Recepty   Hlavné jedlá   Ryby   Predjedlá   Sendviče   Ryby   

Tatárske rezne z tilapie


Ako pripraviť tatárski koláč z tilapie
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Tatárska omáčka s citrónom a nakladanou zeleninou sa považuje za skvelý doplnok k rybám a morským plodom. V týchto tilapiových plackách slúži ako spojivo spolu s chlebom a vajcom. Rybu nakrájajte na malé kúsky, zmiešajte so zvyšnými ingredienciami, potom z nej vytvarujte placky, obaľte v strúhanke a opečte na olivovom oleji dozlatista a chrumkava. Vnútro je jemné a šťavnaté, presiaknuté sviežou chuťou tatárskej omáčky. Podávajte so šalátovými listami v citrónovom dresingu a plátkami citróna pre extra šťavu.


Zloženie:

  • 450 g filetu z tilapie bez kože, nakrájaného na kúsky
  • 4 krajce bieleho chleba (alebo 2 žemle na hamburgery)
  • 1 citrón
  • 0,5 šálky nakrájaných nakladaných uhoriek
  • 1/3 šálky majonézy
  • 1 veľké vajce, ľahko rozšľahané
  • 5 polievkových lyžíc extra panenského olivového oleja
  • 4 šálky malých šalátových listov alebo 1 hlávka kapusty frisee
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Chlieb spracujte v kuchynskom robote, kým sa nevytvorí jemná strúhanka. Do stredne veľkej misky dajte 1 šálku strúhanky a zvyšnú strúhanku (asi 3/4 šálky) rozotrite na veľký tanier. Do misky spolu s strúhankou nastrúhajte citrónovú kôru.
  • Krok 2
  • Rybu rozmixujte v kuchynskom robote na hrubé kocky (nie na pastu). Rybu vložte do misky s citrónovou strúhankou spolu s nakladanou zeleninou, majonézou, vajcom, ¾ čajovej lyžičky soli a štipkou čerstvo mletého čierneho korenia. Vytvarujte 4 placky a obaľte ich v strúhanke na tanieri, pričom ich otáčajte, aby sa obalili z oboch strán.
  • Krok 3
  • Vo veľkej ťažkej panvici rozohrejte 3 polievkové lyžice olivového oleja na strednom ohni. Keď je horúci, pridajte rybie koláčiky a opekajte ich, raz otočte, kým nebudú zlatisté a úplne prepečené, 8-10 minút.
  • Krok 4
  • Citrón prekrojte na polovicu a jednu polovicu vytlačte do misky. Druhú polovicu nakrájajte na mesiačiky. Malé listy šalátu premiešajte s citrónovou šťavou a zvyšnými 2 polievkovými lyžicami olivového oleja. Posypte 0,5 čajovej lyžičky soli a trochou čerstvo mletého čierneho korenia. Rybie koláčiky podávajte so šalátom a mesiačikmi citróna.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla