Dusené listy repy


Ako pripraviť - Dusené listy repy
Čas: 55 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Dusené listy repy - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 143, celkový tuk 14 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 5 G.


Zloženie:

  • 10 šálok vrchných listov repy, opláchnutých pod vodou a osušených
  • 1/2 šálky olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku, nakrájané na tenké plátky
  • 1/4 šálky vody
  • 1 čajová lyžička soli
  • Čerstvo mleté ​​korenie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Zeleninu vložte do hrnca, pridajte olivový olej, cesnak, vodu a 1 čajovú lyžičku soli. Prikryte hrniec a varte na strednom ohni, kým nezmäkne, približne 40 minút. Dochutte mletým korením.

Hlasy: 3

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla