Syrové zemiaky so slaninou a vajíčkami v hrnčeku


Ako pripraviť - Syrové zemiaky so slaninou a vajíčkami v hrnčeku
Menu:Raňajky,
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 1


Zemiaky, slanina, volské oká a veľa mäkkého syra – perfektná kombinácia na raňajky aj večeru. Toto jedlo sa uvarí v hrnčeku vhodnom do mikrovlnnej rúry za iba šesť minút. Zvládne ho aj dieťa, ktoré príde zo školy, kým sú rodičia v práci.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 646, celkový tuk 48 G., nasýtené tuky 18 rokov G., bielkoviny 29 G., sacharidy 23 G., vlákno 2 G., cholesterol 394 mg, sodík 1088 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 2 plátky slaniny
  • 1/4 šálky + 1 polievková lyžica mrazených strúhaných zemiakov, rozmrazených
  • 2 stredné vajcia
  • 1 polievková lyžica mlieka
  • 2 plátky syra
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Veľký hrnček vysteľte niekoľkými listami papierovej utierky. Vložte slaninu do hrnčeka, prikryte ďalšou papierovou utierkou a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na vysoký výkon 1 minútu. Potiahnite okraje papierovej utierky, aby ste vybrali slaninu z hrnčeka, a odložte ju bokom.
  • Krok 2
  • Nastrúhané zemiaky vložte do hrnčeka a pritlačte ich ku dnu a bokom, aby ste vytvorili priehlbinu. Prikryte potravinovou fóliou a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na vysoký výkon 1 minútu.
  • Krok 3
  • Do hrnčeka pridajte vajcia, mlieko, štipku soli a čierneho korenia a premiešajte, zemiaky nechajte na pokoji. Slaninu a syr natrhajte na kúsky a vmiešajte ich do vaječnej zmesi. Ohrievajte v mikrovlnnej rúre na vysoký výkon 2 minúty, po minúte prerušte ohrev, aby ste zmes rýchlo premiešali.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla