Recepty   Predjedlá   Mäso   

Tatarský hovädzí steak


Ako pripraviť tatársky steak z hovädzieho steaku
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Ak ste ešte nikdy nejedli úplne surové mäso, teraz je čas vyskúšať tatársky steak! Prirodzená chuť čerstvého filet mignon je neporovnateľná a niekoľko ďalších ingrediencií, ako sú kapary, červená cibuľa, čerstvá petržlenová vňať, pikantná omáčka a horčica, ju len umocňujú. Majte na pamäti, že surové mäso sa neodporúča deťom, tehotným ženám, starším ľuďom a ľuďom s oslabenou imunitou. Pri kúpe tatárskeho bifteku informujte mäsiara, že ho budete jesť surový, a požiadajte o najkvalitnejší výrez.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 683, celkový tuk 49 G., nasýtené tuky 18 rokov G., bielkoviny 48 G., sacharidy 10 G., vlákno 1 G., cholesterol 239 mg, sodík 644 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 900 g filet mignon, nakrájaného na kocky*
  • Polovica malej červenej cibule, nadrobno nakrájanej
  • 2 lyžice sušených kapár
  • 1 PL nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 1 PL dijonskej horčice
  • 2 PL olivového oleja
  • 2 ČL worcesterskej omáčky
  • 2 ČL pikantnej omáčky (odporúčaná: Tabasco)
  • 1 veľký vaječný žĺtok
  • Grilovaný vidiecky chlieb na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vložte filet mignon do kuchynského robota a mixujte do hladka. Preložte do vychladenej misky.
  • Krok 2
  • Pridajte cibuľu, kapary, petržlenovú vňať, dijonskú horčicu, maslo, worcesterskú omáčku, pikantnú omáčku a vajce. Dochutíme soľou a korením podľa chuti. Ihneď podávajte s opečeným vidieckym chlebom.

    * Pozor:
    Konzumácia surového alebo nedostatočne tepelne upraveného mäsa môže zvýšiť riziko chorôb prenášaných potravinami.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla