Recepty   Zelenina, ovocie   Predjedlá   Jednohubky   Sendviče   Zelenina   Syr   

Bruschetta s pečenou špargľou, kozím syrom a sušenými paradajkami


Ako pripraviť - Bruschetta s pečenou špargľou, kozím syrom a sušenými paradajkami
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Jeff Mauro pripravuje svoju jarnú bruschettu s opečeným talianskym chlebom, kozím syrom, sušenými paradajkami v oleji a grilovanou špargľou, pokvapkanou balzamikovým octom. Namiesto octu môžete použiť balzamikovú glazúru, kupovanú alebo zredukovanú z octu. Pre tento recept sa odporúča použiť hrubú špargľu, aby sa špargľa zvonku pekne prepiekla a zvnútra zostala chrumkavá a chrumkavá.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 327, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 15 G., sacharidy 38 G., vlákno 2 G., cholesterol 16 mg, sodík 591 mg, cukor 4 G.


Zloženie:

  • 12 hrubých stoniek špargle, odlomených a orezaných tvrdých koncov
  • 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja + viac podľa potreby
  • Soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie
  • 4 krajce kváskového chleba
  • 2 strúčiky cesnaku, ošúpané
  • 280 g kozieho syra
  • 1/4 šálky sušených paradajok v oleji, nakrájaných na pásiky
  • 1/4 čajovej lyžičky mletých vločiek červenej papriky
  • Balzamikový ocot, na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte gril alebo grilovaciu panvicu na stredne vysoký plameň.
  • Krok 2
  • Špargľu premiešajte s olivovým olejom a trochou soli a korenia. Varte, kým špargľa nie je z oboch strán jemne zhnednutá, ale stále pevná a chrumkavá, približne 5 minút. Keď špargľa vychladne natoľko, že sa s ňou dá manipulovať, nakrájajte ju na veľmi tenké plátky pozdĺž uhlopriečky a odložte bokom.
  • Krok 3
  • Potrite obe strany krajcov chleba olivovým olejom. Grilujte chlieb z oboch strán, kým nebude zlatistý a neobjavia sa stopy po grilovaní. Preložte na tanier a ihneď jednu stranu potrite strúčikmi cesnaku.
  • Krok 4
  • V stredne veľkej miske zmiešajte kozí syr, paradajky a červenú papriku. Zmes kozieho syra jemne rozotrite na opečený chlieb. Navrch poukladajte špargľu. Každý plátok prekrojte na polovicu a bruschettu ihneď podávajte, ak ju použijete, pokvapkajte balzamikovým octom.

Hlasy: 1

Fotografia od Jeffa MauraAutor receptu - (Jeff Mauro) - televízny moderátor, spolumajiteľ reštaurácie
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla