Cesnakový hummusový dip s údenou paprikou

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Údená paprika, vyprážaná zelená cibuľka a nakladané papričky piquillo dodávajú cesnakovému hummusu kyticu chutí. Premeňte kupovaný hummus na sofistikovaný predjedlo, ktoré môžete podávať, kým hostia čakajú na večeru alebo na priateľskej domácej párty. Pripravte si základ na dip ešte pred príchodom všetkých hostí a tesne pred podávaním ho posypte opečenými plátkami mandlí, zelenou cibuľkou, nakladanou paprikou a petržlenovou vňaťou. Pre žiarivý a slávnostný vzhľad ingrediencie poukladajte striedavo v pásikoch. Podávajte s pita chlebom.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 204, celkový tuk 11 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 20 G., vlákno 7 G., sodík 362 mg, cukor 1 G.
Kalórie 204, celkový tuk 11 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 20 G., vlákno 7 G., sodík 362 mg, cukor 1 G.
Zloženie:
- 2 lyžice jemne nasekaných mandlí
- 1 veľký zväzok zelenej cibule, odrezané korene
- 1 PL extra panenského olivového oleja + navyše na pokvapkanie
- 3 nádoby cesnakového hummusu (každá po 220 g)
- 1 ČL sladkej údenej papriky + navyše na posypanie
- 1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia
- 1 pohár (220 g) nakladaných papričiek piquillo, nakrájaných na kocky
- 2 lyžice nasekaných listov petržlenovej vňate
- Teplá pita, na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 175 °C. Mandle poukladajte na plech na pečenie a opekajte dozlatista, 7 – 10 minút. Preložte mandle do misky a odložte bokom. Krok 2
- Zapnite rúru na grilovanie. Zelenú cibuľku premiešajte na plechu na pečenie s olejom, soľou a čiernym korením. Grilujte, kým cibuľa miestami nestmavne, ale nie je spálená (v polovici grilovania premiešajte), približne 2 minúty. Nechajte cibuľu vychladnúť, potom ju nakrájajte a odložte bokom. Krok 3
- V stredne veľkej miske zmiešajte hummus, údenú papriku, kajenské korenie a polovicu papriky piquillo a rovnomerne ich rozložte. Zmes nalejte do 2-litrového hrnca a uhlaďte povrch. Krok 4
- Navrch poukladajte rady zelenej cibuľky, mandlí, petržlenovej vňate a zvyšných paprík, striedavo červené a zelené pruhy. Posypte ďalšou údenou paprikou a pokvapkajte trochou olivového oleja. Podávajte s teplým pita chlebom.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Zdravé stravovanie / Jedlá bohaté na vlákninu / Kalorický obsah pripravených jedál / Vegetariánske jedlá / Gril v rúre / Slávnostné jedlá / Párty jedlá / Predjedlá / Občerstvenie s omáčkami / Zeleninové predjedlá / Omáčky / Dipy / Food Network - receptyPodobné recepty
Ganache s paprikou
6 možností hummusu
Stredomorský hummusový trifle
Grécke letné nachos
Predjedlo hummus zo sladkých zemiakov a kozieho syra
Základný recept na hummus z cíceru a sezamu
Grilované rebrá pečené v rúre
Panvicový flank steak s paprikou a korenenými orechmi
Zemiaky s paprikou a rapini
Pečené plátky ružičkového kelu
Rýchle kura v rúre
Trojité sendviče s bravčovým mäsom
Sendvič s krémovým hummusom a údeným morčacím mäsom
Zemiaky obaľované v parmezáne
Chrumkavé vyprážané sladké zemiaky
Grilovaná fazuľa v alobale s maslom
Orechy v chrumkavej kôrke s paprikou na domáce varenie
Ľahký šalát z nových zemiakov s údeným mäsom
Vegetariánska shawarma s cícerom a dresingom
Špargľa s údenou paprikou
Krevety s kuskusom a jogurtovo-hummusovou omáčkou
Jednohubky z grilovanej chorizo klobásy s údeným mäsom
Grilovaný zemiakový šalát s paprikou
Hummus s čili papričkou
Čili prášok Cascabel
Popcorn s chrumkavým cícerom a paprikou
Hummus
Marinované olivy s rozmarínom, červenou čili papričkou,
Pečené hranolky s paprikou a parmezánom
Kapustové lupienky
Pečená červená cibuľa
Celá morka s paprikou, pečená v rúre
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






