Vegánske cícerové krabie koláčiky


Ako pripraviť - Vegánske cícerové krabie koláčiky
Kuchyňa:Američan,
Čas: 1 hodina 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Tieto vegetariánske krabie koláčiky sú plné chuti tradičných amerických krabích koláčikov, ale namiesto kraba je plnka z konzervovaného cíceru. Tajomstvom ich úžasnej chuti je korenie Old Bay, ktoré sa zvyčajne pridáva do rýb a morských plodov, a trocha citrónovej šťavy. Vytvarujte cícerové koláčiky a pred vyprážaním ich nechajte stuhnúť v chladničke, aby sa nerozpadli. Vyprážané vegánske krabie koláčiky podávajte s plátkami citróna na pokvapkanie a s vegánskou tatárskou omáčkou na báze majonézy. Namočte a vychutnajte si.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 260, celkový tuk 15 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 23 G., vlákno 5 G., sodík 980 mg.


Zloženie:


Cícerové krabie koláčiky
  • 2 x 425g konzervy cíceru, odložte si 1/4 šálky tekutiny, zvyšok sceďte
  • Štipka vínneho kameňa
  • 2 lyžice čerstvej petržlenovej vňate, nasekanej
  • 1 PL citrónovej šťavy + plátky citróna na servírovanie
  • 2 čajové lyžičky korenia Old Bay
  • 1 čajová lyžička medovo-horčičnej
  • 2 krajce bieleho chleba alebo 1 žemľa na hamburgery, natrhaná na kúsky
  • 2/3 šálky prémiovej múky
  • Rastlinný olej, na vyprážanie

Tatárska omáčka
  • 1/4 šálky vegánskej majonézy
  • 0,5 čajovej lyžičky medovej horčice
  • Štipka Korenie Old Bay
  • Polovica nakladanej uhorky, nadrobno nakrájanej
  • 1 PL uhorkového nálevu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Cícerové krabie koláčiky:

    Nalejte cícerovú tekutinu do veľkej misy, pridajte vínny kameň a energicky šľahajte, kým nevznikne pena.

    Vmiešajte petržlenovú vňať, citrónovú šťavu, korenie Old Bay a medovú horčicu, potom pridajte kúsky chleba a premiešajte. Nechajte odstáť, kým chlieb nezmäkne, asi 5 minút.
  • Krok 2
  • Medzitým si nadrobno nasekajte cícer (alebo ho rozdrvte). Keď je zmes na chlieb hotová, pridajte cícer a miešajte, kým zmes po stlačení nedrží pohromade. Vytvarujte osem 2 cm hrubých placiek s pekne zaoblenými okrajmi.
  • Krok 3
  • Prikryte a dajte do chladničky aspoň na 1 hodinu.

    Tatárska omáčka:

    V malej miske zmiešajte majonézu, medovú horčicu, korenie Old Bay, nakladanú uhorku a nálev. Pred podávaním nechajte v chladničke.
  • Krok 4
  • Predhrejte rúru na 175 °C.
  • Krok 5
  • Na tanier nasypte múku a veľkú štipku soli. Rozohrejte veľkú panvicu s nepriľnavým povrchom na strednom ohni s dostatočným množstvom oleja, aby sa dno pokrylo. Polovicu placiek obaľte v múke. Keď je olej horúci a trblietavý, pridajte placky a opekajte ich dozlatista a chrumkava, približne 3 minúty z každej strany. Podľa potreby upravte teplotu, aby sa nepripálili. Preložte ich na plech na pečenie a opakujte so zvyšnými plackami. Každú placku posypte soľou a pečte, kým sa úplne neprehreje, približne 5 minút.
  • Krok 6
  • Cícerové karbonátky podávajte s tatárskou omáčkou a plátkami citróna.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla