Dusené mäso na tacos

Zložitosť: ľahko
Porcie: 10
Tieto tacos sú vyrobené zo šťavnatého pečeného hovädzieho mäsa, pomaly duseného s korením a čili papričkami v paradajkovej omáčke. Pre dokonalú chuť podávajte s guacamole, čerstvým koriandrom, syrom a domácou salsou, ktorú si môžete pripraviť v mixéri za pár minút.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 784, celkový tuk 63 G., nasýtené tuky 15 G., bielkoviny 40 G., sacharidy 21 G., vlákno 4 G., cholesterol 125 mg, sodík 1067 mg, cukor 4 G.
Kalórie 784, celkový tuk 63 G., nasýtené tuky 15 G., bielkoviny 40 G., sacharidy 21 G., vlákno 4 G., cholesterol 125 mg, sodík 1067 mg, cukor 4 G.
Zloženie:
Taco
- 1 kus hovädzej plecnej krčnej s hmotnosťou 2 kg.
- 0,5 šálky olivového oleja
- 1 veľká cibuľa, ošúpaná a nakrájaná na tenké plátky
- 7 celých strúčikov cesnaku, ošúpaných
- 1 PL mletého ančového korenia
- 1 polievková lyžica kajenského korenia
- 1 polievková lyžica mletej rasce
- 1 konzerva (800 g) konzervovaných drvených paradajok
- 9 bobkových listov
- 1 malý zväzok čerstvého koriandra + lístky na ozdobu
- 24 opečených kukuričných tortill (15 cm)
- 4 šálky guacamole
- 2 šálky obyčajnej salsy
- 1 šálka tenko nakrájanej reďkovky
- 1 PL strúhaného syra cotija
Jednoduchá salsa
- 1 konzervu (800 g) konzervovaných paradajok, sceďte a šťavu si odložte
- 1 strúčik cesnaku, nahrubo nasekaný
- 1 malá červená cibuľa, ošúpaná a nahrubo nasekaná
- 1 paprika serrano
- Šťava z 2 limetiek
- 0,5 šálky nasekaných čerstvých listov koriandra
- Extra panenský olivový olej na pokvapkanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
hovädzie mäso, tacos, salsa omáčka, guacamole omáčka, ančovičky, mleté kajenské korenie, rasca, vápno, koriander
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 160 °C. Krok 2
- Hovädzie mäso štedro okoreňte zo všetkých strán. Zohrejte olej vo veľkom liatinovom hrnci alebo inom ťažkom hrnci s tesne priliehajúcou pokrievkou na stredne vysokom ohni. Pridajte hovädzie mäso a pomaly ho opečte zo všetkých strán, kým sa na vonkajšej strane nevytvorí pekná kôrka. Preložte hovädzie mäso na tanier. Krok 3
- Pridajte cibuľu a strúčiky cesnaku do panvice a varte do zľahka zhnednutia, 3–4 minúty. Pridajte prášok z ančovičiek, rascu a kajenské korenie. Pridajte rozdrvené paradajky a bobkový list a premiešajte. Vráťte mäso do panvice a pridajte koriander. Priveďte do varu, potom znížte teplotu na minimum. Prikryte, vložte do rúry a duste, kým mäso nezmäkne, približne 3 hodiny. Krok 4
- Mäso opatrne preložte na dosku na krájanie a natrhajte ho nožom. Obsah panvice nalejte do mixéra a rozmixujte. Vráťte natrhané mäso späť do panvice, pridajte omáčku a mixujte do hladka. Dochutíme soľou a korením podľa chuti. Krok 5
- Taco:
Na tortillu rozložte natrhané hovädzie mäso a navrch dajte guacamole a salsu. Ozdobte listami koriandra, nakrájanou reďkovkou a syrom Cotija.
Krok 6 - Domáca salsa:
Výťažok: približne 6 polievkových lyžíc.
V kuchynskom robote zmiešajte paradajky, cesnak, červenú cibuľu, petržlenovú vňať serrano, limetkovú šťavu, koriander a trochu soli a korenia. Mixujte, kým nezískate hustú omáčku. Ak je salsa príliš hustá, pridajte trochu zvyšnej paradajkovej šťavy. Pokvapkajte salsu olivovým olejom, potom prikryte potravinovou fóliou a nechajte 30 minút odstáť, aby sa chuť zintenzívnila.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Mixér / Rýchle občerstvenie / Tortillové jedlá / / / Food Network - recepty / Tex-MexPodobné recepty
Pečený zemiak v šupke s korením na tacos
Margarita s korením na taco
Taco bar so steakom a krevetami
Rump steak z duseného mäsa
Dusené mäso „Nastavte a zabudnite“
Pečené v hrnci v Novom Anglicku
Hovädzie pečené s vínom
Dusené mäso s bravčovým mäsom a koreňovou zeleninou
Dusené mäso
Dusené v červenom víne
Kuracie tacos
Pikantný taco šalát
Tacos s morčacím mäsom a pikantnými paradajkami
Dusené mäso v hrnci
Tacos v zemiakovej šupke
Tacos v pomalom hrnci
Najlepšia pečená kapusta
Taco dip
Jednoduché korenie na tacos
Vrecká na taco s čedarom
Hovädzie pečené v hrnci
Rýchly taco šalát
Špargľové tacos
Dusené v alobale
Dokonalá pečená kapusta
Hovädzie pečené v pivovej omáčke
Taco koktail
Omáčka na taco
Pomalý hrniec s pečeným mäsom
Dusené mäso v pomalom hrnci
Korenie na taco
Tacos s krevetami a coleslawom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






