Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 3

Špenátový šalát s chlebom a paradajkami - podrobný recept.

Zloženie:

• 1/4 hlavy červenej cibule, nakrájanej na polkruhy
• 4 PL olivového oleja
• 1/4 šálky a 1 polievková lyžica nasekaného kôpru
• Soľ a čerstvo mleté ​​korenie
• 2 ks. pity alebo lavaš
• 2 šálky cherry paradajok
• 6 šálok baby špenátu
• 1/4 uhorky, nakrájanej na plátky
• 1/4 šálky olív
• Šťava z 1 citróna

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

červená cibuľa, kôpor, pita, pita, čerešňové paradajky, špenát, uhorky, olivy, citrónová šťava

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• Namočte červenú cibuľu na 10 minút do studenej vody.
Krok 2
• V miske zmiešajte 2 polievkové lyžice olivového oleja, 1 polievkovú lyžicu nasekaného kôpru, soľ a korenie. Potrite chlieb trochou ochuteného oleja a potom zvyšný olej premiešajte s cherry paradajkami. Grilujte chlieb na predhriatej panvici, kým sa neobjavia stopy po grilovaní, potom chlieb natrhajte na kúsky. Potom na tej istej panvici grilujte cherry paradajky.
Krok 3
• Vo veľkej šalátovej mise zmiešajte chlieb, paradajky, špenát, uhorky, olivy a červenú cibuľu. Pridajte 2 polievkové lyžice olivového oleja, citrónovú šťavu a zvyšný kôpor. Šalát dochuťte soľou a korením.

Hlasy: 4