Rump steak z duseného mäsa


Ako pripraviť rump steak z duseného mäsa
Menu:Večera,
Čas: 3 hodiny 35 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Michael Symon pripravuje toto dusené mäso podľa receptu svojej mamy. Na servírovanie odporúča mäso natrhať dvoma vidličkami priamo v hrnci. Podávajte s cestovinami, omáčkou a zeleninou z toho istého hrnca. Táto večera sa stane obľúbenou v rodine.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 954, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 63 G., sacharidy 88 G., vlákno 9 G., cholesterol 170 mg, sodík 1322 mg, cukor 20 G.


Zloženie:

  • 1 steak z hovädzej kosti s hmotnosťou 1,3 kg.
  • 3 PL olivového oleja
  • 2 stonky zeleru, nasekané
  • 1 mrkva, nakrájaná
  • 1 cibuľa, nakrájaná
  • 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 1 šálka červeného vína
  • 1 konzerva (800 g) konzervovaných drvených paradajok alebo paradajkového pretlaku
  • 1 šálka tekutiny
  • 2 bobkové listy
  • 450 g suchých cestovín
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 175 °C.
  • Krok 2
  • Mäso osoľte a okoreňte. Vo veľkom kotli rozohrejte olej na prudkom ohni. Mäso opečte asi 2 minúty z každej strany.
  • Krok 3
  • Mäso odložte nabok (alebo ho úplne vyberte z panvice), pridajte zeler, mrkvu a cibuľu a zeleninu za občasného miešania opekajte asi 3 minúty.
  • Krok 4
  • Pridajte cesnak a varte ďalšie 1–2 minúty. Prilejte víno a miešajte, pričom zoškrabte všetky zhnednuté kúsky zo dna panvice. Pridajte paradajky, vodu a bobkový list (a mäso, ak ho používate). Priveďte tekutinu do varu a osoľte podľa chuti. V prípade potreby osoľte. Panvicu prikryte a pečte, pričom mäso občas polievajte šťavou, kým nezmäkne, približne 3 hodiny.
  • Krok 5
  • Asi 20 minút predtým, ako mäso zmäkne, priveďte do varu vodu v hrnci a bohato ju osoľte. Pridajte cestoviny, premiešajte a varte podľa návodu na obale, kým nebudú al dente. Cestoviny sceďte.
  • Krok 6
  • Pred podávaním môžete mäso natrhať dvoma vidličkami priamo v panvici. Podávajte s cestovinami, omáčkou a zapekanou zeleninou.

Hlasy: 1

Fotografia od Michaela SymonaAutor receptu - (Michael Symon) - šéfkuchár, reštaurátor, televízny moderátor, kulinársky spisovateľ, majiteľ reštaurácie
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla