny ľudí. Na servírovanie použite pevné listy šalátu Bibb alebo rímskeho šalátu. Navrch dajte opečené mleté hovädzie mäso v limetkovom dresingu s čili papričkami, koriandrom a... čítať viac
Pripravte si mix občerstvenia na domácu párty, ktorý sa perfektne hodí k pivu, koktailom a iným nápojom. Mix obsahuje množstvo malých občerstvení: chrumkavé kukuričné štvorčeky, mini praclíky, arašidy, kukuricu, hranolky a slnečnicové semienka. Všetko je pokryté... čítať viac
Ak si chcete pripraviť lahodnú pochúťku k pivu alebo len slanú cestovnú desiatu, zmiešajte rôzne orechy (kešu, arašidy, vlašské orechy, pekanové orechy) a praclíky s paprikou, tymianom, horčicou a škoricou a opečte v rúre. Pomôžu vám rozšľahané bielky s cukrom... čítať viac
Tento dezert bol inšpirovaný obľúbeným americkým sendvičom PB&J (arašidové maslo a želé). Rovnaká lahodná kombinácia arašidového masla a hroznového želé (džemu) je doplnená čokoládou, čoho výsledkom je luxusná chuť. Dezert - čítať viac
Tieto slávnostné koláčiky dokonale spájajú slanú chuť arašidov s čokoládou. Samotné vanilkové koláčiky sa pečú s drvenými praženými arašidmi, ktoré sa pridávajú do cesta. Po úplnom vychladnutí navrch na každý koláčik ozdobte jednoduchým nugátom vyrobeným z - čítať viac
Raňajkové cereálie sú skvelým základom pre chrumkavé dezerty bez pečenia a roztopené marshmallows sú skvelým lepidlom. V tomto recepte sa používajú nafúknuté ryžové cereálie a celé pražené arašidy, ktoré dodávajú extra chuť. čítať viac
Oživte si jednoduchý banánový chlebík na leto! Vezmite si bochník domáceho banánového chleba a premeňte ho na vrstvený koláč s arašidovým maslom a čokoládovou zmrzlinou namiesto polevy. Ak nemôžete zohnať arašidovú zmrzlinu, môžete použiť akúkoľvek inú zmrzlinu, ktorá vám chutí. čítať viac
Táto zmes mandlí, arašidov, ustricových krekrov a sezamových semienok s čínskym práškom piatich korenín, sójovou omáčkou a zázvorom dodáva sladkú a pikantnú ázijskú chuť. Vezmite si ju na cesty alebo do práce ako desiatu, alebo ju podávajte ako predjedlo s... čítať viac
Nastrúhajte čerstvý ružičkový kel a premiešajte ho s paprikou, koriandrom a cesnakovo-čili dresingom. Je to perfektná ľahká príloha k grilovaným rybám alebo kuraciemu mäsu v ázijskom štýle. čítať viac
Toto smoothie bohaté na bielkoviny a vlákninu je ideálne na raňajky alebo ako zdravá desiata počas dňa. Pre spestrenie si môžete namiesto arašidov pridať polievkovú lyžicu pšeničných klíčkov. čítať viac
Tento recept na rezance Pad Thai s kuracím mäsom je rovnako chutný ako v ázijskej reštaurácii, ale ešte lepší, keďže nemusíte cestovať! Pripravuje sa technikou stir-fry, kedy sa všetky ingrediencie rýchlo osmažia. čítať viac
Vytvorte misku v súdržnej farebnej schéme, ako je táto thajská miska s ryžovými rezancami, zelenou a restovanou brokolicou, zelerom, uhorkou a čerstvou mätou, všetko prepojené ázijsko-inšpirovaným dresingom. čítať viac
Doprajte svojim priateľom a rodine chrumkavý domáci krehký koláčik s dokonalou sladko-slanou chuťou. Na jeho prípravu budete potrebovať karamelový alebo fritovací teplomer. Keď cukrová zmes dosiahne správnu teplotu, vmiešajte celý... čítať viac
Tento lahodný a osviežujúci predjedlo v mexickom štýle je hotový za pár minút. Jednoducho pokvapkajte uhorky limetkovou šťavou a posypte zmesou čili papričiek a soli. Posypte pražené arašidy rovnakou pikantnou soľou a podávajte vedľa uhoriek. Vynikajúce - čítať viac
Tieto rozkošné sušienky v tvare misky sú plnené arašidovým maslom. Nielenže je plnka z arašidového masla, ale aj samotný základ sušienok je upečený z arašidového masla. Počas pečenia je plnka, ktorá je v skutočnosti čokoládou obalenými cukríkmi Reese's, čítať viac
Táto mäkká karamelová cukríková ... čítať viac
Tento rýchly a jednoduchý dezert je ideálny na vianočnú maškrtu. Drobivá kôrka z rozdrvených čokoládových sušienok v kondenzovanom mlieku je navrchu doplnená horou obľúbených sviatočných dobrôt: M&M's, mini marshmallows, čítať viac
Žiadne mäso? Žiadny problém! Tento vegetariánsky recept na rezance Pad Thai vás prekvapí kombináciou umami, sladkých a kyslých tónov, ktoré na tomto klasickom jedle tak milujeme. Rezance sa varia super rýchlo, stačí rozohriať panvicu. Takže— čítať viac
Táto veľkolepá torta kombinuje všetky ingrediencie dezertu banánového splitu: banány, tri druhy zmrzliny (vanilkovú, čokoládovú a jahodovú), piškótové cesto, šľahačku, čerešne maraschino, farebné posýpky a tekutý karamel. Jej vrchná vrstva je... čítať viac
Zaraďte do svojho jedálnička viac horčicových listov! Obsahujú vitamín K, ktorý pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam. Sú tiež ďalším zdrojom esenciálnej vlákniny, nehovoriac o ich mierne horkej chuti. čítať viac
Tieto wrapy, vyrobené z rýchlo osmaženého mletého kuracieho mäsa v thajskej sladko-pikantnej omáčke a podávané na listoch šalátu, sa dajú ľahko prispôsobiť chuti každého hosťa. Podávajte wrapy na tanieri, obklopené šálkami nasekaných arašidov, cibule a papriky. čítať viac
Miska šalátu s jednoduchým šalátom môže byť perfektným predjedlom na párty aj úžasnou večerou počas týždňa. Neváži takmer nič, má nízky obsah kalórií a do každej plnky je plnka bohatá na zdravú vlákninu. Naplňte svoje misky šalátu: čítať viac








































































































