Recepty   Polievky   Mäso   S cestovinami   

Ryžová polievka s vyprážanými klobásami


Ako pripraviť ryžovú polievku s vyprážanými klobásami
Menu:Večera,
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Táto polievka je plná všetkých žiarivých chutí kreolskej jambalaya v bohatom a hrejivom vývare. Ryža v polievke zmäkne, vďaka čomu je dostatočne sýta na plnohodnotnú večeru. A opečená klobása andouille dodáva nádhernú arómu. Podávajte s kukuričným chlebom.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 413, celkový tuk 18 rokov G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 19 G., sacharidy 42 G., vlákno 3 G., cholesterol 43 mg, sodík 732 mg.


Zloženie:

  • 3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 3 kuracie a/alebo morčacie andouille klobásy (asi 340 g), pozdĺžne prekrojené na polovice a nakrájané na plátky
  • 4 zelené cibuľky, biela časť odrezaná oddelene od zelenej časti
  • 1 stonka zeleru, nasekaná
  • 1 červená paprika, nakrájaná
  • 3 strúčiky cesnaku, nadrobno nasekané
  • 1 ČL kajunského korenia
  • 4 šálky ľahko osoleného kuracieho vývaru
  • 1 šálka dlhozrnnej bielej ryže
  • 1 konzerva (400 g) konzervovaných nakrájaných paradajok bez pridanej soli
  • 1 bobkový list
  • Kukuričný chlieb na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Rozohrejte veľký hrniec alebo liatu na stredne vysokom ohni; pridajte olivový olej. Pridajte klobásy a opekajte ich za občasného miešania, kým nie sú jemne zhnednuté, asi 3 minúty. Preložte na tanier dierkovanou lyžicou.
  • Krok 2
  • Pridajte do panvice bielu časť zelenej cibuľky, zeler a papriku. Varte za občasného miešania, kým nezmäknú, približne 2 minúty. Pridajte cesnak a Cajunské korenie; varte 1 minútu.
  • Krok 3
  • Pridajte 1,5 šálky vody, kurací vývar, ryžu, paradajky a bobkový list. Priveďte do varu a varte na miernom ohni, kým ryža nezmäkne, približne 15 minút. Vráťte klobásy do hrnca a osoľte. Bobkový list vyhoďte. Polievku posypte zelenou cibuľkou a podávajte s kukuričným chlebom.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla