Pizza s trikolórnym šalátom


Ako pripraviť pizzu s trikolórovým šalátom
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 4 pizze


Recept na syrovú pizzu s čerstvým šalátom. Cesto je natreté mäkkým syrom ricotta, posypané mozzarellou a posypané parmezánom. Podávajte s čerstvým šalátom z paradajok, rukoly, čakanky a endívie.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 480, celkový tuk 23 G., bielkoviny 22 G., sacharidy 47 G.


Zloženie:

  • 350 g hotového cesta na pizzu izbovej teploty (recept cesto na pizzu)
  • Špeciálny sprej na mazanie
  • 30 g parmezánu (1/3 šálky strúhaného)
  • 60 g nízkotučného syra mozzarella
  • 1 PL hrubej kukuričnej múky
  • 3 lyžice extra panenského olivového oleja
  • 1 šálka nízkotučného mäkkého syra ricotta
  • Čerstvo mleté ​​korenie
  • 1 malá hlávka čakanky
  • 2 hlávky endívie
  • 1 šálka hroznových paradajok alebo cherry paradajok
  • 4 šálky mladej rukoly
  • 1 PL balzamikového octu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 245 stupňov Celzia (450 stupňov Fahrenheita). Vymastite 2 plechy na pečenie sprejom na pečenie. Najemno nastrúhajte parmezán a mozzarellu nakrájajte na tenké plátky.
  • Krok 2
  • Cesto na pizzu rozrežte na 4 kusy. Pracovnú dosku posypte kukuričnou múkou. Každý kus cesta rozvaľkajte valčekom alebo rukami do obdĺžnika s rozmermi 13 x 28 cm. Na každý plech položte 2 obdĺžniky.
  • Krok 3
  • Kúsky cesta potrite 1 lyžicou olivového oleja a potom lyžicou naneste malé množstvo na každý kus. syr ricotta a rovnomerne rozložiť.

    Navrch poukladajte plátky mozzarelly, rovnomerne posypte strúhaným parmezánom a 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia.
  • Krok 4
  • Pizzy pečte 12 minút, kým sa syr neroztopí a kôrka nie je zlatistohnedá.
  • Krok 5
  • Kým sa pizza smaží, nakrájajte si radicchio a endívu na tenké prúžky a paradajky prekrojte na polovice.

    Vo veľkej mise zmiešajte nakrájanú zeleninu s rukolou, zvyšnými 2 lyžicami olivového oleja a balzamikový ocot.

    Na každú pizzu dajte 1,5 šálky pripraveného šalátu. Ihneď podávajte.

Hlasy: 5

Fotografia od Ellie KriegerovejAutor receptu - (Ellie Kriegerová) - televízny moderátor, kulinársky spisovateľ
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla