Tatárske rezne z tilapie

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Tatárska omáčka s citrónom a nakladanou zeleninou sa považuje za skvelý doplnok k rybám a morským plodom. V týchto tilapiových plackách slúži ako spojivo spolu s chlebom a vajcom. Rybu nakrájajte na malé kúsky, zmiešajte so zvyšnými ingredienciami, potom z nej vytvarujte placky, obaľte v strúhanke a opečte na olivovom oleji dozlatista a chrumkava. Vnútro je jemné a šťavnaté, presiaknuté sviežou chuťou tatárskej omáčky. Podávajte so šalátovými listami v citrónovom dresingu a plátkami citróna pre extra šťavu.
Zloženie:
- 450 g filetu z tilapie bez kože, nakrájaného na kúsky
- 4 krajce bieleho chleba (alebo 2 žemle na hamburgery)
- 1 citrón
- 0,5 šálky nakrájaných nakladaných uhoriek
- 1/3 šálky majonézy
- 1 veľké vajce, ľahko rozšľahané
- 5 polievkových lyžíc extra panenského olivového oleja
- 4 šálky malých šalátových listov alebo 1 hlávka kapusty frisee
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Chlieb spracujte v kuchynskom robote, kým sa nevytvorí jemná strúhanka. Do stredne veľkej misky dajte 1 šálku strúhanky a zvyšnú strúhanku (asi 3/4 šálky) rozotrite na veľký tanier. Do misky spolu s strúhankou nastrúhajte citrónovú kôru. Krok 2
- Rybu rozmixujte v kuchynskom robote na hrubé kocky (nie na pastu). Rybu vložte do misky s citrónovou strúhankou spolu s nakladanou zeleninou, majonézou, vajcom, ¾ čajovej lyžičky soli a štipkou čerstvo mletého čierneho korenia. Vytvarujte 4 placky a obaľte ich v strúhanke na tanieri, pričom ich otáčajte, aby sa obalili z oboch strán. Krok 3
- Vo veľkej ťažkej panvici rozohrejte 3 polievkové lyžice olivového oleja na strednom ohni. Keď je horúci, pridajte rybie koláčiky a opekajte ich, raz otočte, kým nebudú zlatisté a úplne prepečené, 8-10 minút. Krok 4
- Citrón prekrojte na polovicu a jednu polovicu vytlačte do misky. Druhú polovicu nakrájajte na mesiačiky. Malé listy šalátu premiešajte s citrónovou šťavou a zvyšnými 2 polievkovými lyžicami olivového oleja. Posypte 0,5 čajovej lyžičky soli a trochou čerstvo mletého čierneho korenia. Rybie koláčiky podávajte so šalátom a mesiačikmi citróna.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kuchynský robot / Hlavné jedlá / Ryby a morské plody / Predjedlá / Sendviče / Rybie predjedlá / Food Network - receptyPodobné recepty
Rybie tacos s tilapiou salpicon
Tatársky „Kamaji“
Sendviče s mäkkým škrupinovým krabom v tempure,
Tatarský hovädzí steak
Jednoduché recepty na tilapiu
Najlepšie krabie koláčiky
Krabie koláčiky na prvého apríla: Vyprážané
Vegánske cícerové „krabové“ koláčiky
Lososové rezne so šalátom
Dusené morské plody s tilapiou
Sendvič s vyprážanou rybou s tatárskou omáčkou
Vegánske cícerové krabie koláčiky
Ceviche s tilapiou
Tatarský biftek
Tuniakový tatarák
Ostriež na paličke s tatárskou omáčkou
Pečený filet z tilapie s medovo-jogurtovou omáčkou
Tilapia so zeleninou vo fólii v rúre
Dokonalý lososový burger
Tatárska omáčka s majonézou
Klasická tatárska omáčka
Domáca tatárska omáčka
Domáca tatárska omáčka
Rybie tacos s tatárskou omáčkou
Lososové rezne s mangovým šalátom s kari omáčkou
Tokijský tuniakový tatarák
Udon rezance s tilapiou dusenou v miso omáčke
Krabie guľky
Morčacie rezne
Šišky z karibského morského slimáka s dipom
Tatárska omáčka s jalapeňos
Pečená tilapia s masalou a ryžou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






